膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎的患者，一般來講不要進行劇烈的體育運動鍛煉。如果進行運動，可以選擇游泳這項運動方式，同時還可以適當(dāng)?shù)倪M行關(guān)節(jié)的非負(fù)重屈伸功能鍛煉。這兩種鍛煉方法不會增加膝關(guān)節(jié)的負(fù)重，不會導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨的損害更加嚴(yán)重，在一定程度上能夠有效的調(diào)節(jié)關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力，也有可能會促進關(guān)節(jié)軟骨的增生，促進損傷關(guān)節(jié)軟骨的修復(fù)，有利于延緩膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎發(fā)展的速度。
除了這些運動之外，還要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，避免過多的接觸冷水，避免長時間的使用空調(diào)風(fēng)扇，可以使用活血化瘀的中藥進行關(guān)節(jié)的熱敷燙洗，積極的使用一些消炎鎮(zhèn)痛以及營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物進行治療。如果膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎比較嚴(yán)重，保守治療無效，可以考慮進行關(guān)節(jié)置換手術(shù)。
