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妙手醫(yī)生精選

眼底病能吃什么好

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醫(yī)生主講實(shí)錄

如果有眼底病,最好多吃一些胡蘿卜,動(dòng)物肝臟,藍(lán)莓,黑芝麻,黑豆等含有較多的抗氧化劑以及維生素的食物,這些效果還是非常不錯(cuò)的。當(dāng)然也可以多吃一些綠葉的蔬菜,比如菠菜,油菜,芹菜,薺菜,這些效果也不錯(cuò)。千萬(wàn)不要吃一些過(guò)度油膩或者辛辣刺激的東西,這些容易加重病情,同時(shí)也不要吸煙酗酒,不要喝太多的碳酸飲料。

如果有眼底病,一定要重視眼部的健康,定期去醫(yī)院檢查一下眼底的情況,避免長(zhǎng)時(shí)間近距離的用眼,一定要減少看電子屏幕的時(shí)間。平時(shí)一定要注意休息,規(guī)律生活,保證充足的睡眠,千萬(wàn)不要熬夜。同時(shí)也一定要注意在用眼過(guò)度的時(shí)候,最好還是閉眼休息或者向遠(yuǎn)處眺望一下,勤做眼保健操,緩解眼睛的疲勞。

以上內(nèi)容僅供參考

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