睡久了出現(xiàn)腰痛的癥狀，可見于很多原因?qū)е?。比較常見的是腰肌勞損，由于長(zhǎng)時(shí)間的睡覺，不起床，腰部肌肉沒有足夠的得到放松，出現(xiàn)腰部肌肉痙攣，而引起緊張性的疼痛。另外，也可見于床墊過軟，本身有腰椎的一些病變，比如腰椎間盤突出，腰椎滑脫，腰椎峽部出現(xiàn)裂開等，這樣會(huì)更加加重腰痛的癥狀。
通?？梢约皶r(shí)的拍脊柱的x光片，甚至核磁共振，來明確病情和病因，應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行治療，緩解腰痛的癥狀。
睡久了腰痛是什么原因引起的
李紅冬副主任醫(yī)師
深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心 全科
2021-03-26 2033次
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蹲久了腿麻是什么原因引起的蹲久了出現(xiàn)腿麻的癥狀是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間蹲著時(shí)下肢折疊，阻礙了靜脈的回流，導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢而引起的。蹲著時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)、變換姿勢(shì)，要兩腿交替承重。蹲久了容易出現(xiàn)腿麻也有可能和下肢回流不好、患有靜脈曲張或者腰椎疾病等有關(guān)?；加心X血管疾病，腦供血不足、腦動(dòng)脈硬化、腦梗塞等疾病，也可能導(dǎo)致容易出現(xiàn)一側(cè)下肢麻木等癥狀。不要長(zhǎng)時(shí)間蹲著，應(yīng)該養(yǎng)成良好的習(xí)慣，多做有氧的運(yùn)動(dòng)，也可以去醫(yī)院檢查，確定病因后再進(jìn)行治療。
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姚章喜
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-12-06 2679次
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坐久了腳腫是什么原因坐久了腳腫，多數(shù)是因?yàn)檠h(huán)的問題。在坐著的時(shí)候，因?yàn)槟_是下垂的，而且坐的時(shí)候，大腿、小腿的肌肉是不大用力的，沒有擠壓靜脈的作用，這時(shí)靜脈回流就會(huì)受影響，當(dāng)然由于坐位的時(shí)候，大腿根是彎曲的，下肢的靜脈也會(huì)回流受到影響，因此在靜脈回流受到影響的情況就會(huì)出現(xiàn)回流不足，血液通過動(dòng)脈可以達(dá)到腳，但是從靜脈又不能完全的泵回心臟，這時(shí)水就留在了腳部，出現(xiàn)腫脹。因此坐久了腳腫多數(shù)是用于靜脈回流造成的腳的腫脹，而不是由于低蛋白血癥，或者是腎臟病，心臟病等等，造成的腳的腫脹，這個(gè)腫脹只要把腳抬高了，活動(dòng)一下，這個(gè)腫脹就會(huì)很快消失。
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-24 10126次
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睡久了腰痛是什么原因睡久了如果出現(xiàn)了腰痛情況，主要是由于睡覺時(shí)睡床過軟，睡姿不正確或者是出現(xiàn)了腰部受涼以及有腰肌勞損，腰肌筋膜炎，腰椎退變?cè)錾惹闆r導(dǎo)致的，就容易睡久了以后出現(xiàn)腰部疼痛癥狀。所以在出現(xiàn)腰痛情況時(shí)一定要就診，看是什么原因引發(fā)的，針對(duì)病因治療來促進(jìn)腰痛癥狀減輕恢復(fù)。腰痛明顯時(shí)一定要注意腰部保暖，避免受涼，避免腰部過度受力活動(dòng)，以免導(dǎo)致腰痛癥狀加重，疼痛明顯時(shí)可以臨時(shí)應(yīng)用熱敷，針灸，艾灸，拔罐，推拿等療法來改善腰部血液循環(huán)，解除腰部肌肉痙攣以緩解腰部疼痛癥狀，以提高病人的生活質(zhì)量。語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-09-30 2881次
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睡覺睡久了腰痛是什么原因睡覺睡久了，出現(xiàn)腰痛可見于很多原因引起。比較常見的有因?yàn)槌霈F(xiàn)了腰椎間盤突出，腰椎退行性病變，腰部有骨質(zhì)增生所引起。因?yàn)樗X的床墊如果比較軟，更加容易導(dǎo)致腰椎的變形。時(shí)間過久，就會(huì)加重腰痛的癥狀出現(xiàn)。另外，也由于睡覺時(shí)間過久，沒有注意蓋被子，出現(xiàn)受涼，從而導(dǎo)致腰部肌肉出現(xiàn)了局部血液循環(huán)的減慢，引起新陳代謝下降，出現(xiàn)大量的乳酸不能夠及時(shí)的進(jìn)行分解代謝，而導(dǎo)致出現(xiàn)腰痛的癥狀。受涼過久還會(huì)引起腰部肌肉的收縮和痙攣，這樣進(jìn)一步會(huì)加重腰痛。語音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心
2021-03-26 2870次
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睡久了腰痛是什么原因引起的病情分析：睡久了腰痛考慮可能是床太軟，或睡姿不當(dāng)，或受涼導(dǎo)致腰背部肌肉痙攣僵硬疼痛。另外，腰椎退行性變，腰椎間盤突出、腰椎滑脫，也可能出現(xiàn)睡后腰部酸疼不適感。意見建議：建議患者選擇合適床墊，盡量睡硬板床，可以采取熱敷、烤電、針灸等方式改善局部血液循環(huán)，緩解腰疼癥狀。如果癥狀持續(xù)性加重建議及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)，完善相關(guān)檢查，明確診斷，針對(duì)性治療。
周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-03-15 1303次
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睡久了腰痛是什么原因病情分析：睡久了腰痛有可能是睡姿不良或者床墊太軟，腰背肌肉處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致僵硬疼痛。另外，腰椎間盤突出，腰肌勞損，腰椎滑脫等，也會(huì)出現(xiàn)睡久后腰痛。意見建議：平時(shí)應(yīng)注意休息，選擇硬板床，保持良好的睡姿，做好保暖，避免受涼?？蛇M(jìn)行局部熱敷、針灸、烤電等理療，緩解疼痛。經(jīng)過處理，癥狀持續(xù)性加重的，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，明確診斷，積極治療。加強(qiáng)腰背肌肉力量訓(xùn)練，有助于保護(hù)腰部。
周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-03-21 1001次
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睡多了腰痛是什么原因引起的睡多了腰痛主要考慮是睡姿不正確或床墊不合適、腰椎退行性病變等引起的。1、睡姿不正確或床墊不合適等：如果睡姿不正確或床墊不合適，可能會(huì)出現(xiàn)局部的酸痛，活動(dòng)受限等癥狀，就會(huì)引起睡多了腰痛的情況。一般可采用保守治療，建議患者適當(dāng)休息，避免著涼，避免長(zhǎng)時(shí)間保持一種姿勢(shì)，可以給予局部熱敷等理療，也可以對(duì)癥使用
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
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睡多了腰痛是什么原因引起的睡多了出現(xiàn)腰痛，可能由多種因素導(dǎo)致，主要包括睡眠姿勢(shì)不當(dāng)、床墊不合適以及潛在的疾病影響。不當(dāng)?shù)乃咦藙?shì)可能會(huì)使腰部肌肉長(zhǎng)時(shí)間受到壓迫和刺激，從而引發(fā)腰痛。如果睡覺時(shí)腰部沒有得到適當(dāng)?shù)闹危蛘唛L(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，都可能導(dǎo)致肌肉疲勞和緊張，進(jìn)
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
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