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鈣片吃了惡心反胃什么原因

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醫(yī)生主講實錄

鈣片吃的出現(xiàn)惡心,反胃,這是有一定的原因的,因為鈣片對人的胃黏膜有一定的刺激的作用。但是現(xiàn)代人由于缺乏日光照射,或者是其他的原因?qū)е碌外},導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的發(fā)生明顯升高,所以還是要注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣制劑的。

一般的情況下來說可以選擇晚餐的時候,和晚餐一起來進(jìn)行吃鈣片,這樣能夠促進(jìn)鈣的吸收,同時又能夠減輕對胃黏膜的刺激。另外要注意適當(dāng)?shù)脑黾尤展庹丈?,日光?dāng)中的紫外線能夠使皮膚當(dāng)中的維生素D變成活性的維生素D,能夠促進(jìn)鈣的吸。另外要注意適當(dāng)?shù)脑黾优D痰臄z入。

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