月經(jīng)期間是可以吃鯉魚的，鯉魚并不會影響月經(jīng)，鯉魚肉含有蛋白質(zhì)，脂肪，不飽和脂肪酸，膽固醇，鉀，磷，鈉，鈣，碘，鋅，鐵等微量元素，含有各種維生素，吃鯉魚具有健脾和胃，通乳安胎，益智健腦，降低血脂，保護(hù)眼睛，延緩衰老的功效。
女性吃鯉魚對身體是有益處的，在月經(jīng)期間不要吃辛辣刺激性寒涼的食物，這些食物有可能引起痛經(jīng)，也不要飲酒，酒精具有擴(kuò)血管的作用，有可能導(dǎo)致月經(jīng)量增多。
經(jīng)期能不能吃鯉魚
陸相輝副主任醫(yī)師
齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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