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• 前列腺增生癥患者適合做什么運(yùn)動(dòng)？

  前列腺增生癥的患者其實(shí)對(duì)運(yùn)動(dòng)沒(méi)什么特別的要求，根據(jù)患者的身體狀況自由選擇運(yùn)動(dòng)的方式就可以了，像跑步、游泳、打球都是可以做的。通過(guò)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)患者的身體素質(zhì)，對(duì)患者排尿狀況其實(shí)也有益處的。針對(duì)前列腺部位有一個(gè)運(yùn)動(dòng)方式也可以采取，就是盆底肌肉的鍛煉，換句話叫做收縮肛門的動(dòng)作，盆底肌肉加強(qiáng)以后有助于改善患者的排尿的狀況。

  

  01:01
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-08-24 2352次

• 前列腺增生癥患者適合做什么運(yùn)動(dòng)？

  其實(shí)什么運(yùn)動(dòng)都可以做，如果做了治療以后，包括手術(shù)、藥物治療，患者癥狀得到緩解，得到治療，做什么運(yùn)動(dòng)都是可以。但是只有一個(gè)運(yùn)動(dòng)不適合做，就是騎車。因?yàn)轵T車正好壓迫了前列腺部，前列腺部受壓，有切口的，它在手術(shù)初期可能會(huì)出血。其次如果你沒(méi)有做手術(shù)，用藥物治療，它壓迫前列腺會(huì)導(dǎo)致充血、水腫，可能使前列腺增生癥的癥狀加重。所以有前列腺增生癥的患者，我們一般建議患者多運(yùn)動(dòng)，但是不建議患者騎車，久坐也不是特別好。

  

  01:13
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2021-01-14 2638次

• 肺結(jié)核適合做什么運(yùn)動(dòng)
  一般對(duì)于肺結(jié)核的患者不適合做劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以采取簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，像散步、慢跑或者是太極拳，或者是其他的一些緩慢的拳法等。同時(shí)也可以做腹式呼吸鍛煉，這樣對(duì)于呼吸困難的有一定的緩解和調(diào)理的作用。主要需要以休息為主，休息可以減少體力的消耗，血液循環(huán)變慢，呼吸也會(huì)變緩，有利于延長(zhǎng)藥物在病變部位的存留時(shí)間，這樣病灶恢復(fù)的就比快。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:08”
  李恒 主治醫(yī)師濟(jì)南市中心醫(yī)院

  2018-10-09 7518次

• 孕期適合做什么運(yùn)動(dòng)
  懷孕早期是可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┹p微的運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)去散散步或者是適當(dāng)?shù)淖鲆恍┰衅诒＝〔俣际强梢缘?，但是一定要注意避免一些太劇烈的?dòng)作，可能會(huì)引起流產(chǎn)的情況。再就是懷孕中晚期可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍╄べぃ部梢赃M(jìn)行一些快走等運(yùn)動(dòng)，但是也要根據(jù)自身的體質(zhì)來(lái)看，如果在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中，有一些腹部疼痛或者是不規(guī)律工作，是需要及時(shí)來(lái)中止的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:07”
  張春云 副主任醫(yī)師東營(yíng)市人民醫(yī)院

  2018-10-22 10776次

• 痔瘡適合做什么運(yùn)動(dòng)
  病情分析：痔瘡患者適合做一些運(yùn)動(dòng)，包括慢跑，散步，游泳，太極拳，瑜伽，爬山等。通過(guò)這些有氧訓(xùn)練能夠促進(jìn)全身的血液循環(huán)，包括促進(jìn)直腸肛門周圍的血液循環(huán)，對(duì)痔瘡的病情的緩解非常有幫助。意見建議：平時(shí)還要注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物。保證大便暢通，防止便秘。注意個(gè)人的清潔衛(wèi)生，防止感染加重。
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-06-24 3103次

• 腰痛適合做什么運(yùn)動(dòng)
  病情分析：腰痛適合做一些加強(qiáng)腰背力量，腰部負(fù)荷比較小的運(yùn)動(dòng)，如游泳，小燕飛，五點(diǎn)支撐，平板支撐，俯臥撐等，這些運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)腰背力量，增加脊柱穩(wěn)定性，保護(hù)腰椎，緩解腰痛。腰痛比較嚴(yán)重，處于急性發(fā)作期的，應(yīng)盡量臥床休息。意見建議：腰痛應(yīng)注意休息，做好保暖避免受涼。注意保持正確的身體姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰，久站久坐，避免腰部過(guò)度負(fù)重。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-03-19 2103次

• 肺結(jié)核患者適合做什么運(yùn)動(dòng)
  肺結(jié)核患者適合做一些輕微的運(yùn)動(dòng)，比如輕微的瑜伽和散步，但是患者在出現(xiàn)肺結(jié)核的時(shí)候，本身體質(zhì)就有所下降，而且體能也比較低下，所以還是注意營(yíng)養(yǎng)和休息比較好，最好不要組織一些過(guò)于激烈的活動(dòng)，更不要經(jīng)常做一些費(fèi)力的運(yùn)動(dòng)，這樣只會(huì)消耗患者的體力，讓病情難以盡快痊愈，如果要運(yùn)動(dòng)的話，最好只是做一些輕微的運(yùn)動(dòng)。肺
  謝玲 主任醫(yī)師洛陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-10-12 3063次

• 腰疼適合做什么運(yùn)動(dòng)
  對(duì)于腰部疼痛的病人，做的運(yùn)動(dòng)一定要是在腰部不增加負(fù)重的情況下行運(yùn)動(dòng)的，主要是鍛煉腰背部的肌肉力量，從而減輕腰椎的受力，并且腰部肌肉力量加強(qiáng)以后，還會(huì)使承重的力量增加，所以比較適合的運(yùn)動(dòng)：一，是在臥床時(shí)行的運(yùn)動(dòng)，比如后弓腰五點(diǎn)支撐的鍛煉或者是四點(diǎn)支撐的鍛煉以及飛燕的活動(dòng)，這種情況在活動(dòng)時(shí)腰部不會(huì)承受力
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 359次