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• 男性備孕前吃什么調(diào)理身體

  為孕育健康寶寶，男性需要增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)，提高精子的質(zhì)量及性功能，男性備孕期間可以吃一些特定的食物、藥物、營(yíng)養(yǎng)劑等進(jìn)行調(diào)理身體。精子的生長(zhǎng)周期約為90天，為孕育健康寶寶，建議男性提前3~6個(gè)月開始備孕，生活飲食上可以吃一些可以吃補(bǔ)腎、補(bǔ)血、益氣的食物，如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等；對(duì)于身體虛弱的男性，同時(shí)還應(yīng)通過藥物進(jìn)行調(diào)理，可以服用固精補(bǔ)腎丸、生精片等調(diào)理身體。備孕男性還需同時(shí)服用營(yíng)養(yǎng)劑，常見的有：復(fù)合蛋白葉酸DHA、維生素礦物質(zhì)等，市場(chǎng)上常用的復(fù)合蛋白葉酸DHA，含有蛋白質(zhì)、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，不僅能滿足人體的蛋白質(zhì)、微量元素，還能及時(shí)補(bǔ)充葉酸避免胎兒畸形；DHA能促進(jìn)腦部組織生長(zhǎng)、減輕體內(nèi)炎癥，對(duì)胎兒大腦發(fā)育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當(dāng)然適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉同樣重要。備孕男性還應(yīng)避免不良的習(xí)慣，戒煙、戒酒、保證充足睡眠，如需了解更多，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合適服用。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 10993次

• 備孕吃葉酸有什么好處

  葉酸是為抗貧血的藥，備孕吃葉酸能夠及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)的葉酸含量，提高受孕率，能預(yù)防胎兒畸形先天性心臟病等出生缺陷，對(duì)胎兒和孕婦貧血都有作用。葉酸片主要用于各種原因引起的葉酸缺乏，及葉酸缺乏所致的巨幼紅細(xì)胞貧血，和慢性溶血性貧血所致的葉酸缺乏，同時(shí)也是妊娠shen期、哺乳期婦女預(yù)防給藥。葉酸參與體內(nèi)很多重要的生化反應(yīng)，及核酸、氨基酸的合成。如果孕婦出現(xiàn)葉酸缺乏就可能會(huì)引起胎兒畸形，尤其是神經(jīng)管系統(tǒng)畸形，導(dǎo)致兒童出現(xiàn)生長(zhǎng)過緩、智力低下、反應(yīng)性降低等癥狀。建議備孕期女性服用葉酸3-6個(gè)月以上，懷孕前及時(shí)檢查血清葉酸含量或紅細(xì)胞葉酸含量，保證體液正常的葉酸含量，孕期女性血容量增大，紅細(xì)胞稀釋，會(huì)有生理貧血的發(fā)生，還需要根據(jù)情況繼續(xù)補(bǔ)充。生活中也應(yīng)該適當(dāng)食用：動(dòng)物的肝臟、腎臟、豆類、菠菜、胡蘿卜等，有助于葉酸補(bǔ)充。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:38
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 4108次

• 試管備孕如何調(diào)理身體
  女性在備孕之前一定要調(diào)理好身體，尤其是做試管嬰兒備孕之前更加需要調(diào)理身體。首先要注意增加飲食營(yíng)養(yǎng)，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，建議多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的飲食，比如說肉類，蛋類等。也需要規(guī)律口服葉酸，需要口服孕婦專用葉酸。女性在備孕期間一定要注意休息，保證足夠的睡眠時(shí)間，盡量避免熬夜以及過于勞累，可以有效避免緊張、焦慮的情緒。另外，在備孕之前就需要戒煙以及戒酒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  呂鴻興 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-05-24 1933次

• 備孕要吃什么
  備孕是懷孕之前一個(gè)很重要的環(huán)節(jié)，它的飲食直接關(guān)系到寶寶的生命健康，首先我們來看一下吃什么好呢？一、健康脂肪類的食物，這一類的東西包括有金槍魚，三文魚，蛋黃，牛肉，亞麻籽，黑桃等等，因?yàn)檫@些東西可以調(diào)節(jié)女性激素，改善子宮的環(huán)境，促進(jìn)排卵，進(jìn)而提高懷孕的幾率。二、含碘的食物，碘對(duì)保持甲狀腺健康非常重要，而甲狀腺功能對(duì)性激素的正常分泌起著舉足輕重的作用，富含碘的食物包括有海鮮、海帶、海草這類的食物。三、富含維生素a的食物，維生素a也是食用性的，有助于卵泡的發(fā)育，改善子宮的環(huán)境，所以平時(shí)要吃多奶制品，牛肝，雞蛋，胡蘿卜這一類的食物。四、含維生素d的食物，這類食物主要有蜂蜜，魚籽，野生類魚類。另外，是富含維生素e的食物，這類的食物主要有葵花子，杏仁，深綠色的蔬菜等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:57”
  樂華 副主任醫(yī)師揚(yáng)州市婦幼保健院

  2018-10-03 22144次

• 試管備孕如何調(diào)理身體
  病情分析：試管備孕調(diào)理身體要注意飲食和生活習(xí)慣，在飲食方面要多吃含有高蛋白的食物，不能吃生冷、寒涼、刺激性飲食，也不能隨意用藥。意見建議：建議多吃瘦肉，牛奶，雞蛋，魚蝦等高蛋白的食物，還要多吃新鮮的蔬菜和水果補(bǔ)充維生素，在備孕期間要注意補(bǔ)充葉酸，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，并且避免接觸有輻射性的檢查，男性也要戒除煙酒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。
  魏玉華 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-07-05 1401次

• 備孕要吃什么
  病情分析：備孕需要服用葉酸。備孕期間飲食一定要注意少食多餐，吃一些有營(yíng)養(yǎng)、好消化的食物。另外還需要服用葉酸，通常葉酸在備孕前三個(gè)月和懷孕早期前三個(gè)月，都需要服用。葉酸可以預(yù)防胎兒畸形。意見建議：建議備孕階段，要多注意休息，不可以熬夜，規(guī)律飲食。一般在排卵期同房，會(huì)增加受孕機(jī)率。日常生活中，注意陰部衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲，穿寬松棉質(zhì)布料的內(nèi)褲。
  侯杰 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第203醫(yī)院

  2020-07-22 401次

• 試管備孕吃什么
  對(duì)于進(jìn)行試管備孕的女性，一般在備孕期間可能需要服用雌激素制劑和孕激素制劑，比如常用的補(bǔ)佳樂、黃體酮膠囊、地屈孕酮片，而且還可能需要使用黃體酮凝膠進(jìn)行陰道給藥來補(bǔ)充體內(nèi)的孕激素。同時(shí)女性在進(jìn)入周期以后還需要使用降調(diào)藥物來降調(diào)，比如常見的達(dá)菲林，同時(shí)還可能要使用各種促排卵藥物來進(jìn)行促排，比如常用的克羅米
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-16 210次

• 試管備孕吃什么
  試管備孕期間，準(zhǔn)媽媽們應(yīng)當(dāng)攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。例如，瘦肉、魚類和禽類是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來源，有助于卵泡的發(fā)育；新鮮蔬果則能提供豐富的維生素和礦物質(zhì)，增強(qiáng)身體免疫力。此外，針對(duì)個(gè)人情況，醫(yī)生可能會(huì)建議補(bǔ)充以下藥物：1、葉酸：備孕
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-19 0次