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• 健身對(duì)頸椎病有好處么

  健身對(duì)于頸椎病是有好處的，適當(dāng)?shù)慕∩恚覀冋f的科學(xué)的健身是有好處的。科學(xué)健身對(duì)于頸部的肌肉、韌帶得到一定的調(diào)整，例如有些拉伸，包括瑜伽可以做一些頸部的拉伸動(dòng)作，這一些對(duì)于肌肉的調(diào)整還是有好處的。特別是對(duì)于核心肌群的訓(xùn)練，可能鍛煉對(duì)于穩(wěn)定、強(qiáng)化、肌肉的力量和靈活性更有好處，對(duì)頸椎的保護(hù)更重要。但是也要注意的是我才說到的強(qiáng)調(diào)的科學(xué)的運(yùn)動(dòng)，有些人例如我們還是以瑜伽為例，我們很多的病人為了做到某一個(gè)姿勢(shì)到位，就努力的去拉伸頸椎，有可能反而造成他的頸椎的韌帶，肌腱或者椎間盤組織，甚至骨骼造成損傷這個(gè)可能性。所以健身要適度，要科學(xué)的健身，在健身教練或者在醫(yī)生運(yùn)動(dòng)治療師的指導(dǎo)之下，給出相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)處方，多大密度、多少組，這些標(biāo)準(zhǔn)化的知識(shí)，可能需要我們進(jìn)行根據(jù)病人的一些具體情況，給出合理的健身處方，可能更合適一些。

  

  01:32
  田峻 副主任醫(yī)師武漢大學(xué)中南醫(yī)院

  2019-12-09 5249次

• 頸椎病能引起高血壓么

  這個(gè)是可以的。但是高血壓有很多的原因，有原發(fā)性、有繼發(fā)性等等。高血壓并不能夠完全靠頸椎，一定要看專科大夫。但是頸椎病本身是可以引起高血壓的。交感型頸椎病，我們有病例，術(shù)前患者是高血壓、頭暈的狀態(tài)，我們就是一個(gè)小針從前面進(jìn)到間盤里去，做等離子或者是射頻，給間盤做減壓、消融。壓力一降低，神經(jīng)的刺激減弱，接下來患者就有比較舒適的感覺。同時(shí)你馬上測(cè)血壓，就肯定可以下來。接下來，還可以有非常好的恢復(fù)，你再結(jié)合其他治療。但是我還是奉勸大家如果是有持續(xù)的高血壓，還是一定要看心臟內(nèi)科大夫。

  

  01:27
  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 8196次

• 頸椎病可以健身嗎
  頸椎病是否可以健身，和頸椎病的病情有一定關(guān)聯(lián)。如果是脊髓型的頸椎病或者是嚴(yán)重的神經(jīng)根型頸椎病，椎動(dòng)脈型頸椎病，不建議患者進(jìn)行任何的健身，因?yàn)檫@些類型的頸椎病所引起的臨床癥狀是比較嚴(yán)重的，會(huì)造成患者出現(xiàn)四肢無力，腿打軟，頭暈，頭痛，惡心，嘔吐。所以這些類型的頸椎病患者能做的就是及時(shí)采取合適的治療措施來治療，避免這種疾病進(jìn)一步的加重。而如果是比較輕微的類型頸椎病，也只是發(fā)生了比較輕的癥狀，是可以進(jìn)行健身的，但是健身的過程中一定要避免頸椎在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候出現(xiàn)損傷。如果出現(xiàn)了損傷，就會(huì)直接損傷到脊髓或者是神經(jīng)，引起一系列的嚴(yán)重神經(jīng)的癥狀?；颊咴谌粘Ｉ钪袩o論是健身的時(shí)候，還是工作的時(shí)候，一定要注意保護(hù)好頸椎，避免發(fā)生外傷，也不要受到風(fēng)寒刺激。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:27”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-04-08 2611次

• 健身對(duì)頸椎病有好處么
  臨床當(dāng)中有很多種類型的頸椎病，不同類型的頸椎病形成的原因、產(chǎn)生的癥狀以及治療的方法是不一樣的。日常生活當(dāng)中所進(jìn)行的一些生產(chǎn)活動(dòng)以及健身，對(duì)于不同類型的頸椎病也是有不同的影響的。適當(dāng)?shù)慕∩韺?duì)于頸型頸椎病是有一定的好處的，適當(dāng)?shù)慕∩砟軌蛴行У乃山馊淼募∪?，能夠有效的減輕頸肩部肌肉緊張的程度，在一定程度上可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有利于局部氧氣以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，可以消除局部的炎癥性致病因子以及有害的代謝產(chǎn)物，并且能夠有效地避免讓頸肩部長(zhǎng)時(shí)間處于一個(gè)姿勢(shì)當(dāng)中，能夠有效地避免或者是治療頸型頸椎病。但是對(duì)于其他類型的頸椎病，不建議進(jìn)行健身，尤其是對(duì)于脊髓型頸椎病需要積極的進(jìn)行手術(shù)，需要嚴(yán)格的使用頸托固定，如果進(jìn)行健身，有可能導(dǎo)致神經(jīng)損害更加嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)不同程度的癱瘓癥狀。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-10-25 2260次

• 頸椎病可以健身么
  病情分析：頸椎病的患者是可以健身的，但是注意在健身時(shí)不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，不然會(huì)傷害到頸椎，可以選擇慢運(yùn)動(dòng)，比如散步或者是慢跑等，這樣都是可以的。意見建議：如果患有頸椎病，那么在日常生活中也是需要服用頸復(fù)康顆粒來進(jìn)行緩解的，另外要堅(jiān)持做鍛煉以及針灸，這樣是可以有所緩解的。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-04-08 1901次

• 頸椎病可以健身嗎
  不同類型的頸椎病，它的活動(dòng)范圍是不一樣的，對(duì)于比較嚴(yán)重的神經(jīng)根型頸椎病以及脊髓型頸椎病，最好積極的進(jìn)行手術(shù)治療，所以這種情況下是不可以進(jìn)行健身的，否則有可能會(huì)導(dǎo)致?lián)p傷更加嚴(yán)重。對(duì)于頸型頸椎病可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行健身，能夠有效的緩解局部的肌肉痙攣。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-09 3102次

• 頸椎病可以針灸么
  根據(jù)問題所詢問的情況分析，在臨床中，可以通過針灸等物理治療方法，來針對(duì)頸椎病引起的頸肩部肌肉痙攣、疼痛的癥狀進(jìn)行治療，往往可以起到比較好的治療效果。頸椎病主要是由于慢性損傷因素引起了頸椎椎間盤突出，骨質(zhì)增生或者頸椎椎管狹窄，頸椎的生理曲度僵直甚至反弓等一系列的病變。從而引起了頸椎附近的脊髓、神經(jīng)根、
  紀(jì)泉 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-04-08 78次

• 頸椎病健身能好嗎
  頸椎病是日常生活中非常常見的一種疾病，頸椎病發(fā)生以后健身不能夠完全治愈好這種疾病，甚至還會(huì)使這種疾病加重。頸椎病的情況發(fā)生以后，最好是建議積極的去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，具體查看一下頸椎病是哪種類型的，然后再給予一定的治療措施來進(jìn)行治療。頸椎病這種疾病發(fā)生以后，容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭部的疼痛或者是出現(xiàn)頭暈、
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 302次