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• 冬天膝蓋疼怎么辦

  冬天膝蓋疼可以通過保溫、功能鍛煉來改善。冬天膝蓋疼多數(shù)是與寒冷的刺激有關(guān)系，一般寒冷的刺激可能造成關(guān)節(jié)膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉和韌帶的緊張痙攣。緊張和痙攣就會(huì)造成關(guān)節(jié)的壓力增大，關(guān)節(jié)磨損的就會(huì)更厲害，就會(huì)疼痛。尤其寒冷刺激使毛細(xì)血管收縮，毛細(xì)血管收縮以后局部的血液循環(huán)也會(huì)差，關(guān)節(jié)炎本身就有異常代謝物質(zhì)，比如致痛炎性介質(zhì)分泌等，如果炎性介質(zhì)不能代謝，不能運(yùn)走促進(jìn)循環(huán)，就會(huì)產(chǎn)生疼痛。因此冬天膝蓋疼，以寒冷刺激是首要原因，需要給予保溫，不能受寒。還需要保證適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)量，關(guān)節(jié)疼就不動(dòng)，循環(huán)會(huì)更差，所以需要做功能性鍛煉，不一定是去負(fù)重，可以通過活動(dòng)來改善周圍血液循環(huán)、改善周圍韌帶和肌肉的力量和功能，通過保溫通過功能鍛煉等來改善膝蓋疼痛。

  

  01:43
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 6790次

• 手濕疹怎么辦

  手上長(zhǎng)濕疹分為幾個(gè)期：第一，是急性的濕疹，就是手又紅、又腫、又有水泡，還有糜爛，還有滲出，我們要用硼酸溶液做冷濕敷，硼酸溶液一般是3%濃度的，局部做冷濕敷，一日敷2~3次，每次敷10~20分鐘，敷完了以后，用有滋潤(rùn)和保護(hù)收斂作用的外用藥，像氧化鋅油、氧化鋅軟膏涂抹上去。還可以口服抗阻胺類的藥物，一般用第二代抗阻胺類藥物，像氯雷他定、西替利嗪或者非索非那定這類的。第二，是慢性濕疹，渡過了急性期，手逐漸就出現(xiàn)干燥、脫血、皸裂這種情況，我們要保護(hù)皮膚屏障，用滋潤(rùn)保護(hù)的手霜，或者是滋潤(rùn)修護(hù)身體乳之類的東西進(jìn)行涂抹，進(jìn)行滋潤(rùn)保濕。如果還瘙癢，再加一些藥，一般就用鈣調(diào)神經(jīng)磷酸酶抑制劑，像他克莫司、吡美莫司，手部自然要用高濃度的0.1%濃度的他克莫司，局部涂抹之后，第二天換成有激素的外用藥，如果劇烈瘙癢，用盧米松；如果不怎么瘙癢，可以用丁酸氫化可的松乳膏，這種弱效的激素進(jìn)行涂抹，輪替使用就達(dá)到治療的效果了。

  

  02:10
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2021-03-13 13615次

• 肌肉受傷怎么辦
  如果出現(xiàn)了肌肉的損傷，比如拉傷或者是直接暴力打擊的損傷，可以采取如下的治療。第一、一定要制動(dòng)休息，千萬不要繼續(xù)使用受損傷的肢體在活動(dòng)，另外需要使用一些護(hù)具，比如像彈力繃帶或者是護(hù)環(huán)，護(hù)腕之類的把受傷的肢體固定起來。因?yàn)榧∪鈸p傷的本質(zhì)的變化是肌膚內(nèi)部產(chǎn)生了相關(guān)的撕裂，所以在這個(gè)時(shí)候千萬要保持制動(dòng)休息。第二、要在早期應(yīng)用冷敷，冷敷應(yīng)用的時(shí)間越早越好，冷敷開始用冰塊或者是冰塊冷敷。在使用冷敷的時(shí)候要注意在皮膚之間適當(dāng)?shù)囊r墊，尤其是使用冰塊的時(shí)候防止凍傷，冷敷的時(shí)間以10到20分鐘為宜，第一個(gè)24小時(shí)內(nèi)可以使用3次。第三、可以口服一些非甾體類的藥物，比如尼美舒利，布洛芬，雙氯芬酸鈉等等。最后如果這樣處理不能夠緩解還是要盡早去二級(jí)以上的醫(yī)院骨科進(jìn)行就診。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:50”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-08 5454次

• 韌帶受傷怎么辦
  對(duì)于病人出現(xiàn)了韌帶受傷的情況，首先要限制韌帶部位的活動(dòng)，以免導(dǎo)致活動(dòng)引起韌帶損傷的加重。再就是韌帶損傷以后一定要行磁共振的檢查，主要是看韌帶損傷的程度，如果說只是出現(xiàn)了牽拉損傷，沒有明顯的撕裂斷裂，這種情況可以采用保守的石膏托或者是支具固定四周的治療就可以。如果說韌帶受傷以后引起了撕裂斷裂，就會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性破壞，這種情況就需要行手術(shù)的治療，以避免后期出現(xiàn)損傷的韌帶部位活動(dòng)受限，從而就會(huì)嚴(yán)重影響病人正常的負(fù)重活動(dòng)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-08-10 2983次

• 冬天手受傷怎么愈合快
  病情分析：冬天手受傷建議一定要注意保暖，不要把傷口處露出來，這樣容易導(dǎo)致再生凍瘡，會(huì)引起傷口情況更加嚴(yán)重，可以涂抹紅霉素軟膏來加速傷口愈合。意見建議：而且建議不要用肥皂和香皂洗手，要多吃一些蔬菜水果，不要用手提過重的東西。要對(duì)傷口處定期進(jìn)行消毒處理，以免細(xì)菌感染導(dǎo)致發(fā)炎。
  陸森 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-10 2703次

• 手受傷怎么辦
  手外傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，積極的進(jìn)行手術(shù)治療，同時(shí)還要積極的預(yù)防破傷風(fēng)感染治療可以使用破傷風(fēng)抗毒素，使用這種藥物之前需要積極的進(jìn)行皮試，但是大部分患者都是不能夠使用的，陽性率特別高，另外還有一種是破傷風(fēng)人免疫球蛋白可以直接注射，不需要進(jìn)行皮試。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-06 1602次

• 冬天手干燥脫皮怎么辦
  冬天手部干燥脫皮是許多人都會(huì)遇到的問題，這主要是由于冬季氣候寒冷干燥、皮膚油脂分泌減少所致。為了有效緩解這一癥狀，我們可以從多個(gè)方面入手進(jìn)行護(hù)理和治療。保持手部皮膚濕潤(rùn)是關(guān)鍵。在寒冷的冬季，要隨身攜帶護(hù)手霜，每次洗手后及時(shí)涂抹，以鎖住水分，
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-10-29 0次

• 冬天手干燥脫皮怎么辦
  冬天手干燥脫皮有可能是皮膚干燥、濕疹等原因造成的，可以通過使用藥物進(jìn)行治療。1，,因?yàn)槎斓目諝獗容^干燥，如果患者的喝水量也比較少，就有可能會(huì)出現(xiàn)手部干燥脫皮的現(xiàn)象，可以通過涂抹潤(rùn)膚乳的方式進(jìn)行緩解，能夠起到補(bǔ)水保濕的作用，平時(shí)也可以定期使用手膜進(jìn)行護(hù)理。2，濕疹是一種慢性炎癥性的皮膚疾病，與遺傳因
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-02-09 1926次