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糖尿病冠心病飲食禁忌

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醫(yī)生主講實(shí)錄

主要是禁忌吃太油膩的或者太咸的,還有糖尿病患者禁忌吃一些糖分比較高的一些水果,或者是直接吃一些高糖的飲食。

冠心病的飲食主要強(qiáng)調(diào)的是低鹽飲食,每日的鹽攝入量5-6克,低脂肪飲食,盡量吃一些植物類的油,比如說(shuō)玉米油、花生油、菜油、橄欖油、茶油、豆油等,不要吃一些動(dòng)物制品熬制的油,吃肉類的話主要吃一些瘦肉類,比如雞肉、牛肉、鴨肉、羊肉、魚(yú)肉,其中魚(yú)肉是最好的,因?yàn)楹懝檀急容^低。

盡量不要吃動(dòng)物內(nèi)臟,比如說(shuō)肝、腦、腎、肺等其他含膽固醇高的食物,還有魚(yú)籽、蛋黃、蟹黃、魷魚(yú)等,其他奶制品可可油,椰子油等含膽固醇也比較高,盡量不要吃。

如果有糖尿病還要注意低糖飲食,一般含糖會(huì)比較高的水果盡量不要吃,糖尿病病人可以吃西紅柿,黃瓜,還有各種青菜。

以上內(nèi)容僅供參考

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