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醫(yī)生主講實(shí)錄

鵝是草食動(dòng)物,鵝肉是理想的高蛋白,低脂肪,低膽固醇的營(yíng)養(yǎng)健康食品。鵝肉所含蛋白是全價(jià)蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白,含有人體生長(zhǎng)發(fā)育所必須的各種氨基酸,其組成接近人體所需的氨基酸比例。

鵝肉中的脂肪含量較低,而且品質(zhì)好,不飽和脂肪酸的含量高,特別是亞麻酸含量高于其他肉類。冬鵝更是豐腴肥美,每年十月到第二年開(kāi)春,鵝都是肥嘟嘟,所含有益脂肪酸更多。中醫(yī)上,講鵝肉尤其冬鵝具有補(bǔ)陰益氣,暖胃開(kāi)津之功效,可以作為甲狀腺癌患者補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的佳品。推薦食用方法,煨湯。

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