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• 靜脈曲張如何運動

  因為有靜脈曲張做任何運動，理論上都會增加腿的負(fù)擔(dān)，都會加重靜脈曲張。因此我們建議像跑步、快走，超過半小時的這種運動，要穿彈力襪保護，這樣既鍛煉了身體，又不加重靜脈曲張。游泳是一個非常好的方式，本身在水里面，水壓可以壓縮曲張的靜脈，起到一個穿彈力襪的作用，本身他的身體不負(fù)重。因此游泳是對靜脈曲張，最好的鍛煉方式。像跑步、瑜伽、做健身操這種，如果說時間在二、三十分鐘，最好是穿著彈力襪保護。

  

  01:06
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-01-31 198596次

• 如何預(yù)防下肢靜脈曲張

  預(yù)防下肢靜脈曲張也有一些方案。首先來講，就是對于高危職業(yè)的人像長期站立的，或者久坐不動的人，要進行職業(yè)性的預(yù)防。教師講課的時候最好是能穿二級壓力的彈力襪，這樣的話，可以有效地促進血液的循環(huán)、避免腿部的壓力太高。另外就是站半小時以上，最好能坐下來休息一會兒，或者是兩個腿輪換著站立，這樣的話能夠緩解腿部的壓力。對于久坐不動的人群來講，一般半個小時、四十五分鐘，要起來活動一下。如果實在是工作太忙不能起來走，叫做踝泵動作，就是勾腳尖、踩剎車的動作。這樣的話，能夠促進小腿肌肉的收縮、促進下肢靜脈的回流。這些方案是有利于預(yù)防靜脈曲張的形成。另外從飲食角度來講，避免辛辣刺激、避免喝酒、減少對血管的刺激。

  

  01:20
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-09-30 15245次

• 靜脈曲張如何防治
  很多方法都可以預(yù)防下肢靜脈曲張，主要包括以下幾種：第1，可以穿彈力襪，能夠促使血液回流，能夠有效預(yù)防下肢靜脈曲張。第2，不要長時間的站立，不要長時間的下垂肢體。第3，不要長期增加腹壓，如果有導(dǎo)致腹壓增高的疾病，一定要積極治療，比如積極治療便秘、排尿困難等等。最后，患者可以做一些下肢的運動，比如屈腿、抬腿等。確診為下肢靜脈曲張以后很多方法都可以治療，主要包括以下幾種：第1，穿治療型的彈力襪。第2，口服藥物治療，比如邁之靈等等，能夠改善循環(huán)，能夠治療靜脈曲張。第3，手術(shù)治療，一般是指曲張的靜脈高位結(jié)扎剝脫術(shù)。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:16”
  劉歡歡 副主任醫(yī)師北京市第一中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-09-07 2186次

• 靜脈曲張的防治
  在臨床上可以采用以下方法預(yù)防下肢靜脈曲張：患者可以穿彈力襪，可以穿預(yù)防型的彈力襪能夠促使血液回流，可以防止下肢靜脈曲張。在平時的工作和生活當(dāng)中不要長時間的站立，不要長時間的增加腹壓，不要長時間的下垂肢體，否則有可能導(dǎo)致靜脈曲張。患者可以做一些下肢的運動，比如屈腿、抬腿、伸腿等等，能夠促使下肢血液回流，也能夠預(yù)防下肢靜脈曲張。確診為下肢靜脈曲張以后有很多方法都可以治療，主要包括以下幾種：第1，穿治療型的彈力襪。第2，口服藥物治療，比如邁之靈等等。第3，手術(shù)治療，一般選擇曲張的靜脈高位結(jié)扎剝脫術(shù)。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:10”
  劉歡歡 副主任醫(yī)師北京市第一中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-09-07 1968次

• 靜脈曲張怎么防治
  病情分析：預(yù)防靜脈曲張襪平時應(yīng)當(dāng)注意多休息，休息時可墊高下肢，必要時按摩腿部，促進血液循環(huán)，避免長時間站立或保持一種坐姿不動，避免高溫，高溫可使血管擴張，加重靜脈內(nèi)血液淤滯，平時還應(yīng)當(dāng)注意均衡飲食，防止便秘，積極治療引起排尿困難以及慢性咳嗽的原發(fā)疾病。意見建議：靜脈曲張多發(fā)生于雙下肢，治療此病，多采用保守治療緩解癥狀，保守治療包括藥物治療以及壓力治療，壓力治療就是通常說的穿彈力襪或用彈力繃帶外部加壓，減輕患者的癥狀。
  董典博 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2023-07-22 401次

• 沒有靜脈曲張可以穿靜脈曲張襪防治嗎
  病情分析：通常情況下沒有靜脈曲張的人群是不可以穿靜脈曲張襪防治的，長期穿靜脈曲張襪可能會影響到下肢的血液供應(yīng)，不利于腿部的正常功能，使用不當(dāng)時有可能會出現(xiàn)麻木等臨床癥狀。意見建議：建議病人想要預(yù)防靜脈曲張重要的辦法就是調(diào)整生活方式，病人一定要養(yǎng)成規(guī)律的運動習(xí)慣，不要經(jīng)常翹二郎腿或者久蹲久站。
  陳建富 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-04-02 3303次

• 靜脈曲張如何防治
  很多方法都可以預(yù)防下肢靜脈曲張，主要包括以下幾種：第1，可以穿彈力襪，能夠促使血液回流，能夠有效預(yù)防下肢靜脈曲張。第2，不要長時間的站立，不要長時間的下垂肢體。第3，不要長期增加腹壓，如果有導(dǎo)致腹壓增高的疾病，一定要積極治療，比如積極治療便秘、排尿困難等等。最后，患者可以做一些下肢的運動，比如屈腿、
  高鵬驥 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-01-29 397次

• 沒有靜脈曲張可以穿靜脈曲張襪防治嗎
  沒有靜脈曲張也可以穿靜脈曲張襪進行預(yù)防。靜脈曲張襪，醫(yī)學(xué)上稱為醫(yī)用彈力襪，不僅用于治療已有的靜脈曲張，還可作為預(yù)防措施。即使沒有明顯的靜脈曲張癥狀，穿著這種襪子也能在一定程度上減少下肢靜脈疾病的風(fēng)險。一、預(yù)防作用醫(yī)用彈力襪通過提供漸進性的壓
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-02-28 0次