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• 便秘怎么辦

  便秘是一個令人非?？鄲赖氖虑?，得了便秘要區(qū)分一下，首先是急性的便秘還是慢性的便秘。通常如果是急性便秘，我們可能要采取上跟下的兩個措施，一般我們在肛門附近，可以通過開塞露，這樣一些軟化大便的藥物，進(jìn)行下邊的一個通便。其次我們就要通過一些通便藥，比如乳果糖，通過口服軟化上面的大便，這樣才能夠形成一個正常的大便。如果是慢性便秘，不存在急性的，就是直腸或肛門區(qū)一個梗阻的情況，我們通?？梢允褂冒踩耐ū闼幬镞M(jìn)行一個處理。

  

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  杜宏波 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-07 49893次

• 便秘怎么辦？

  便秘建議養(yǎng)成按時排便的習(xí)慣，每天早晨喝杯蜂蜜溫開水促進(jìn)腸道蠕動，多喝水、多吃富含纖維素食物。經(jīng)常順時針按摩腹部等。便秘會誘發(fā)精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并不同程度引起胃腸神經(jīng)功能紊亂，加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘通常是不健康的排便習(xí)慣造成的。在治療上采取合理的營養(yǎng)習(xí)慣，增加膳食纖維含量，多吃些紅薯，蘋果，香蕉等，忌吃辛辣刺激食物?？梢赃m當(dāng)使用開塞露等來幫助排便。另外服用治療便秘的藥物，如硫酸鎂，液體石蠟，大黃、番瀉葉，乳果糖等。硫酸鎂不能使結(jié)腸張力增加，不宜用于那些腸道運(yùn)動遲緩的人。大黃類瀉下駿猛不宜長期應(yīng)用。液體石蠟口感差，作用弱。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥?？墒顾直Ａ粼谀c腔產(chǎn)生高滲效果，促進(jìn)大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進(jìn)行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 2751次

• 失眠怎么辦
  失眠是指患者對睡眠時間，或者是睡眠質(zhì)量不滿足，并影響到了日間社會功能的一種主觀體驗(yàn)。失眠的發(fā)生率是很高的，我國成人失眠率高達(dá)57%。其病因就是因?yàn)榫駢毫Υ?，社會心理因素，還有慢性疾病等引起的。臨床癥狀主要表現(xiàn)為入睡難，睡眠質(zhì)量低，易醒，健忘以及日間嗜睡。危害就是不但影響到睡眠還會影響到認(rèn)知，內(nèi)分泌、免疫等功能，在一定程度上影響到日間社會功能，給生活和工作造成一定的困擾。飲食建議就是吃一些清淡而富有營養(yǎng)的食物，睡前不應(yīng)過飽進(jìn)食，忌辛辣、刺激食物以及煙還有過量的飲酒。治療原則主要就是建立在良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，開展心理行為治療，還有藥物治療以及傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)治療，治愈性就是預(yù)后良好，是可以治愈的。
  語音時長 01:25”
  李佳 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-09 4922次

• 失眠怎么辦
  失眠要積極的進(jìn)行治療，嚴(yán)重失眠，若不及時的治療不但會影響睡眠質(zhì)量，還會影響認(rèn)知、內(nèi)分泌、免疫等功能，并且一定程度上影響日間社會功能，給生活和工作造成困擾。失眠的病因可有精神壓力過大、社會心理因素、慢性疾病等引起，臨床一般可表現(xiàn)為入睡難、睡眠質(zhì)量低、易醒、健忘、日間嗜睡等。失眠的治療，主要改善睡眠質(zhì)量和增加有效睡眠時間，恢復(fù)社會功能，提高患者的生活質(zhì)量，減少和消除與與失眠相關(guān)的軀體疾病或軀體疾病共病的風(fēng)險。失眠的藥物治療，一般可選用非苯二氮卓類藥物，如艾司佐匹克隆、唑吡坦、佐匹克隆等，治療失眠效果很好，但服用時一定要根據(jù)醫(yī)生的囑托進(jìn)行服用。也可服用一些中成藥進(jìn)行治療，如安眠補(bǔ)腦口服液、腦靈素、安神補(bǔ)腦液，對治療失眠也有很好的效果。
  語音時長 2:08”
  趙微 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-28 23684次

• 失眠怎么辦
  失眠給人的生活造成極大的困擾，長期失眠還可能會造成機(jī)體的功能紊亂，短期的失眠可以服用安眠藥來緩解，為了預(yù)防失眠，可以進(jìn)行體育鍛煉。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，睡前喝一杯熱牛奶，避免喝濃茶，或濃咖啡，避免吃刺激性的食物，睡前熱水泡腳20分鐘，最重要的是要以平和的心態(tài)對待身邊的人和事。
  馬謙 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-03 1705次

• 失眠怎么辦？
  病情分析：出現(xiàn)失眠不要緊張，要平復(fù)心情，保持愉悅的平和的心情。睡前不喝刺激性飲料，如咖啡，可樂，這些飲品都含有使人興奮的咖啡因，致使難以入睡，睡前抽煙也容易讓人興奮，所以睡前不要抽煙，不要飲酒。意見建議：可以吃一小片面包，水果或者喝杯熱牛奶，也可以吃一些養(yǎng)血安神健腦的藥物如健腦丸，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。
  劉紅梅 副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院

  2020-01-17 2301次

• 失眠便秘怎么辦
  頻繁出現(xiàn)失眠的患者，主要是由于日常的生活，工作壓力過大。過于緊張，或者是思慮過多，恐懼害怕引起的神經(jīng)功能紊亂，患者就會出現(xiàn)失眠的癥狀。出現(xiàn)便秘這種情況，多數(shù)的患者是由于胃腸功能紊亂引起的，在日常的飲食方面一定要多吃一些新鮮的蔬菜和水果。也要多吃香蕉和火龍果，這樣是可以有效改善便秘的。失眠的患者可以服
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-05-25 50次

• 失眠、便秘怎么調(diào)理
  失眠與便秘是許多人可能會遭遇的健康問題，它們雖然看似不同，但有時候可能相互關(guān)聯(lián)，共同影響個體的生活質(zhì)量。對于這兩個問題的調(diào)理，可以從以下幾個方面著手：首先，調(diào)整生活習(xí)慣是關(guān)鍵。保持規(guī)律的作息時間，有助于調(diào)整生物鐘，改善失眠狀況；同時，定時排
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-08-29 0次