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膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶損傷多久可以跑步

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醫(yī)生主講實錄

膝關(guān)節(jié)的側(cè)副韌帶損傷在臨床當(dāng)中常常是由于外傷引起,韌帶損傷包括內(nèi)側(cè)副韌帶以及外側(cè)副韌帶,損傷之后會引起局部疼痛、腫脹以及關(guān)節(jié)的功能障礙,還有可能會導(dǎo)致關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定。

韌帶損傷之后,需要去完善磁共振檢查,明確損傷的具體程度。如果損傷比較嚴(yán)重,需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療,手術(shù)之后進(jìn)行石膏固定六周左右的時間。拿掉石膏之后,逐漸的進(jìn)行關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉。

如果可以跑步,至少在受傷或者手術(shù)之后兩個月左右的時間。如果韌帶損傷程度不嚴(yán)重,積極的進(jìn)行保守治療就可以,但是也需要進(jìn)行石膏固定3到4周的時間。拿掉石膏之后,逐漸的進(jìn)行關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉。如果可以跑步,也需要在受傷之后6到8周的時間,一定要注意循序漸進(jìn),避免暴力。

以上內(nèi)容僅供參考

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