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• 腿伸直膝蓋后面的筋疼該怎么辦

  腿伸直膝蓋后邊的筋疼，一般是膝蓋后邊的關(guān)節(jié)囊和部分肌腱的問題。因此要控制膝蓋的過伸和做腓腸肌的牽拉鍛煉，來解決膝蓋伸直后筋疼的問題。一般腿伸直會把膝蓋鎖住，后邊的腓腸肌的內(nèi)側(cè)頭、外側(cè)頭就會把膝蓋給擋住，使后邊肌腱抻的很緊，就會出現(xiàn)疼痛。只有控制膝蓋的角度，才能使筋疼得到緩解，不要使膝蓋過伸。多數(shù)情況下膝蓋伸直以后的筋疼，都是由于膝蓋的過伸。膝蓋的過伸就導(dǎo)致后邊腓腸肌過度的牽張，而產(chǎn)生疼痛。當(dāng)然，也有一部分人是由于膝蓋后邊的腓腸肌太緊和本身就短，所以在膝蓋伸直的情況下，筋繃緊就會疼痛，這時就要練習(xí)腓腸肌，使腓腸肌變長一點，要做牽拉鍛煉，使它松一點，來緩解疼痛。所以膝蓋伸直以后筋疼，主要是膝蓋過伸，或者是腓腸肌過短，因此要控制膝蓋的過伸和做腓腸肌的牽拉鍛煉，來解決膝蓋伸直后筋疼的問題。

  

  02:06
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 14285次

• 大腿后面筋疼怎么回事

  大腿后面筋疼原因主要有以下幾個方面：第一，大腿后側(cè)的股二頭肌、半腱肌、半膜肌等肌肉組織持續(xù)疲勞。比如蹲的時間過久會導(dǎo)致這兩條肌肉持續(xù)的緊張疲勞狀態(tài)，逐漸會形成勞損，產(chǎn)生炎癥病灶，會刺激周圍末梢神經(jīng)，都會出現(xiàn)疼痛感。第二，大腿后面的肌肉在沒有充分放松的基礎(chǔ)上如果有受涼的情況，會導(dǎo)致肌肉組織變得更加緊張，血液循環(huán)出現(xiàn)下降，靜脈回流減少，產(chǎn)生炎癥以及乳酸等代謝產(chǎn)物逐漸的增多，也會導(dǎo)致此位置明顯的疼痛感。第三，由于大腿后側(cè)出現(xiàn)拉傷，比如髖關(guān)節(jié)大腿在用力后時如果超過肌肉的正常負荷量，會出現(xiàn)肌纖維的拉傷，在局部會產(chǎn)生瘀血以及炎癥刺激，也會出現(xiàn)疼痛感。

  

  02:00
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-06 2664次

• 腿彎曲膝蓋后面疼
  如果說病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)屈曲時導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)后側(cè)腘窩疼痛的情況，首先考慮有膝關(guān)節(jié)半月板后角損傷的情況，從而在屈膝時就會擠壓損傷的半月板后角，就會引起有明顯的膝關(guān)節(jié)后側(cè)腘窩疼痛。見于膝關(guān)節(jié)退變，骨性關(guān)節(jié)炎的情況，從而就會在膝關(guān)節(jié)屈曲時導(dǎo)致了膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的壓力增高，也會引起有明顯的屈膝時，膝蓋后面腘窩疼痛的情況。見于腘窩囊腫，腘窩囊腫發(fā)病以后在膝關(guān)節(jié)屈曲是就會擠壓腘窩內(nèi)部的囊腫，引起膝關(guān)節(jié)后側(cè)疼痛的情況。見于膝關(guān)節(jié)腘窩內(nèi)部的韌帶、關(guān)節(jié)囊的勞損情況，也會在屈膝時牽拉勞損的韌帶、關(guān)節(jié)囊而出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)后側(cè)疼痛。
  語音時長 1:40”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-13 10037次

• 腿彎曲膝蓋后面疼
  對于腿彎曲以后出現(xiàn)膝蓋后面腘窩部位的疼痛：一，考慮有膝關(guān)節(jié)退行性的改變，骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生，從而引起膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生。增生的骨質(zhì)在腿部彎曲時，就會刺激腘窩內(nèi)部的韌帶關(guān)節(jié)囊，導(dǎo)致腘窩部位出現(xiàn)明顯的疼痛。往往會導(dǎo)致病人無法行腿部的彎曲，特別是下蹲時疼痛格外明顯。二，見于膝關(guān)節(jié)半月板后角的損傷。膝關(guān)節(jié)半月板后角損傷以后，在曲腿時就會擠壓損傷的半月板后角，就會引起膝關(guān)節(jié)后部出現(xiàn)明顯的脹、痛的情況。有的病人在曲腿時還會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的響聲，這種情況主要是半月板后角損傷以后，承受力量和摩擦的程度減弱，就會引起膝關(guān)節(jié)腘窩部位的疼痛。
  語音時長 01:40”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-17 30985次

• 膝蓋后面疼怎么回事
  病情分析：膝蓋如果出現(xiàn)后面的疼痛的，考慮是由于受涼所形成的。如果長時間沒有治療，可能會造成風(fēng)濕病或者是類風(fēng)濕性的疾病，所以在平時要注意保暖。意見建議：如果疼痛比較嚴重的話，需要及時的進行理療或者是按摩是可以有效緩解疼痛，并且有利于血液循環(huán)。在這段期間注意不要做劇烈的運動。
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-05-13 3503次

• 膝蓋后面叫什么
  病情分析：膝蓋后面叫腘窩。腘窩位于膝關(guān)節(jié)后方，上界外側(cè)為股二頭肌，內(nèi)側(cè)為半膜肌和半腱肌，下界外側(cè)為腓腸肌外側(cè)頭，內(nèi)側(cè)為腓腸肌內(nèi)側(cè)頭。腘窩內(nèi)有腘動脈、腘靜脈、腘神經(jīng)等重要血管神經(jīng)穿過。意見建議：膝蓋后面的疼痛多為腘窩囊腫引起，有些患者可能是膝關(guān)節(jié)整體病變嚴重導(dǎo)致腘窩的軟組織水腫應(yīng)該與完善超聲或核磁共振檢查。日產(chǎn)生活中應(yīng)避免長時間下蹲、上下樓等。必要時可以給非甾體類抗炎藥。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-02-05 2804次

• 腿彎曲膝蓋后面疼
  對于腿彎曲以后出現(xiàn)膝蓋后面腘窩部位的疼痛：一，考慮有膝關(guān)節(jié)退行性的改變，骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生，從而引起膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生。增生的骨質(zhì)在腿部彎曲時，就會刺激腘窩內(nèi)部的韌帶關(guān)節(jié)囊，導(dǎo)致腘窩部位出現(xiàn)明顯的疼痛。往往會導(dǎo)致病人無法行腿部的彎曲，特別是下蹲時疼痛格外明顯。二，見于膝關(guān)節(jié)半月板后角的損傷。膝關(guān)節(jié)半月板后
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-30 254次

• 膝蓋后面疼看什么科
  膝蓋后面疼痛一般建議患者到骨科進行相關(guān)的診斷和處理。主要是患者出現(xiàn)了關(guān)節(jié)內(nèi)骨折或者是出現(xiàn)關(guān)節(jié)內(nèi)感染，一般患者要及時的進行處理。比如患者是出現(xiàn)了創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎或者是出現(xiàn)了骨性關(guān)節(jié)炎，一般會出現(xiàn)明顯的疼痛，有的患者可能還會出現(xiàn)關(guān)節(jié)的畸形，這個時候建議患者避免負重，避免劇烈運動?；颊呖梢栽谙リP(guān)節(jié)周圍使用護膝
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 353次