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為你推薦

• 喝小米粥上火嗎

  小米性質(zhì)是甘、咸的，屬于涼性的食物，所以喝了小米粥是不會(huì)上火的，非但不會(huì)上火，而且小米還有除熱解毒、健脾和胃、補(bǔ)益虛損的功效。而且喝了小米粥，對(duì)腸胃是有好處的，小米還可以治療脾胃虛熱，治療反胃嘔吐或者治療泄瀉等病癥。小米有很多的功效，小米中含有充足的維生素b有利于腦部的營(yíng)養(yǎng)，含有較多的色氨酸和蛋氨酸，所以它有很好的美容的功效，還有防止衰老的功效。另外小米中富含維生素b1、b2等有防止消化不良，或者是口角生瘡的功效。但是小米中的氨基酸含量是比較低的，特別是賴氨酸比較低，所以小米是不可以當(dāng)做主食來(lái)食用的。

  

  01:19
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 26596次

• 吃小米粥血糖會(huì)升高嗎

  吃小米粥會(huì)使血糖升高。糖尿病患者，除在控制主食的量時(shí)，也應(yīng)注意避免，食用粥狀或者糊狀類、淀粉類食物。例如小米粥、大米粥、糊糊、爛面條、疙瘩湯這一類的粥狀食物。因?yàn)檫@一類的食物，它的淀粉已經(jīng)被充分的稀釋，在進(jìn)入胃腸道之后，不需要再經(jīng)過(guò)胃和腸道的磨碎消化，直接被消化酶分解、吸收，進(jìn)入到胃腸道的血液中，使血糖升高，所以喝粥的糖尿病患者的餐后血糖，它會(huì)猛然得升高。同樣重量的小米粥，和同樣重量的小米飯，粥會(huì)使血糖升高更高也更快。糖尿病患者建議吃干不吃稀，盡量吃饅頭米飯、少喝粥，同時(shí)也盡量，多吃粗糧，少吃精米、精面。再者就是要控制主食的量，每頓主食淀粉的量，應(yīng)控制在3~5兩以內(nèi)。

  

  01:49
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-06-24 48623次

• 消化不良吃小米粥嗎
  消化不良的患者是可以吃小米粥的，小米粥本身具有滋陰養(yǎng)血補(bǔ)益脾胃，防治消化不良的一些功能。小米的營(yíng)養(yǎng)成分也是非常高的，小米中含有色氨酸，是谷類的之首，谷色氨酸具有調(diào)節(jié)睡眠的功效，而且小米粥還具有養(yǎng)胃的一些功效，尤其是在睡前服用，還容易使人很快的進(jìn)入安睡的狀態(tài)。小米粥用于腹瀉、嘔吐、消化不良以及腸道有問(wèn)題的一些病人服用，能夠起到調(diào)養(yǎng)的功效，營(yíng)養(yǎng)成分非常的豐富，可以單獨(dú)的熬制，也可以在熬制的過(guò)程中加入大棗、紅豆、紅薯、山藥等，非常適合消化不良以及脾胃虛弱的老人服用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-23 6589次

• 腹瀉能吃小米粥嗎
  腹瀉是可以吃小米粥的。小米粥是消食開(kāi)胃的最佳食物，含有多種的維生素，氨基酸，脂肪和碳水化合物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，每100克小米含蛋白質(zhì)9.7克，脂肪3.5克，都不低于稻，麥。一般糧食中不含有的胡蘿卜素，而小米每100克含量達(dá)0.12毫克。維生素b1的含量位居所有糧食之首，小米含糖也很高，每100克含糖772.8克，產(chǎn)熱量比大米高很多，因此對(duì)于老弱病人和產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，小米可以說(shuō)是最理想不過(guò)的滋補(bǔ)品。拉肚子期間要注意多喝一些溫開(kāi)水，注意腹部保暖，清淡飲食，避免吃一些生冷，油膩，辛辣刺激性食物，多吃一些軟的容易消化的食物，主要是以粥和面食為主。還要保持心情舒暢，更有利于病情的恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-10-29 5078次

• 消化不良能吃壽司嗎
  病情分析：消化不良患者最好不要吃壽司，因?yàn)閴鬯緦儆谂词?，胃腸道消化不太好的人吃多了容易引起消化不良。意見(jiàn)建議：患者應(yīng)該注意飲食，多吃一些清淡易消化的食物，如小米粥，玉米粥等。不要吃生冷，辛辣食物。適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)可以緩解焦慮，抑郁情緒，有利于病情穩(wěn)定。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-11-18 3506次

• 消化不良能吃酒嗎
  消化不良的患者應(yīng)該及時(shí)的戒煙戒酒，同時(shí)飲食應(yīng)該注意清淡，定時(shí)定量進(jìn)餐，避免過(guò)于辛辣，粗糙，濃烈刺激，生冷的食物，食物應(yīng)該以易消化，產(chǎn)氣少為主，比如稀飯，面條，混沌等。食物注意多樣化，避免偏食，注意補(bǔ)充魚(yú)蝦蛋奶等。同時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)膳食纖維的補(bǔ)充，比如新鮮的蔬菜和水果等。
  曾斌 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-12-13 1801次

• 消化不良能吃小米粥嗎
  消化不良的患者可以吃小米粥，小米粥本身具有滋陰養(yǎng)血，補(bǔ)益脾胃，防治消化不良的功能。小米的營(yíng)養(yǎng)成分也非常高，小米中含有色氨酸，是谷類之首，具有調(diào)節(jié)睡眠的功效，而且小米粥還具有養(yǎng)胃功效。小米粥用于腹瀉、嘔吐、消化不良以及腸道有問(wèn)題的病人服用，能夠起到調(diào)養(yǎng)的功效，營(yíng)養(yǎng)成分非常的豐富，可以單獨(dú)的熬制，也可以
  吳淑蘭 主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-11-06 4367次

• 小孩消化不良能吃小米粥嗎
  小孩消化不良一般是能吃小米粥的，但是要適量。小孩消化不良通常是一種發(fā)生在兒童身上的疾病，因?yàn)槟c胃運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)異常，而產(chǎn)生一系列不良的反應(yīng)的消化問(wèn)題疾病。通常會(huì)表現(xiàn)為上腹痛，腹脹，胃氣脹，早飽，噯氣，惡心嘔吐，上腹灼燒感等。因?yàn)樾∶字嗑哂叙B(yǎng)胃功效，還容易消化，還含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，比較適合小孩消化不良時(shí)食
  陳鴻博 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-06-27 631次