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為你推薦

• 頸肩疼痛的治療方法

  這個(gè)涉及到肩關(guān)節(jié)疼痛的引起的原因，不同的疾病治療的方法是不一樣的，甚至有可能是截然相反的。如果是肩周炎，就是我們說(shuō)的黏連性肩關(guān)節(jié)囊炎，那我們需要做拉伸和活動(dòng)的鍛煉。因?yàn)樗莻€(gè)黏連，通過(guò)鍛煉來(lái)松解這些黏連，然后使肩關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍達(dá)到一個(gè)正常。所以我們就需要做我們通常所說(shuō)的爬墻活動(dòng)，然后搖臂的活動(dòng)，然后做一些肩部的主動(dòng)和被動(dòng)的活動(dòng)，包括一些拉伸的動(dòng)作，甚至可以請(qǐng)一些理療師或者是康復(fù)師幫助做一些拉伸或者活動(dòng)肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)。但如果是肩袖損傷，特別是有一些急性的損傷，這個(gè)就需要休息?？赡苄枰植康谋?、制動(dòng)。如果是一些慢性期可以做些理療，如果是在急性期再去硬拉硬搬的話(huà)，可能會(huì)加重肌腱或者是肌肉的損傷，造成這個(gè)病情的進(jìn)一步的惡化。

  

  01:32
  曾春 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 16734次

• 肩頸痛會(huì)有哪些癥狀

  肩頸痛會(huì)引起很多方面的癥狀，包括單純的頸項(xiàng)部的疼痛、僵硬、不舒服，甚至那種局部的運(yùn)動(dòng)功能的受限。如果頸肩痛時(shí)間比較長(zhǎng)，會(huì)引起惡心、頭暈，包括頭痛、后腦勺疼痛、脖子的僵硬、頸項(xiàng)部的不舒服，甚至手腳的麻木，這一類(lèi)的情況。當(dāng)然還有個(gè)別的會(huì)合并，我們的心動(dòng)過(guò)速，甚至失眠，都是有可能的。所以在出現(xiàn)頸項(xiàng)部疼痛的時(shí)候，就要盡早地去處理和干預(yù)，從而避免引起更嚴(yán)重的后果。

  

  01:07
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 21496次

• 冬季如何預(yù)防頸肩腰腿痛和腰椎間盤(pán)突出
  冬季由于外界氣溫寒冷，溫度較低，會(huì)影響頸肩腰部的血液循環(huán)，造成相應(yīng)癥狀的加重，因此頸肩腰腿痛和腰間盤(pán)突出的患者可以通過(guò)一定的方法來(lái)進(jìn)行預(yù)防。首先就是平時(shí)增加一些頸肩腰背肌的訓(xùn)練，可以做一些回頭望月、雛鳥(niǎo)起飛，小燕飛、平板支撐，五點(diǎn)支撐等動(dòng)作的練習(xí)，可以增強(qiáng)肌肉的耐力，對(duì)于維持脊柱的穩(wěn)定性，預(yù)防間盤(pán)突出有很大的幫助。其次患者可以進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如慢跑，瑜伽，游泳等，可以提高人體的代謝水平，防止疼痛癥狀的出現(xiàn)。最后患者可以佩戴相應(yīng)的支具，比如護(hù)腰，護(hù)膝等，可以起到保溫制動(dòng)的作用。也可以配合理療，針灸，推拿，按摩手法，可以改善循環(huán)，防止寒冷刺激引發(fā)相應(yīng)的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2019-12-27 2089次

• 頸肩腰腿痛如何醫(yī)治
  頸肩腰腿痛是臨床中一系列慢性勞損，所引發(fā)的脊柱關(guān)節(jié)疾病。而治療上主要以對(duì)癥保守治療的方法，首先是采用藥物治療，常見(jiàn)的口服藥物包括非甾體類(lèi)消炎藥，如依托考昔片，洛索洛芬鈉片，雙氯芬酸鈉緩釋片等，結(jié)合痛點(diǎn)局部外用的扶他林軟膏，可以起到比較好的鎮(zhèn)痛效果。同時(shí)患者還可以輔助以疼痛局部的理療，針灸，推拿，按摩手法等，改善局部循環(huán)，調(diào)整骨關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)，減輕對(duì)鄰近組織的壓迫刺激，可以更好地減輕臨床癥狀。而患者平時(shí)還要注意，盡量多休息，避免勞損，受寒等不利因素，平時(shí)可以增加一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)局部的肌肉力量，維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定，同時(shí)也可以佩戴一定的支具，都會(huì)有一定幫助。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2020-02-17 2077次

• 冬季如何預(yù)防頸肩腰腿痛
  病情分析：一般來(lái)說(shuō)，冬季天氣以寒為主，而頸肩腰腿痛的患者受涼后會(huì)出現(xiàn)氣血不通，疼痛加重的癥狀，所以頸肩腰腿痛的患者要多注意保暖。在飲食上要多吃一些溫補(bǔ)的食物，多進(jìn)行體育鍛煉，促進(jìn)身體血液循環(huán)，提高身體免疫力。意見(jiàn)建議：建議頸肩腰腿痛的患者可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┤麃?lái)昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等非留體類(lèi)消炎鎮(zhèn)痛的藥物進(jìn)行治療。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-12-21 2002次

• 冬季如何預(yù)防頸肩腰腿痛和腰椎間盤(pán)突出
  病情分析：首先患者要注意頸肩部，以及腰部防寒保暖，避免出現(xiàn)局部的肌肉出現(xiàn)痙攣的情況。一般局部可以進(jìn)行按摩，熱敷，促進(jìn)局部的血液循環(huán)。一般患者還要避免負(fù)重，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。意見(jiàn)建議：預(yù)防是一方面，另外要對(duì)患者的原發(fā)性疾病積極的進(jìn)行治療，比如患者是出現(xiàn)了明顯的腰椎間盤(pán)突出，可能還要進(jìn)行手術(shù)治療。
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-29 1401次

• 頸肩腰腿痛如何治療
  頸肩腰腿痛患者一般采取保守療法，可通過(guò)活血止痛膠囊進(jìn)行治療，并配以非甾體抗炎鎮(zhèn)痛的藥物，比如美洛昔康，洛索洛芬鈉等治療。應(yīng)到醫(yī)院做相應(yīng)的CT檢查，避免耽誤病情。日常應(yīng)多活動(dòng)一下頸肩背部的肌肉，緩解肌肉壓力，減少低頭工作或?qū)W習(xí)，避免長(zhǎng)時(shí)間的保持同一個(gè)動(dòng)作。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-30 0次

• 頸肩腰腿痛危害
  但病人出現(xiàn)頸肩腰腿疼痛情況以后，引發(fā)的危害：一是疼痛會(huì)影響病人正常的生活，特別是在疼痛明顯時(shí)，會(huì)影響病人的睡眠，而睡眠不好，后期就會(huì)影響病人正常的生活工作。二是頸肩腰腿疼痛嚴(yán)重了以后就容易引發(fā)肢體部位出現(xiàn)明顯的麻木無(wú)力，甚至肌肉萎縮，嚴(yán)重的患者還會(huì)導(dǎo)致肢體癱瘓，將嚴(yán)重影響病人正常的生活工作。三是對(duì)于
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 253次