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• 高血糖高血脂吃什么

  高血糖、高血脂現(xiàn)在的人群是非常的多，指的是血液中的血糖的水平和血脂的水平的升高。所以高血糖、高血脂應(yīng)該都是和現(xiàn)在的不健康的生活方式，有很大的關(guān)系?，F(xiàn)在的人尤其是年輕人，飲食不太合理，可能過度油膩的飲食，或者是特別愛吃甜食，像飲料、冰激淋、巧克力等等這些食用過多，就會導(dǎo)致血糖、血脂的升高。所以要想控制好血糖、血脂，應(yīng)該從娃娃做起，或者從年輕人做起，從小就應(yīng)該養(yǎng)成一個健康的飲食習(xí)慣。甜食不能吃，主要指的是冰激淋、巧克力、糖塊、飲料，尤其是飲料，再有就是點(diǎn)心不能吃。那么高血脂和肉類的飲食有很大的關(guān)系，所以不要只吃肉、不吃菜，要少吃肉、多吃菜?？偨Y(jié)來說，高血糖、高血脂的飲食習(xí)慣應(yīng)該是不吃甜食，而且少吃肉、多吃菜。

  

  01:32
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 6045次

• 高血糖高血脂吃什么藥

  高血糖和高血脂是非常常見的，兩個代謝性的疾病，這兩個疾病非常容易一起得，也非常容易并存。因?yàn)檫@兩個疾病，有共同的發(fā)病機(jī)制，一方面可能有先天性的，遺傳性的因素，家里父母有高血糖、高血脂，子女也可能有高血糖、高血脂。另一方面，可能都是屬于生活方式病，現(xiàn)在的人生活方式不健康，包括運(yùn)動量減少、過度肥胖，或者說飲食不控制，大魚大肉吃得太多，甜食吃得太多，主食吃得太多，或者說油炸的食物、動物內(nèi)臟，這些食物進(jìn)食不健康，所以既可以導(dǎo)致血糖的升高，也可以導(dǎo)致血脂的升高。所以高血糖、高血脂治療都是要改變生活方式，同時要進(jìn)行藥物治療。高血糖的藥物有很多種，有口服的降糖藥，還有胰島素等等。高血脂的藥物，主要看血脂哪一項(xiàng)升高，如果甘油三酯升高，主要是吃像貝特類的藥物，非諾貝特或者一些魚油的制劑，多烯酸乙酯或者一些中成藥。如果是膽固醇水平的升高，主要吃他汀類的調(diào)脂藥，中藥像血脂康，也可以起到降膽固醇的作用。

  

  01:40
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 6886次

• 高血糖高血脂可以吃西紅柿嗎
  高血糖，高血脂的患者是可以吃西紅柿的，因?yàn)槲骷t柿熱量比較低，含有很多的維生素和膳食纖維，非常的適合高血糖，高血脂的人攝入。如果有高血脂，高血糖，考慮是代謝綜合征，大多數(shù)患者和不良的飲食生活習(xí)慣有關(guān)系，所以醫(yī)學(xué)營養(yǎng)治療是治療的重要基礎(chǔ)。首先要做的是嚴(yán)格的限制每天進(jìn)食的總熱量，然后減少脂肪的攝入，特別是動物性的脂肪，然后碳水化合物盡量選擇熱量比較低的青菜蔬菜水果，每日定餐定時。適當(dāng)?shù)臄z入蛋白質(zhì)，一定不要吸煙飲酒，減少食鹽的攝入。
  語音時長 01:14”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-25 4148次

• 高血糖高血脂如何調(diào)理
  首先就是高血糖患者在平常的生活飲食當(dāng)中，一定要減少含糖分比較多的食物的攝入，像中到重度的高血糖患者，可能就需要積極的治療，服用降糖的藥物來控制血糖升高，在飲食上要多吃蔬菜水果，少吃一些甜的食物。像高血脂的患者一般如果是比較輕，是不需要進(jìn)行特殊的治療，通過改善飲食習(xí)慣，戒煙戒酒，加強(qiáng)運(yùn)動，也能夠達(dá)到降脂的效果。但是對于中到重度的高血脂患者來說，就需要隨時定期的復(fù)查血脂的情況，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下，堅(jiān)持服用降脂的藥物，而且飲食上也要避免飽和脂肪酸和反式脂肪酸的攝入，這樣通過調(diào)理和治療才能夠控制住血脂的升高。
  語音時長 01:19”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-11-20 3960次

• 高血糖高血脂可以吃土豆嗎
  病情分析：高血糖、高血脂患者盡量少吃土豆，因?yàn)橥炼购矸郾容^多，吃時最好用水淘洗，不宜吃太多，吃太多會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為糖分，促使血糖升高，影響血脂變化。意見建議：高血糖、高血脂患者建議應(yīng)該平衡飲食，盡量做到谷類、肉類、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，獲取均衡營養(yǎng)，但要控制好熱量，合理安排飲食。
  汪磊 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-02-28 3504次

• 高血糖高血脂可以吃瓜子嗎
  病情分析：高血糖高血脂是可以吃瓜子的。但是吃瓜子的量需要注意，每天一小把瓜子，不要超過50克是相對安全的，因?yàn)楣献又泻械挠椭草^高，如果每天攝入過多的瓜子會引起血脂升高，也會對血糖造成波動。意見建議：建議高血糖，高血脂的患者，平常生活中要積極控制好血糖，血脂，注意鍛煉身體，控制飲食的攝入量，吃飯以清淡為主，不要油膩。
  郝敬波 主任醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2023-04-02 3801次

• 高血糖高血脂注意什么
  高血糖，高血脂，屬于是三高里面的兩高，像這種情況，患者平常一定要注意生活飲食習(xí)慣的改變，不要吃比較咸的食物，應(yīng)該保持清淡飲食。平常可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要吃肥肉，油炸食品及巧克力糖果等食物。而且要多鍛煉身體，每天可以選擇一些舒緩的有氧運(yùn)動，保持在半個小時左右的鍛煉時間，這樣的話對于調(diào)節(jié)血脂
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-02 348次

• 高血糖高血脂注意什么
  隨著生活水平的提高，高血糖和高血脂已經(jīng)成為困擾許多人的健康問題。那么，面對這兩種疾病，我們需要注意些什么呢？下面我們一起深入探討這個問題。1、調(diào)整飲食：應(yīng)避免高糖、高脂、高鹽的食物，比如巧克力、肥肉、咸菜等，選擇低糖、高纖維的飲食，如黃瓜、
  王洪華 主治醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2024-10-25 0次