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• 糖尿病患者飲食需要注意什么

  糖尿病患者飲食上需要注意控制主食量，少量多餐，同時(shí)由于糖尿病患者容易合并高血壓和高脂血癥，需要給予低鹽、低脂飲食。糖尿病患者主要要控制飲食量，增加運(yùn)動(dòng)，飲食方面控制碳水化合物的攝入量，每頓飯小于等于二兩主食，粥和面條盡量不吃，因?yàn)橹嗪兔鏃l會(huì)引起餐后兩個(gè)小時(shí)的血糖增高。每頓飯后需要活動(dòng)半個(gè)小時(shí)再休息，活動(dòng)主要包括有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑等等。如果患者需要吃水果，需要在兩餐之間加餐的時(shí)候加一些水果，而糖尿病患者每天的水果不能超過(guò)200克，即大蘋(píng)果半個(gè)，小蘋(píng)果一個(gè)，西瓜兩小塊，草莓四五個(gè)等等。

  

  01:26
  陳哲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-06-24 3851次

• 糖尿病患者飲食要注意什么

  糖尿病患者的飲食，首先要禁止甜食的攝入，禁止糖、飲料、甜點(diǎn)，以及含糖的飲品，其次要控制碳水化合物的攝入，主要指每日的主食淀粉的攝入。每日主食淀粉應(yīng)控制在3到5兩以內(nèi)，分三餐進(jìn)食，進(jìn)食時(shí)應(yīng)注意多進(jìn)食粗糧、雜糧，不要少精米精面，多進(jìn)食干糧食，不要喝粥狀類(lèi)糊狀類(lèi)的食物，其次就要控制脂肪的攝入，禁止服用油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟，少吃干果、花生、瓜子這一類(lèi)的。同時(shí)油和零食要控制。每日的蛋白質(zhì)量也不易過(guò)多，尤其是糖尿病患者伴有腎病的時(shí)候，要控制蛋白量以優(yōu)質(zhì)蛋白為主，例如牛奶、雞蛋、瘦肉。每日的牛奶大約為250毫升，每日的瘦肉量為3到5兩，其次要多補(bǔ)充蔬菜，膳食纖維和維生素這一類(lèi)的食物，每日的蔬菜進(jìn)食量，應(yīng)達(dá)到1到2斤，注意餐后活動(dòng)。

  

  02:19
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-06-24 9006次

• 糖尿病患者睡眠需要注意什么？
  糖尿病患者睡眠應(yīng)注意枕頭不宜太高，睡眠不宜過(guò)少。分析如下：1，枕頭不宜太高，晚上睡覺(jué)時(shí)糖尿病患者不宜睡過(guò)高的枕頭。因?yàn)檠沁^(guò)高的時(shí)候，血液就會(huì)隨之變得黏稠，血流速度自然比正常人慢，在睡眠時(shí)就更慢，此時(shí)如果在墊高枕頭，血液流向頭部的速度就會(huì)更慢，血流量也會(huì)減少，大腦可能發(fā)生缺氧，不僅睡醒后容易產(chǎn)生困倦、疲勞的感覺(jué)，嚴(yán)重時(shí)還可能誘發(fā)缺血性腦卒中。2，睡眠不宜過(guò)少，一些糖尿病患者，特別是老年糖尿病患者，晚上睡不著，或者是睡眠質(zhì)量差，再加上習(xí)慣早起，所以每天的睡眠時(shí)間就變得非常少。還有一些患者因?yàn)閴毫κ撸榫w波動(dòng)過(guò)大等原因睡不著覺(jué)，導(dǎo)致睡眠時(shí)間過(guò)少。而長(zhǎng)期睡眠不足容易引起內(nèi)分泌紊亂，血糖變得難以控制。因此糖尿病患者要注意，保證每天充足睡眠和改善睡眠質(zhì)量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37”
  劉麗 副主任醫(yī)師四平市中心人民醫(yī)院

  2022-08-07 3026次

• 糖尿病患者腳燙傷時(shí)要注意什么
  在一些中老年人中，燙腳已成為他們的生活習(xí)慣，但并不是所有的人都適合燙腳，尤其是糖尿病患者應(yīng)該特別慎重。高血糖造成全身周?chē)窠?jīng)微循環(huán)和血管病變，周?chē)窠?jīng)病變會(huì)導(dǎo)致足部的皮膚感覺(jué)異常，肌肉萎縮，皮膚干燥和汗液分泌異常，使足部的防御功能下降，血管微循環(huán)病變導(dǎo)致足部的血液供應(yīng)減少，足部的各組織營(yíng)養(yǎng)變差，恢復(fù)能力較低。燙腳時(shí)一方面足部皮膚因?yàn)楦杏X(jué)異常而無(wú)法判斷水溫的高低，使足不知趨利避害；另一方面微循環(huán)障礙和血管病變，使皮膚血管不能正常擴(kuò)張，供血的減少也使皮膚沒(méi)有足夠的血液把熱量帶走，使熱量在局部聚集發(fā)生燙傷。病情嚴(yán)重的患者在燙傷時(shí)還不自知，使?fàn)C傷進(jìn)一步加重，足部燙傷發(fā)生后，容易感染的概率大大增加，因此燙腳時(shí)一定要慎重，有時(shí)正常人能承受的溫度但是對(duì)于糖尿病患者的皮膚則是不能夠承受的，洗腳時(shí)水溫不要超過(guò)體溫，一個(gè)簡(jiǎn)單的測(cè)試水溫是否合適的方法是，先下手后下腳，如果用手測(cè)試水溫過(guò)熱，則應(yīng)該調(diào)節(jié)水溫，而不要將腳放入水中。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:01”
  孫瑞英 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-12-02 4642次

• 糖尿病患者護(hù)腳需要注意什么？
  病情分析：糖尿病患者保護(hù)者需要注意，不穿不合腳的鞋襪，不穿緊口襪，每天檢查一遍自己的雙腳。如果是有胼胝體或者是難減剪的趾甲，需要到醫(yī)院的專(zhuān)科醫(yī)生那里處理。意見(jiàn)建議：把血糖控制在平穩(wěn)并且合適的范圍。每天檢查一遍自己的雙腳。不穿不合適的鞋襪。如果碰到不好處理的胼胝體及腳趾甲，需要到醫(yī)院處理。
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-06-14 2602次

• 糖尿病患者睡眠需要注意什么？
  病情分析：糖尿病患者要養(yǎng)成合理的睡眠習(xí)慣，要早睡早起，不要有懶床的習(xí)慣，睡前不要吃東西。意見(jiàn)建議：糖尿病患者如果不能夠保持好的睡眠，是不利于血糖控制的，會(huì)造成胰島素分泌不足，還可能導(dǎo)致患者食欲增加，容易因?yàn)榭酥撇涣孙嬍扯霈F(xiàn)血糖升高。所以糖尿病患者一定要保證合理的睡眠習(xí)慣，長(zhǎng)期堅(jiān)持。
  任運(yùn)江 主治醫(yī)師濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

  2019-03-18 3002次

• 糖尿病患者要注意哪些
  糖尿病患者日常管理的關(guān)鍵在于控制血糖水平、合理飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)和定期監(jiān)測(cè)。為了達(dá)到這些目標(biāo)，患者需注意以下五點(diǎn)：1、藥物治療糖尿病患者需按醫(yī)囑規(guī)律服用降糖藥物，如二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等，以維持血糖在正常范圍。同時(shí)，應(yīng)了解各種藥物的作用
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-04-03 0次

• 糖尿病患者要注意哪些
  糖尿病患者主要注意以下幾個(gè)方面：第一，要注意一個(gè)飲食的控制；第二，要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)；第三，要監(jiān)測(cè)血糖；第四，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用口服降糖藥或者是胰島素進(jìn)行降糖治療；第五，要注意預(yù)防相關(guān)的慢性并發(fā)癥的發(fā)生。糖尿病患者的治療，最基礎(chǔ)的就是要監(jiān)測(cè)血糖，飲食控制和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，然后在此基礎(chǔ)之上，在醫(yī)生的幫助
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-20 123次