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• 足底筋膜炎多久可以康復(fù)

  足底筋膜炎一般都是通過鍛煉來徹底解決問題，比如做一些拉伸鍛煉，比如一些工具的矯正，一般這個時間在一兩周患者就會覺得輕松一些，有所緩解。如果要是徹底解決這個疼痛，一般需要四到六周，堅持每天都要鍛煉，每天都要拉伸，尤其是腓腸肌每天拉伸，每天拉伸的次數(shù)時間都要夠，像吃藥一樣，到點去拉伸，每天拉伸多少個、多長時間，嚴格堅持，一般在四到六周疼痛都會緩解。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-11-19 14194次

• 足底筋膜炎可以做足療嗎

  足底筋膜炎做足療是可以的，但是局部的大力量的刺激，并沒有好處，可以加重局部的筋膜的損傷疼痛。但是重點可以做一些關(guān)節(jié)的松動，比如說踝關(guān)節(jié)、距下關(guān)節(jié)，以及腓腸肌的松解，也就是小腿肚的按摩非常重要。通過按摩小腿肚，松解腓腸肌，延長跟腱來緩解疼痛，這是非常有效的，和應(yīng)該值得倡導(dǎo)的一種按摩方法。

  

  01:01
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-11-19 7016次

• 筋膜炎可以自愈嗎
  筋膜炎就是肌肉和肌腱之間的一種無菌性的炎癥，這種疾病的發(fā)生主要就是長時間的過度勞累以及慢性的肌肉勞損導(dǎo)致的，也可能是由于局部的炎癥，刺激，導(dǎo)致局部的血液循環(huán)障礙，引發(fā)出現(xiàn)的一種炎癥，最常見的就是腰背的筋膜炎，足底的筋膜炎等，發(fā)生筋膜炎的這種疾病一般是沒有自愈的可能性的，最好是建議患者及時地去醫(yī)院進行治療，然后使這種疾病得到治愈。筋膜炎的這種疾病發(fā)生以后，在急性期的時候患者可以適當(dāng)?shù)木植拷o予熱敷，然后配合著理療來進行輔助的治療，過了急性期以后患者也可以積極地給予針灸以及給予按摩，或者是給予短波的治療。另外，患者也可以適當(dāng)?shù)貞?yīng)用于一些非甾體類的藥物，比如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。
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  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-07-15 6709次

• 背部筋膜炎可以自愈嗎
  背部筋膜炎，如果說癥狀比較輕，沒有明顯的導(dǎo)致背部的肌肉僵硬，以及背部的疼痛情況，這種情況可以通過臥床休息，熱敷以后，癥狀是可以消失自愈的。但是對于背部筋膜炎有明顯的背部僵硬以及疼痛的情況，特別是影響病人長時間站立或者彎腰活動以及長時間坐著以后，導(dǎo)致了背部肌肉明顯的僵硬疼痛的情況，這種情況如果是持續(xù)性的，自愈的可能性就不大，就需要通過理療以及藥物治療，才能夠恢復(fù)背部的筋膜炎。所以說背部肌膜炎能不能自愈，主要是看背部筋膜炎的癥狀的輕重，如果說癥狀比較輕，一般保暖休息以后就會明顯的緩解甚至自愈，如果說病人的癥狀比較重，特別是炎性刺激比較重，這種情況就需要行治療才能夠痊愈。
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  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-07-30 8786次

• 筋膜炎可以喝酒嗎
  病情分析：患有筋膜炎的患者是不允許喝酒的，如果患病期間飲酒，則極有可能加重筋膜炎癥狀，因為飲酒可導(dǎo)致機體抵抗力降低，而筋膜炎多為自身免疫病，飲酒可能導(dǎo)致免疫機制的混亂。意見建議：建議如果患有筋膜炎的話，平時要注意清淡飲食，不要吃辛辣刺激的食物，最好戒煙、戒酒，同時注意局部的保暖，避免受涼引起筋膜炎病情的加重，必要時應(yīng)到醫(yī)院進一步檢查并治療。
  邱晗 副主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-08-05 2005次

• 筋膜炎可以熱敷嗎
  筋膜炎癥主要是勞累或者風(fēng)寒刺激乳酸等代謝產(chǎn)物積聚過多，難以及時分解引起的?？梢酝ㄟ^熱敷熏蒸的方法促進血液循環(huán)，緩解疼痛，幫助恢復(fù)。同時要保持良好休息，不要受涼，可以口服抗炎止痛的藥物，如布洛芬緩釋膠囊，一日1-2次，一次一粒對癥治療。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-01-01 3704次

• 筋膜炎可以喝酒嗎
  筋膜炎的患者不可以喝酒，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。筋膜炎患者如果喝酒的話，酒精的刺激會導(dǎo)致全身血管的擴張，容易引起局部炎癥的擴散，從而加重病情，而且喝酒還容易導(dǎo)致人體的免疫力下降，也不利于筋膜炎的恢復(fù)，同時筋膜炎患者也不宜吃辛辣刺激的食物，也容易刺激炎癥的發(fā)生，不利于病情的恢復(fù)?；颊咂綍r要注意
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-08-09 536次

• 肌筋膜炎可以按摩嗎
  肌筋膜炎一般可以按摩，但通過按摩不能治療肌筋膜炎，可通過藥物和微創(chuàng)手術(shù)來進行緩解和治療。肌筋膜炎根據(jù)發(fā)病位置不同有頸肩肌膜炎、腰肌筋膜炎、足底筋膜炎，會表現(xiàn)在發(fā)病位置疼痛、肌肉僵硬等癥狀，按摩可以促進血液循環(huán)和新陳代謝，因為肌筋膜炎會導(dǎo)致肌筋膜長期受到反復(fù)牽制、慢性勞損及外傷后發(fā)生退變，肌肉會處于緊
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-12 556次