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• 脂肪肝適合什么運(yùn)動

  脂肪肝患者適合哪一種運(yùn)動，取決于脂肪肝患者的身體的狀態(tài)。如果是一個年輕人，脂肪肝比較重，我們可以通過比較激烈一些的，運(yùn)動量比較大的運(yùn)動方式，比如說跑步、馬拉松、籃球、球類的運(yùn)動、游泳等等這些，相對來說運(yùn)動量比較大、比較劇烈的。而對于中老年人，或者有其他疾病的患者，我們就采取一種，比較緩和的運(yùn)動方式，包括快走、游泳、太極拳等等，這種相對來說身體容易承受，這種適合于中老年人。不管哪一種運(yùn)動方式，我們都要持之以恒，才能達(dá)到減肥、祛除脂肪肝的目標(biāo)。

  

  01:32
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-02-26 24978次

• 半月板損傷適合的運(yùn)動

  當(dāng)半月板損傷之后，我們很多的運(yùn)動都會受到限制，但是受限制的程度到底有多大，其實跟你半月板損傷的類型相關(guān)。一般來說，這種輕柔柔和的有氧運(yùn)動，比如說游泳或者是慢跑，對于一部分半月板損傷的病例，還是可以進(jìn)行的。尤其是比如你的半月板損傷，是一種退變性損傷，或者說撕裂是小的，穩(wěn)定的撕裂，它不會引起這種機(jī)械癥狀，比如說交鎖和彈響，不會引起這些癥狀，那我們認(rèn)為這些，輕柔的有氧運(yùn)動還是可以進(jìn)行的。

  

  01:06
  孫魯寧 主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2018-11-26 70500次

• 感冒適合運(yùn)動嗎
  在感冒期間的是不太贊成進(jìn)行劇烈的運(yùn)動，當(dāng)然適當(dāng)?shù)穆?，適當(dāng)?shù)纳⒉?，這個并不受到任何的影響。適當(dāng)?shù)纳⒉铰?，還有利病情的修復(fù)，不贊成健身、進(jìn)行劇烈的跑步，在感冒期間進(jìn)行劇烈的籃球，足球等一些勞動強(qiáng)度，運(yùn)動強(qiáng)度比較大的一些運(yùn)動。感冒期間的藥進(jìn)行合理的休息，多喝水，要避免抽煙喝酒，熬夜勞累。感冒是自限性的疾病，普通的病程在3到5天，經(jīng)過對癥處理或者病情比較輕微的感冒，不進(jìn)行對癥處理也能夠緩解。在這個過程當(dāng)中，一定要休息好保證足夠的睡眠，避免受寒。
  語音時長 01:13”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-08 11604次

• 皮肌炎適合運(yùn)動嗎？
  皮肌炎的病人在病情急性期或者活動期是要以休息為主的，根據(jù)病情的逐漸緩解，再酌情適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動量。并且一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?，以促進(jìn)肌肉關(guān)節(jié)等的恢復(fù)，避免出現(xiàn)肌肉萎縮的情況。皮肌炎的病人在病情緩解期可逐漸增加活動量，且根據(jù)病情可進(jìn)行戶外運(yùn)動。但也要注意防曬，尤其要避免暴曬，外出時要注意戴帽子以及打遮陽傘。同時要穿長袖衣褲，避免皮疹的加重，此外皮肌炎的病人還要注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累。
  語音時長 1:30”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-16 1778次

• 甲亢適合運(yùn)動嗎
  甲亢病人平時做小量的運(yùn)動還是可以的，比如說散步，慢跑，游泳，瑜伽，打太極拳等等，過度劇烈的運(yùn)動不要參加，以免對疾病造成不利影響。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可降低交感神經(jīng)的興奮性，提高迷走神經(jīng)的興奮性，使甲亢患者的神經(jīng)興奮狀態(tài)和高代謝癥狀得以改善。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-01-03 1905次

• 感冒適合運(yùn)動嗎
  這個情況是需要具體問題具體分析的，如果感冒的癥狀比較輕的話，比如鼻塞頭痛等是可以運(yùn)動的，比如慢跑，快走等有氧運(yùn)動，但是如果癥狀比較嚴(yán)重的話，比如出現(xiàn)了發(fā)燒，這種情況下是不能運(yùn)動的，否則的話可能會出現(xiàn)加重感冒的癥狀，感冒的期限也會變得更長。
  董增勝 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-11 4003次

• 心肌缺血適合運(yùn)動嗎
  心肌缺血的患者適合輕緩的運(yùn)動，不適合激烈或者幅度過大的運(yùn)動。心肌缺血是冠狀動脈血流發(fā)生了堵塞，導(dǎo)致冠狀動脈供血不足的一種現(xiàn)象，患者會出現(xiàn)胸骨后或心前區(qū)悶痛、呼吸困難、胸悶、氣短等癥狀，嚴(yán)重的情況下會影響到患者的日常生活和工作，甚至?xí)＜盎颊叩纳Ｋ曰颊卟豢梢赃M(jìn)行劇烈或者幅度過大的運(yùn)動，比如跑步、
  徐新娜 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-06-29 158次

• 有心肌病適合運(yùn)動嗎
  有心肌病的患者一般也是適合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動的。心肌病是一組異質(zhì)性心肌疾病，由不同病因引起心臟機(jī)械和電活動的異常，表現(xiàn)為心室的肥厚或擴(kuò)張。嚴(yán)重心肌病會引起心血管性死亡或進(jìn)展性心力衰竭。心肌病的發(fā)生與多種因素有關(guān)。原發(fā)性心肌病的發(fā)病原因不明，繼發(fā)性心肌病主要與感染、代謝疾病、內(nèi)分泌疾病、缺血、過敏等因素有關(guān)。
  李飛 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-05-13 92次