頸椎骨質(zhì)增生解決方法，首先建議避免長時(shí)間低頭，伏案，看屏幕，看書。如果有疼痛等不適癥狀，可以脊柱外科就診，開取非甾體類藥物，活血的藥物進(jìn)行治療，配合局部紅外線照射治療。
平時(shí)注意頸部保暖，如果前述治療方法效果不佳，有明顯神經(jīng)受壓損傷的表現(xiàn)，比如肢體麻木無力，需要脊柱外科開具減輕神經(jīng)水腫的藥物，同時(shí)結(jié)合磁共振檢查，進(jìn)一步了解病情，指導(dǎo)下一步治療。
頸椎骨質(zhì)增生解決辦法
高璐主治醫(yī)師
濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 骨科
2021-07-08 1188次
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頸椎骨質(zhì)增生頸椎骨質(zhì)增生的原因主要有年齡、環(huán)境因素、退化，甚至是增生壓迫這一類的情況造成的。那么我們最常見的就是長期的肌肉緊張，或者肌筋膜炎，引起了局部受力不均衡，在這個(gè)地方形成了一種代償。那么就是因?yàn)檐浀臇|西，它不足以這么大的張力去解決肌肉的緊張的問題，在這個(gè)基礎(chǔ)上它就越來越硬，最后便成了增生，變成了骨刺，這就是頸椎的骨質(zhì)增生形成的一個(gè)原理。
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郭向飛
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2018-10-29 17884次
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頸椎骨質(zhì)增生怎么預(yù)防在長期伏案工作的患者，經(jīng)常容易出現(xiàn)頸椎骨質(zhì)增生的加重，在門診我們也可以看到，很多這樣的病例。其實(shí)頸椎骨質(zhì)增生的預(yù)防，并不困難，我們一般可以通過日常的改善，生活的姿勢，比如說坐如鐘、行如風(fēng)，然后臥如松，通過改善自己頸椎的癥狀，和活動(dòng)范圍來緩解頸椎骨質(zhì)增生的疼痛的癥狀。當(dāng)然，出現(xiàn)了頸椎骨質(zhì)增生的時(shí)候，我們可以通過，外用藥物和口服鎮(zhèn)痛藥，或者是部分康復(fù)理療的辦法，來改善頸椎骨質(zhì)增生的癥狀。
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劉融
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-10-09 3109次
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解決頸椎骨質(zhì)增生辦法解決頸椎骨質(zhì)增生的辦法首先要認(rèn)識(shí)到隨著年齡增大，骨質(zhì)增生會(huì)在頸椎逐漸的發(fā)展，因?yàn)橥诵行宰儯}質(zhì)吸收減少，流失增加，造成骨質(zhì)疏松，這種情況要解決和改善需要適當(dāng)?shù)谋苊獠涣甲藙?，避免長期低頭而加重炎癥的刺激和骨質(zhì)增生的發(fā)展，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，多食用富含鈣質(zhì)的牛奶，小魚蝦、補(bǔ)充鈣片，補(bǔ)充維生素D，多曬太陽。在不疼痛的情況下適當(dāng)鍛煉頸部的肌肉和局部改善骨的強(qiáng)度，可以雙手上舉抬頭走路，用頸椎寫米字。頸椎骨質(zhì)增生已經(jīng)造成了疼痛、腫脹可以對癥應(yīng)用藥物，進(jìn)行牽引、理療，壓迫非常嚴(yán)重，保守治療無效，還可以進(jìn)行手術(shù)治療。語音時(shí)長 01:24”
李云愷
副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院
2021-06-16 1428次
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頸椎骨質(zhì)增生治療辦法頸椎骨質(zhì)增生治療方法如下：第一，要注意保護(hù)好頸椎，盡量減少低頭的時(shí)間，減少不良的姿勢，同時(shí)一定要注意防寒保暖，也要避免頸椎發(fā)生外傷。第二，出現(xiàn)了明顯的臨床癥狀，此時(shí)也可以應(yīng)用消炎止痛的藥物，如果局部的神經(jīng)受到壓迫，也可以選擇營養(yǎng)神經(jīng)類的藥物作為輔助的治療。第三，也可以到醫(yī)院選擇牽引，采取針灸，選擇按摩等一類方法的治療。第四，對于頸椎骨質(zhì)增生比較嚴(yán)重的，或者是受壓較為明顯的，影響到正常生活的，需要及時(shí)到醫(yī)院采取手術(shù)的治療，切除增生的骨質(zhì)，以解除對局部的壓迫。語音時(shí)長 01:20”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2021-07-02 1779次
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頸椎骨質(zhì)增生怎樣鍛煉病情分析：頸椎骨質(zhì)增生可以進(jìn)行游泳、打羽毛球等活動(dòng)，抬頭仰頭的運(yùn)動(dòng)，做頸椎米字操加強(qiáng)頸部肌肉力量，能夠穩(wěn)定頸椎，延緩頸椎骨質(zhì)增生發(fā)展。意見建議：頸椎骨質(zhì)增生應(yīng)做好頸部保暖，避免肩頸部受涼，避免頸椎長時(shí)間維持一個(gè)姿勢，長時(shí)間低頭時(shí)應(yīng)定時(shí)活動(dòng)頸部。睡眠時(shí)選擇高度合適的枕頭，不宜過高。增生引起疼痛麻木等癥狀時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥，配合針灸、牽引等進(jìn)行治療。
周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-05-05 1302次
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如何預(yù)防頸椎骨質(zhì)增生病情分析：頸椎的骨質(zhì)增生通常都是因?yàn)殚L期低頭工作生活或者長期對電腦等一些生活習(xí)慣而導(dǎo)致的頸椎退行性改變。意見建議：要避免骨質(zhì)增生，首先必須要避免長期低頭工作生活，例如是低頭工作一小時(shí)，必須要起來活動(dòng)一些頭部以及頸部放松肌肉10分鐘左右，然后再繼續(xù)工作。另外平時(shí)多點(diǎn)做一些抬頭的體育鍛煉，例如放風(fēng)箏，打籃球，打羽毛球，游泳都是比較好的運(yùn)動(dòng)。
羅兆雄
副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）
2019-11-23 1603次
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頸椎骨質(zhì)增生嚴(yán)重嗎一般來說頸椎骨質(zhì)增生不是很嚴(yán)重，只要注意多休息，適當(dāng)進(jìn)行一些按摩和熱敷，很快可以得到緩解，如果是比較嚴(yán)重的頸椎骨質(zhì)增生，可以采用手術(shù)方式進(jìn)行治療。頸椎骨質(zhì)增生患者在平時(shí)要特別注意做好頸椎的保暖工作，飲食方面要健康一些，不要吃辛辣，油炸，油膩
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-12-17 0次
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頸椎骨質(zhì)增生壓迫脊髓脊髓型頸椎病是由于頸椎椎骨連接結(jié)構(gòu)退變導(dǎo)致脊髓受壓或脊髓缺血，繼而出現(xiàn)脊髓的功能障礙，因此脊髓型頸椎病是脊髓壓迫癥之一，可嚴(yán)重致殘，頸椎骨質(zhì)增生壓迫脊髓這種情況就比較嚴(yán)重，建議去醫(yī)院里進(jìn)行一下全面的檢查，本病以手術(shù)治療為主，輔以牽引、針灸、理療等治療，必要時(shí)配合止痛性的藥物緩解疼痛，做完手術(shù)后要注意
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-20 189次
