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• 如何預防肩關(guān)節(jié)脫位

  肩關(guān)節(jié)脫位是一種常見的疾病，避免過度外傷就可以有效預防肩關(guān)節(jié)脫位。其預防主要是限制肩關(guān)節(jié)的活動度，保持肩關(guān)節(jié)穩(wěn)定，通常從以下幾方面做起：1、加強鍛煉，提高肩周肌肉力量；2、避免肩關(guān)節(jié)外傷；3、運動時注意熱身，在碰撞中有效發(fā)揮機體自身保護機制；4、加強身體營養(yǎng)；5、預防骨質(zhì)疏松。初次脫位，一定將肩關(guān)節(jié)固定制動3周，避免復發(fā)性脫位。肩關(guān)節(jié)有慢性損傷、老年人、曾經(jīng)脫位者、糖尿病者，均避免對抗性的運動，導致肩關(guān)節(jié)脫位可能。

  

  01:13
  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 2923次

• 肩關(guān)節(jié)脫位

  肩關(guān)節(jié)脫位，是我們臨床常見的一種肩部的運動損傷。我們通常所說的肩關(guān)節(jié)脫位，嚴格來說應(yīng)該是指盂肱關(guān)節(jié)的脫位，這種脫位包括前向的脫位，以及后向的脫位，但臨床中最多見的，90%的脫位往往是前方的脫位。當發(fā)生脫位之后，患者會感覺到自己的肩膀立刻就不能動了，而且在肩膀的外側(cè)，本來應(yīng)該突起的三角肌的位置，凹進去了。這個時候，患者不得不到醫(yī)院進行就診，由我們醫(yī)生幫助他進行復位。當肩關(guān)節(jié)發(fā)生脫位的時候，往往患者的盂唇組織，或者說盂肱盂唇復合體，通俗的理解，就是穩(wěn)定關(guān)節(jié)的這些軟組織會受到損傷，我們臨床上常見的損傷是Bankart損傷。當這種損傷發(fā)生后，我們把患者脫位的關(guān)節(jié)進行復位，這些損傷有一部分，能夠通過一定的時間自我愈合，當然也有一部分病例，損傷持續(xù)存在，就會遺留肩關(guān)節(jié)復發(fā)的不穩(wěn)，或者是復發(fā)的脫位。

  

  01:48
  孫魯寧 主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2018-11-26 17495次

• 肩關(guān)節(jié)前脫位預防方法
  預防肩關(guān)節(jié)前脫位，要避免做一些引起肩關(guān)節(jié)前脫位的危險動作。在上臂外展、外旋及過度后伸位，當肘部受到自后向前撞擊性暴力時，可以導致肱骨頭向前方脫位。我們應(yīng)該避免做一些這樣危險的動作，同時在肩關(guān)節(jié)前脫位急性期復位以后的恢復期也要進行一些積極的康復訓練，比如加強三角肌、肩袖肌群、肱二頭肌及肱三頭肌以及胸大肌肌力，使盂肱關(guān)節(jié)穩(wěn)定性增強，可以得到較好的療效，預防肩關(guān)節(jié)再次脫位。若肩關(guān)節(jié)脫位損傷嚴重，建議積極手術(shù)治療。
  語音時長 01:22”
  趙玉龍 主治醫(yī)師新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院

  2019-07-04 1791次

• 怎么預防肩關(guān)節(jié)脫位
  所謂的肩關(guān)節(jié)脫位，主要是肩關(guān)節(jié)正常的解剖結(jié)構(gòu)遭受破壞，從而肱骨頭脫出正常的解剖位置，就稱為肩關(guān)節(jié)脫位。而這種肩關(guān)節(jié)的脫位多是由于外力導致的，并且多見于間接的暴力。間接的暴力多是由于外傷、摔倒所引起的。所以說在日常工作生活中，首先要避免摔倒，再就是避免直接的暴力。比如說避免上肢部位過度的拖拽，這種情況也會導致肩關(guān)節(jié)部位的韌帶、關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)牽拉損傷，引起肩關(guān)節(jié)脫位的情況。再就是避免肩關(guān)節(jié)部位直接的外力打擊，這種情況也容易導致肩關(guān)節(jié)部位骨質(zhì)的損傷，從而就會引起骨性結(jié)構(gòu)的破壞，引起肩關(guān)節(jié)骨折伴脫位的情況。
  語音時長 01:22”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-27 1771次

• 肩關(guān)節(jié)脫位固定方法
  病情分析：肩關(guān)節(jié)脫位固定方法為用健側(cè)的手部扶住患者的肘關(guān)節(jié)，這樣可以減輕患肢重力下垂導致的疼痛。如果有前臂吊帶的患者也可以使用前臂吊帶來進行患肢的懸吊固定。意見建議：肩關(guān)節(jié)脫位的患者建議應(yīng)及時到當?shù)蒯t(yī)院骨科門診進行肩關(guān)節(jié)脫位的手法復位，復位成功之后再使用前臂吊帶來進行制動固定，如果手法復位失敗，則需要通過全身麻醉下手法復位或手術(shù)復位。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2023-11-13 2201次

• 診斷肩關(guān)節(jié)脫位方法
  肩關(guān)節(jié)后脫位時常規(guī)肩關(guān)節(jié)前后位X線攝片報告常為陰性。由于肩峰下型后脫位最為常見，且肩前后位X線攝片時肱骨頭與關(guān)節(jié)盂及肩峰的大體位置關(guān)系仍存在，故攝片報告常為陰性。但仔細閱片仍可發(fā)現(xiàn)以下異常特征：1.由于肱骨頭處于強迫內(nèi)旋位，即使前臂處于中立位，仍可發(fā)現(xiàn)肱骨頸“變短”或“消失”，大、小結(jié)節(jié)影像重疊。2.肱骨頭內(nèi)緣與肩胛盂前緣的間隙增寬，通常認為其間隙大于6mm，即可診斷為異常。3.正常肱骨頭與肩胛盂的橢圓形重疊影消失。4.肱骨頭與肩胛盂的關(guān)系不對稱，表現(xiàn)為偏高或偏低，且與盂前緣不平行。 高度懷疑肩關(guān)節(jié)后脫位時應(yīng)加攝腋位片或穿胸側(cè)位片，則可發(fā)現(xiàn)肱骨頭脫出位于肩胛盂后側(cè)。必要時作雙肩CT掃描，即可清楚顯示出肱骨頭關(guān)節(jié)面朝后，且脫出關(guān)節(jié)盂后緣;有時可發(fā)現(xiàn)肱骨頭凹陷性骨折并與關(guān)節(jié)盂后緣形成卡壓而影響復位，或關(guān)節(jié)盂后緣的骨折。診斷可以通過x線攝片可明確脫位類型及有無骨折，還有肩部和上肢外傷史。
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-26 1603次

• 肩關(guān)節(jié)脫位預防方法有什么
  肩關(guān)節(jié)脫位可以增強自身的體質(zhì)來進行預防，首先可以在生活中多參加體育運動，在運動過程中要避免外傷。其次，在飲食上面應(yīng)該保持清淡營養(yǎng)，多吃含鈣的食物來提升骨骼質(zhì)量。平時要多注意休息，不要做太多重活或者累活，避免肩關(guān)節(jié)勞損。要注意生活起居的規(guī)律，
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 如何預防肩關(guān)節(jié)脫位
  肩關(guān)節(jié)脫位主要是由于外力撞擊導致的，日常應(yīng)避免受外力的撞擊，拉扯，適當?shù)倪M行背部肌肉的鍛煉，增強肌肉的拉力，預防肩關(guān)節(jié)脫位。出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)脫位應(yīng)及時到正規(guī)三甲醫(yī)院選擇手法復位，避免造成不良后果，日常注意肩背部的保暖，避免著涼，注意飲食的合理化，
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-02-14 0次