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• 腎結(jié)石怎么保養(yǎng)

  腎結(jié)石的保養(yǎng)，其實(shí)腎結(jié)石成石原因太多，如果真是得了結(jié)石以后，可以建議患者去做結(jié)石成分分析。如果有了結(jié)石成分分析，你可以按照結(jié)石成分分析，采取一個(gè)客觀的飲食治療的方法，或者有一些食物不要吃。但是如果沒有做結(jié)石成分分析，腎結(jié)石我們知道大部分的原因，一個(gè)是尿中的鈣鹽排泄過多，第二個(gè)是它有尿路的畸形，和尿中成石因素多，而溶石因素少。但尿中的溶石因素是很小的，我們?cè)陲嬍钞?dāng)中，只有一部分叫做枸櫞酸，跟這些東西可以起到一些溶石的作用，但大部分成石因素，咱們要限制各種各樣的飲食，說心里話，很難一一做到。所以最好的方法，我們建議就是多飲水，一般我們得過結(jié)石的患者，60%的患者是會(huì)他今后的人生中會(huì)復(fù)發(fā)的。所以我們建議這部分患者，每天的飲水量要超過三升，這樣可以使他結(jié)石的復(fù)發(fā)減少。

  

  01:57
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-02-21 7753次

• 尿結(jié)石怎么保養(yǎng)

  首先尿結(jié)石患者如何保養(yǎng)的問題，我認(rèn)為是尿路結(jié)石患者應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)？第一，尿結(jié)石的患者應(yīng)該多飲水，多飲水可以減少尿結(jié)石的發(fā)生率。第二，尿結(jié)石的患者應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)可以增加及時(shí)的排除機(jī)率。第三，尿結(jié)石的患者應(yīng)該注意飲食習(xí)慣的改變，主要以下幾點(diǎn)，主要以下食物要少吃或者不吃。第一類含草酸類食物，含草酸類較多的。第1類含嘌呤類的食物如動(dòng)內(nèi)臟、海鮮產(chǎn)品。第二，含草酸類食物較多的菠菜和豆類食物。第三類，含鈣含鈣量高的一類食物，如牛奶、堅(jiān)果、動(dòng)骨頭。第四類，含蛋白質(zhì)較高的一些肉類食物要盡量少吃。

  

  01:40
  趙建軍 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-17 2477次

• 哮喘冬季保養(yǎng)
  哮喘冬季保養(yǎng)可采取以下的措施：注意保暖，避免受涼，出門最好佩戴口罩，防止冷空氣刺激，誘發(fā)哮喘的發(fā)作。冬季天氣比較干燥，要多喝溫開水，多吃一些富含水分和維生素的食物，如新鮮的蔬菜和水果。養(yǎng)成良好的生活方式，不抽煙，不喝酒，不熬夜，保證充足的睡眠，使體力得到恢復(fù)。能夠明確過敏原的，如粉塵，塵螨，海鮮類食物等，盡量避免接觸過敏原，減少哮喘發(fā)作的次數(shù)。加強(qiáng)營養(yǎng)，多進(jìn)食一些優(yōu)質(zhì)高蛋白的食物，提高身體的抵抗能力。
  語音時(shí)長 01:10”
  許鵬 副主任醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2020-10-10 1862次

• 腎結(jié)石怎么保養(yǎng)
  腎結(jié)石在泌尿系統(tǒng)是比較多見的一種疾病，對(duì)于腎結(jié)石的患者，要采取一定的保養(yǎng)措施，可以對(duì)腎結(jié)石的治療，和預(yù)防產(chǎn)生一定的幫助作用。主要是從飲食上以及生活上進(jìn)行注意，一般來說在飲食上，主要是以清淡的食物為主，在平常生活上要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，比如跑步，跳繩等運(yùn)動(dòng)，對(duì)腎結(jié)石的治療和預(yù)防會(huì)有一定的幫助作用。還要養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間，定時(shí)的吃飯，對(duì)腎結(jié)石的病情也有很重要的幫助作用，腎結(jié)石的患者，平時(shí)還應(yīng)該多喝水。
  語音時(shí)長 01:11”
  熊思清 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-01 2454次

• 有腎結(jié)石怎么保養(yǎng)
  病情分析：有腎結(jié)石應(yīng)當(dāng)從以下方面進(jìn)行保養(yǎng)，首先在平時(shí)生活中要保持道路通暢，多飲水，這樣可以起到?jīng)_洗腎結(jié)石的作用，有助于腎結(jié)石由尿道排出。另外，建議腎結(jié)石人群多做跳躍性運(yùn)動(dòng)，這樣可以促進(jìn)結(jié)石體積在0.3厘米左右的結(jié)石由尿道排出。然后在平時(shí)生活中，還應(yīng)當(dāng)預(yù)防腎炎或者膀胱炎，否則會(huì)引起腎臟黏膜腫脹，尿路梗阻，影響結(jié)石的正常排出。意見建議：建議腎結(jié)石人群清淡飲食，避免進(jìn)食高鈣類食物，同時(shí)要按時(shí)復(fù)查，明確腎結(jié)石的發(fā)展情況。同時(shí)明確腎結(jié)石是否下降至膀胱或者輸尿管，這樣有助于安排排石治療方案。
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2021-07-13 1402次

• 得了腎結(jié)石怎么保養(yǎng)
  病情分析：得了腎結(jié)石要注意飲食以清淡為主，不吃豆制品，如豆?jié){，豆腐，豆干等。多吃新鮮的水果蔬菜，同時(shí)每天要增加飲水量，保證每天在3000毫升左右的水，同時(shí)要多做戶外運(yùn)動(dòng)，如跑，跳，蹦等動(dòng)作，這樣可以將結(jié)石排出體外，意見建議：建議患者3~6個(gè)月后到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，如果做手術(shù)的患者要注意術(shù)后的護(hù)理情況，避免出現(xiàn)感染等癥狀，平時(shí)要有充足的睡眠。
  王雪穎 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2020-11-27 1102次

• 腎結(jié)石治療后怎么保養(yǎng)
  針對(duì)腎結(jié)石的病人在治療后的保養(yǎng)，主要還是從飲食上以及生活上來進(jìn)行，應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以及良好的飲食習(xí)慣。比如平時(shí)養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣，以及良好的作息時(shí)間，對(duì)治療腎結(jié)石以及預(yù)防結(jié)石的復(fù)發(fā)都有很大的幫助作用。同時(shí)在飲食上主要是吃一些清淡的食物為主，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜以及新鮮的水果，對(duì)預(yù)防結(jié)
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-18 240次

• 冬季怎么保養(yǎng)卵巢
  冬季保養(yǎng)卵巢是女性健康管理的重要環(huán)節(jié)。在寒冷的冬季，卵巢的保養(yǎng)需要綜合考慮多個(gè)方面，以確保其正常功能和健康。首先，合理飲食是關(guān)鍵。冬季進(jìn)補(bǔ)要適度，盡量多攝取富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚、蝦、瘦肉、蛋、奶及新鮮果蔬。這些食物能提供卵
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-08-15 0次