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跳舞膝蓋疼多久能恢復(fù)

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醫(yī)生主講實錄

跳舞后出現(xiàn)膝蓋的疼痛可能是損傷了半月板,或者是出現(xiàn)了外側(cè)的韌帶損傷,或者是內(nèi)側(cè)的韌帶損傷,恢復(fù)的時間一般要兩周到三周,所以建議病人不要進(jìn)行跳舞,關(guān)節(jié)要注意休息,避免劇烈的運動。

疼痛比較厲害的時候,可以進(jìn)行支具暫時的對關(guān)節(jié)進(jìn)行固定。同時患者局部可以進(jìn)行理療,比如熱敷,紅外線照射,緩解局部肌肉痙攣的情況,緩解疼痛。還可以口服活血化瘀的藥物,比如大活絡(luò)膠囊,獨一味分散片。

以上內(nèi)容僅供參考

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