治療骨質疏松癥的話主要吃兩方面的物質，第1個就是含鈣的食物，第2個就是鈣片。
骨質疏松癥的基礎治療就是一個補鈣治療，所以我們要進行一個食物補鈣和藥物補鈣的治療。
食物補鈣就是指平常要多吃一些富含鈣的食物，常見的富含鈣的食物包括魚，蛋，奶，蝦，蟹等等這些食物都富含鈣，通過多吃以上食物可以達到一個食物補鈣的目的。
再就是要進行藥物補鈣。藥物補鈣就是指多吃鈣片，鈣片又包括富含活性維生素d的鈣片和普通的鈣片，一般我們會優(yōu)先的選擇富含活性維生素d的鈣片。
吃什么能溜療骨質疏松
王梅麗主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 內分泌科
2019-10-04 1505次
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骨質疏松吃什么好骨質疏松的患者可以適當?shù)亩喑孕┖}豐富的食物，比如奶制品、豆制品、魚、蝦等食物，還有新鮮的水果蔬菜等，富含豐富維生素的食物。在補鈣的同時，也要注意補充維生素D，維生素D可以促進鈣的吸收。當然僅僅是通過補鈣，對于改善骨質疏松的效果是有限的，通常還是需要服用治療骨質疏松的藥物的。骨質疏松癥患者大多數(shù)是老年男性和絕經后女性，以骨量降低和正常骨組織微結構的破壞為特征。臨床上一般可以應用阿侖膦酸鈉片等藥物，對破骨細胞的活性進行抑制，減少骨吸收，比如唐喜古阿侖膦酸鈉片等藥物，可以增加骨密度，降低骨折的風險。服用藥物時應在清晨用一滿杯的白開水送服，服藥后至少30分鐘內病人應避免躺臥，不應在就寢時和早上起床前服用。想要了解更多用藥知識，一定要咨詢醫(yī)師或藥師。
02:40
李鼎鋒
主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結合醫(yī)院
2021-03-15 6384次
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骨質疏松吃什么藥骨質疏松癥是一種以骨量減少、骨微結構破壞為特征的全身性骨骼疾病，患者常因骨脆性增加而面臨骨折風險，同時伴隨腰背疼痛、彎腰屈膝困難、久站費力、身高變矮或駝背等癥狀。骨質疏松的基礎治療措施是補鈣和維生素D。充足的鈣是構建骨骼的原料，而維生素D則負責促進腸道對鈣的吸收，二者協(xié)同確保骨骼礦化的基本需求得到滿足。需注意每日鈣攝入總量（包括飲食）不宜超過2000毫克，過量可能引發(fā)便秘或腎結石。另外，可使用金爾力鮭降鈣素鼻噴霧劑，其活性成分鮭降鈣素，可直接作用于破骨細胞，抑制其活性并減少骨吸收，減緩骨質流失速度，從而增加骨密度。同時，鮭降鈣素治療骨痛效果明顯，具有雙重鎮(zhèn)痛作用：一方面通過抑制炎癥組織生成前列腺素等致痛物質；另一方面通過調節(jié)神經細胞內鈣離子濃度，升高β-內啡肽水平，激活中樞鎮(zhèn)痛通路來緩解骨痛。同時鮭降鈣素鼻噴霧劑通過鼻腔給藥，起效快、不刺激腸胃、使用便利，且不影響糖尿病等慢性病患者用藥，是絕經后女性及老年性骨質疏松患者的優(yōu)選方案，尤其適用于合并急性骨痛或骨折高風險人群。臨床實踐中，鮭降鈣素鼻噴霧劑常與鈣劑、維生素D聯(lián)合使用，既能促進血鈣向骨組織沉積，增加骨骼對鈣的吸收；又能抑制骨鹽溶解，鎖住鈣流失，實現(xiàn)“補鈣+固鈣”的雙重效果。需注意，藥物要嚴格遵醫(yī)囑使用，用藥期間需定期監(jiān)測血鈣水平及腎功能，避免與含鎂制劑同服。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
02:33
李宏
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2026-02-09 222次
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骨質疏松癥順口溜遠離骨質疏松，腰酸背痛，最常見。五十歲后防骨折，適當運動曬太陽，一日三餐多補鈣，補充vd促吸收。五十歲以上人群中二分之一的女性，五分之一的男性都會出現(xiàn)骨質疏松性骨折。一旦經歷了第一次骨折，繼發(fā)性骨折的危險就明顯加大，老年人骨折可引發(fā)并發(fā)癥和加重心腦血管并發(fā)癥導致肺部感染和褥瘡等多種并發(fā)癥的發(fā)生，甚至危及生命。語音時長 1:11”
陸紅
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-31 3194次
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熱療能導致骨質疏松嗎熱療不會導致骨質疏松，熱療只是一種促進軟組織，促進血液循環(huán)的一種治療的方式，跟骨質疏松沒有什么關系。相對的來講這種治療的方式能夠促進外周軟組織的血液循環(huán)，對軟組織的功能的恢復是有好處。相對地對骨質疏松的癥狀可能是有一定的緩解作用，肯定不會引起骨質疏松。骨質疏松的患者一般是要通過飲食和鍛煉相互促進，緩解癥狀。飲食多吃一些高蛋白的食物，能夠促進骨質的強度的生長，可以配合適當?shù)腻憻?，都是有好處的?/div>語音時長 01:13”
焦勇強
主治醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2019-11-05 1971次
熱療能導致骨質疏松嗎病情分析：熱療一般情況下不會導致骨質疏松。熱療是一種促進軟組織，促進血液循環(huán)的治療方式，跟骨質疏松沒有什么關系。骨質疏松與雌激素水平降低，骨質被破壞有關。意見建議：建議骨質疏松患者積極的去醫(yī)院就診，配合臨床完善有關檢查和治療。并且在日常生活中，骨質疏松患者一定要注意多曬太陽，適當增加高鈣食物的攝入，像牛奶和奶制品等，避免久站、久坐。
任冬梅
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2022-08-18 802次
吃什么能防止骨質疏松病情分析：患者吃如下幾種食物或藥物，能夠在一定程度上防止骨質疏松的發(fā)生。此類患者可以吃一些富含鈣質、蛋白質的相關食物，比如患者要多吃一些魚肉，牛、羊肉，牛奶，雞蛋，黑芝麻之類的食物，此類患者可以請有資質的中醫(yī)師針對自己的情況調配一些藥膳，或者是膏方，以預防此類疾病。意見建議：建議存在此類疾病高危因素的患者，可以在日常飲食上注意增加上述營養(yǎng)，并且請有資質的中醫(yī)師幫助自己調理。
方大正
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-11-12 1402次
吃什么能防骨質疏松對于骨質疏松的患者，在飲食上需要注意，可以傾向于選擇以下的一些食物：比如牛奶等奶制品，黃豆、豆腐等相關豆制品，可以進食一些海帶、海魚等海產品；另外，一些新鮮的綠色的蔬菜，比如韭菜、芹菜等等；新鮮的水果，也是可以吃一些。然后，像雞肉、雞蛋、魚肉、瘦肉、動物內臟等含鈣磷比較豐富的食物，也是可以考慮的。另
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2022-01-24 108次
骨質疏松吃什么骨質疏松患者除了正常的合理飲食外，可以多吃一些含鈣高和維生素D豐富的食物。常見的高鈣食物有：牛奶、雞蛋、各種豆制品、牛肉等等，沙丁魚和動物肝臟維生素D含量較高。骨質疏松患者骨密度低，易發(fā)骨折，單純的食補并不能緩解癥狀，一般需同時配合藥物治療
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2025-03-31 0次
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