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• 腰疼脖子疼怎么辦？

  腰痛、脖子痛，這是兩個方面的問題。常見于久坐，或者我們很多對著電腦的職業(yè)白領(lǐng)，會很常見這方面的問題。最常見的一個因素是局部的勞損，就是局部的肌筋膜炎。這種如果腰痛，合并有頸項部的不舒服，叫頸腰綜合征。實際上是脊柱力量平衡失調(diào)出現(xiàn)的病理性的變化。這時候，絕大多數(shù)都是外周軟組織方面的問題，通過一些影像學(xué)的檢查，即可以明確診斷。只知道了這種情況之后，我們可以通過局部的熱敷，外用消炎、鎮(zhèn)痛的膏藥，或者可以做疼痛科的沖擊波治療，或者進行局部的神經(jīng)阻滯等等，即可以快速的消除這種情況。當(dāng)然，這情況出現(xiàn)的時候，提示了我們處于一種相對亞健康的狀態(tài)，要規(guī)律地運動、要注意休息，同時要調(diào)整脊柱方面的受力不均衡的狀態(tài)，這樣才能達到不容易復(fù)發(fā)的目的。

  

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  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 8941次

• 睡覺起來脖子疼怎么辦

  睡覺起來脖子疼應(yīng)該是落枕，一般是由于長期的睡眠姿勢不好、頸椎椎體退化、受涼等原因?qū)е戮植康膲浩瘸霈F(xiàn)疼痛。出現(xiàn)上述情況首先可以給予局部的外敷，例如用暖水袋、熱毛巾或者是鹽袋來外敷，能夠促進局部的血液循環(huán)，緩解局部肌肉的痙攣，從而緩解疼痛。另外也可以外敷消腫止痛、祛風(fēng)除濕的藥膏，還可以局部做物理治療，利用紅外線治療、微波治療或者是中頻脈沖電治療，也是能夠起到促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉的痙攣，從而改善疼痛的現(xiàn)象。另外也可以口服非甾體類的抗炎藥，在有止痛作用的同時也能夠消除局部肌肉無菌性炎癥。如果疼痛嚴(yán)重，通過一些治療效果不好，就需要及時到醫(yī)院去就診，明確疼痛產(chǎn)生的原因，必要時拍片并進行治療。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 4834次

• 脖子往后仰頸椎疼
  脖子向后仰時，出現(xiàn)頸椎的疼痛，有可能是長時間低頭，或不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢所導(dǎo)致。首先要注意端正頸部的姿勢，避免長時間保持一個姿勢太久，注意避免長時間的低頭，避免枕頭太高，太軟。避免長時間對著電腦，手機。以及避免伏案工作?？梢钥诜恍┫祖?zhèn)痛的藥物來緩解癥狀，加強頸部的保暖，避免受涼。而且要適當(dāng)進行體育運動鍛煉，例如游泳，羽毛球等。如果還不能有效的緩解，可以去醫(yī)院做一個CT或是磁共振的檢查，明確診斷。
  語音時長 01:10”
  姚軍 主任醫(yī)師廣西醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2019-06-29 5676次

• 脖子往后仰疼怎么辦
  在日常生活中，排除了急性外傷的情況下，如果出現(xiàn)了脖子向后做伸仰動作時，出現(xiàn)了疼痛的癥狀表現(xiàn)，通常需要考慮是由于頸椎部位的肌肉、肌腱勞損或者是筋膜炎的疾病原因，都和平時的慢性損傷、勞累以及受涼等因素有關(guān)。在臨床中除了疼痛的癥狀表現(xiàn)以外，通常還會伴有頸肩部酸脹、活動時牽拉感，甚至出現(xiàn)頸肩部位活動受限等其它的癥狀表現(xiàn)。頸肩部位或者頸椎部位的肌肉，起著控制頸椎伸屈活動的作用，所以在出現(xiàn)了肌肉肌腱勞損或者筋膜炎的癥狀以后，首先應(yīng)當(dāng)注意休息，避免劇烈運動。平時睡覺時用低枕頭或者保健枕，還可以通過局部后仰以及頸椎保健操動作來控制癥狀，同時可以配合局部熱敷、按摩、中藥熏蒸等物理治療，來使緊張的肌肉組織放松。疼痛癥狀明顯的話，可以應(yīng)用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物來緩解癥狀。
  語音時長 01:51”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-08-25 6110次

• 脖子往后仰頸椎疼怎么辦
  脖子往后仰頸椎感覺到疼痛，大部分情況下是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢所引起的。首先一定要積極的加強保暖，避免受涼，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復(fù)某一種動作，尤其注意避免過度低頭，使用的枕頭不能太高，也不能太軟?？诜恍┫祖?zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-04 3904次

• 頭往后仰頸椎疼怎么辦
  病情分析：脖子向后仰時，出現(xiàn)頸椎的疼痛，可能是由于長時間低頭或者不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢所導(dǎo)致的。意見建議：一定要端正頸部的姿勢，避免長時間保持一個姿勢進行工作或?qū)W習(xí)，要定時改變體位。避免長時間低頭。睡覺時，枕頭也不宜過高，避免長時間對電腦，手機。避免長時間伏案工作?？梢允褂靡恍┗钛?、消炎鎮(zhèn)痛的藥物。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-24 3305次

• 頸椎往后仰就疼
  頸椎往后仰，出現(xiàn)頸椎痛，可能是頸部的肌肉韌帶損傷所致，也有可能是長時間低頭或不良的生活習(xí)慣，以及工作姿勢不良所導(dǎo)致。頸椎疾病也會引起這個癥狀，平時要注意端正頸部的姿勢，避免長時間低頭，避免枕頭太高、太軟，避免長時間對著電腦，手機，伏案工作。同時，改善不良的生活習(xí)慣，如果疼痛時間比較短，癥狀比較輕，可
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 398次

• 脖子不能往后仰怎么辦
  如果患者出現(xiàn)了頸部活動受限可以采取如下的措施：第一，首先要找一個安全的地方，盡快的躺下來休息，如果能夠持續(xù)臥床最好。第二，在疼痛的部位可以采取熱敷，熱敷的方式可以使用炒鹽熱敷或者是熱水袋熱敷，熱敷之前在局部涂抹一些紅花油。第三，可以口服一些消炎止痛的藥物，比如尼美舒利，布洛芬等等。第四，經(jīng)過處理如果
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 775次