玉米是粗糧中的保健佳品，多食玉米對人體健康頗為有利。孕婦是可以吃玉米，玉米對人體的健康非常有益，對孕婦來說更加有益，玉米脂肪中的維生素含量較多，對防止細胞氧化衰老有益處，從而有益于胎兒智力的發(fā)育。
玉米含有較為豐富的天然維生素e，常吃不僅能改善皮膚粗糙，降低血液中膽固醇的含量，起到預防動脈粥樣硬化及冠心病的作用；還可以為處于孕晚期的孕婦增強體力及耐力，為以后的分娩打下良好的身體基礎；同時還可以預防妊娠高血壓綜合征，肝膽炎癥及消化不良等病癥。
孕婦能吃玉米嗎
余曉芳主治醫(yī)師
九江市婦幼保健院 婦產科
2019-11-27 6889次
為你推薦
-
脂肪肝能吃玉米嗎玉米屬于我們的雜糧，脂肪肝患者在吃主食的時候，我們是主張多食用雜糧的，包括玉米類的、豆類的。它是含有一些纖維組織，利于潤腸通便。第二，它含有一些其他的一些維生素、微量元素等等，利于咱們人體的吸收。第三，它相比于這種精細的面粉類的碳水化合物，含量相對比較少，可以多食用一些玉米類、豆類的雜糧為主。
01:03
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2019-01-31 17127次
-
孕婦能吃韭菜嗎原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后也能吃。韭菜是高纖維的食品，所以懷孕的時候多吃韭菜，其實可以增加腸蠕動，避免便秘，但是也不能多吃，在飲食上盡量做到營養(yǎng)均衡豐富。我們在食用蔬菜水果時，一定要挑新鮮的蔬菜水果，而且要清洗干凈，避免農藥殘留，這樣才有利于我們寶寶的生長。
01:00
曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-10-29 148121次
-
孕婦甲減能吃玉米嗎孕期的甲減患者是可以食用玉米的。因為玉米富含粗纖維，如果食用之后可以改善孕婦因甲狀腺功能減退或者懷孕而導致的便秘的癥狀。除此之外，孕婦的飲食對碘的需求量要較普通人群有所增加。所以一定要避免孕期碘攝入量的不足以及碘攝入量的過量。據(jù)世界衛(wèi)生組織推薦，孕期每天要保證至少250微克的碘的攝入量。因為充足的碘是對胎兒的神經(jīng)以及生長發(fā)育起著非常重要的作用。所以，對于孕婦來說，每周可進食1到2次海產品。語音時長 01:15”
劉曄
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-08-20 1935次
-
孕婦血糖高能吃玉米嗎孕婦血糖高是可以吃玉米的，玉米作為主食是比較好的，因為玉米含粗纖維和可溶性纖維，糖量要比大米低，而粗纖維的含量比其他的糧食都高，這些都是有利于糖尿病的患者降低餐后血糖水平的。玉米粒除了含粗纖維和含一些蛋白質脂肪，還有礦物質和維生素，而且，維生素c的含量比較高，所以對孕婦來說也比較合適。還含有鎂、硒元素對于孕婦來說是比較有好處的。玉米是一個低升糖指數(shù)的食物，所以孕婦是可以吃的，但是每次吃的時候，不要超過五十克就可以。玉米最好是熟吃，效果會更好。總之，對于高血糖的孕婦來說，玉米是可以吃的。另外，建議還可以吃一些燕麥、麥麩、黑米、綠豆、黑豆、紅豆、大豆、土豆等等，都是有利于降低血糖的。語音時長 1:37”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-14 9735次
-
孕婦能吃玉米嗎病情分析：孕婦是可以吃玉米的，考慮到玉米內含有豐富的維生素以及纖維素，能夠補充孕婦所需的營養(yǎng)。懷孕期間使用玉米還能夠緩解孕期出現(xiàn)便秘的癥狀。意見建議：在懷孕期間應該多吃一些富含維生素以及蛋白質多的食物，補充充足的營養(yǎng)，避免過度的勞累，保持愉悅的心情，定期去醫(yī)院進行孕期的檢查。
劉玉杰
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-11-27 1802次
-
玉米孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以吃玉米，玉米含有豐富的膳食纖維，能夠促進腸道蠕動，緩解以及預防孕期便秘的癥狀。另外，玉米中含有大量的維生素以及微量元素，能夠補充孕期所需的營養(yǎng)。意見建議：孕婦的飲食應特別注意，要保證營養(yǎng)均衡，飲食多樣化的攝入，以促進母兒健康。不要偏食或者挑食，以免營養(yǎng)缺乏或者營養(yǎng)單一，給母體健康以及胎兒的生長發(fā)育帶來不利的影響。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-09-24 1403次
-
孕婦能吃粘玉米嗎粘玉米是一種營養(yǎng)豐富的食物，孕婦一般是能吃粘玉米的。孕婦適量食用有著諸多好處。粘玉米富含膳食纖維，這有助于孕婦緩解孕期常出現(xiàn)的便秘問題。孕期女性身體激素變化，腸胃蠕動減緩，而膳食纖維能促進腸道蠕動，讓消化過程更加順暢。粘玉米還含有豐富的維生素，如維生素E，它具有抗氧化作用，對維持孕婦的皮膚健康和身體
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-11-08 0次
-
孕婦能吃黏玉米嗎孕婦一般能吃黏玉米，吃了以后對身體健康有幫助。黏玉米屬于日常生活中比較常見的食物，營養(yǎng)價值比較豐富，含有大量的維生素以及礦物質。大多數(shù)孕婦在懷孕早期會出現(xiàn)妊娠反應，比如惡心、嘔吐、食欲下降等，還會導致身體抵抗力下降，適量的吃一些黏玉米也可以補充身體所需的營養(yǎng)，對身體健康有一定的幫助，還可以增強身體免
馮翠平
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-09-28 96次
