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• 腰椎骨質(zhì)增生注意事項(xiàng)

  一旦發(fā)生了骨質(zhì)增生，實(shí)際上你你怎么注意原來的增生也不可能消除掉的。比如有的醫(yī)生說推拿按摩可以把增生消除掉，騙人的，這個(gè)是江湖大夫，肯定不能信的。因?yàn)榘压琴|(zhì)增生給磨掉，那你把周圍的軟組織全都磨掉了。包括貼膏藥都不可能，吃藥也不可能。但是如果增生引起了神經(jīng)的卡壓癥狀，在這時(shí)候如果是在比較輕的，或者可以忍受的，我們可以做一些身體的調(diào)整。比如我們加強(qiáng)肌肉的力量，我們可以做一些推拿、按摩，我們可以做一些適當(dāng)?shù)闹w扭動的動作，量力而行，不要太重，不要太大的一些動作。這樣可以緩慢的讓這些引起的癥狀，可以得到一些緩解。但是如果比較大的一個(gè)增生，或者是引起了比較重的一些癥狀，椎管比較窄了，這時(shí)候可能還是需要考慮下一步的干預(yù)性的治療。

  

  01:17
  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 5010次

• 怎么緩解骨質(zhì)增生

  骨質(zhì)增生出現(xiàn)的時(shí)候，會有不同的癥狀，在門診其實(shí)最常見的骨質(zhì)增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現(xiàn)骨質(zhì)增生疼痛的時(shí)候，我們建議大家到醫(yī)院詳細(xì)地進(jìn)行檢查，排除骨質(zhì)增生之外的其它疾病。骨質(zhì)增生本身，可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)的酸脹、疼痛，以及骨質(zhì)疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質(zhì)疏松很難，或者是骨質(zhì)增生很難出現(xiàn)比較嚴(yán)重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質(zhì)增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮(zhèn)痛藥來緩解，不必?fù)?dān)心，骨質(zhì)增生會導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥。

  

  01:04
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 8336次

• 患有骨質(zhì)增生需要注意些什么？
  如果患者有骨質(zhì)增生的情況，也就是出現(xiàn)了骨質(zhì)部位的退化，這種情況平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼，避免骨關(guān)節(jié)部位過度受力的活動，并且要避免外傷，以免導(dǎo)致骨質(zhì)增生部位腫脹疼痛的加重。并且在發(fā)生骨質(zhì)增生以后，平時(shí)一定要禁食辛辣刺激食物，并且不能抽煙喝酒，也不能夠喝含碳酸的飲料，以及喝濃咖啡、濃茶，也不能夠食用含過多食品添加劑的食物，以免導(dǎo)致骨質(zhì)增生情況的加重，并且還容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的情況發(fā)生。并且在患有骨質(zhì)增生以后，平時(shí)可以早晚行骨關(guān)節(jié)部位的熱敷，以及多吃一點(diǎn)含蛋白含纖維素，維生素比較高的食物來延緩骨質(zhì)增生的發(fā)展。
  語音時(shí)長 01:21”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-04 1873次

• 腰椎骨質(zhì)增生要注意些什么
  如果病人出現(xiàn)了腰椎骨質(zhì)增生的情況，注意的事項(xiàng)：一是日常生活中要避免腰部外傷，以免腰部外傷引發(fā)腰椎部位損傷退變情況加重，導(dǎo)致骨質(zhì)增生癥狀加重，病程加快。二是在出現(xiàn)腰椎骨質(zhì)增生情況以后，一定要避免腰椎部過度受力活動，特別是避免長時(shí)間彎腰活動，坐著時(shí)一定要多注意坐姿，避免睡床過軟，以免加重腰椎部位負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腰椎骨質(zhì)增生情況加重。三是在出現(xiàn)腰椎骨質(zhì)增生情況以后一定要禁食辛辣刺激食物，不能抽煙、喝酒，不能喝濃茶，濃咖啡和含碳酸的飲料，少吃過油、過甜、過咸的食物，以免導(dǎo)致腰椎骨質(zhì)增生情況加重。
  語音時(shí)長 01:14”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-07-07 1552次

• 骨質(zhì)增生要注意些什么
  病情分析：骨質(zhì)增生要注意做好關(guān)節(jié)防寒保暖，保持良好的姿勢，避免久站久坐，避免長時(shí)間劇烈運(yùn)動，注意減肥，肥胖會加速關(guān)節(jié)老化。還應(yīng)該注意合理運(yùn)動，選擇低強(qiáng)度有氧運(yùn)動，避免關(guān)節(jié)過度磨損。意見建議：骨質(zhì)增生是骨關(guān)節(jié)退行性改變，多數(shù)不會引起癥狀，增生部分壓迫周圍神經(jīng)、肌腱等組織，出現(xiàn)疼痛、麻木、腫脹、關(guān)節(jié)活動受限等癥狀時(shí)，可采取藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式進(jìn)行治療。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-05-09 601次

• 腰椎骨質(zhì)增生要注意些什么
  病情分析：腰椎骨質(zhì)增生要注意做好腰部保暖，日常生活中應(yīng)注意休息，避免久站久坐、長時(shí)間行走、彎腰勞作，合理飲食，增加鈣質(zhì)攝入，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動。意見建議：腰椎骨質(zhì)增生是慢性退行性改變，多發(fā)生于中老年人。腰椎骨質(zhì)增生患者應(yīng)選擇硬板床休息，適當(dāng)減肥能夠減輕腰椎負(fù)擔(dān)，保持良好的生活方式，合理進(jìn)行功能鍛煉，能夠延緩骨質(zhì)增生的發(fā)展。 ?
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-06-01 902次

• 骨質(zhì)增生平時(shí)生活要注意什么
  骨質(zhì)增生平時(shí)生活通常要注意加強(qiáng)飲食、避免過度勞累、按時(shí)應(yīng)用藥物等，建議積極配合治療。1、加強(qiáng)飲食：骨質(zhì)增生一般是正常骨骼邊緣形成的骨性增生物，該疾病的發(fā)病原因比較復(fù)雜，考慮是體重過大、運(yùn)動量過大等原因所導(dǎo)致，患者會出現(xiàn)局部包塊、疼痛等癥狀?；疾∑陂g患者抵抗力比較低，因此需要在飲食上做好調(diào)整，可以適當(dāng)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-19 0次

• 骨質(zhì)增生怎么治療應(yīng)該注意些什么
  如果病人出現(xiàn)了骨質(zhì)增生的情況，在治療的過程中，一是要避免骨質(zhì)增生部位過度的受力活動，因?yàn)檫^度受力活動以后，很容易導(dǎo)致骨質(zhì)部位摩擦和受力加重，從而就會導(dǎo)致骨質(zhì)增生部位疼痛的加重，并且還會導(dǎo)致骨質(zhì)增生情況的加重。再就是一定要多注意保暖，避免受涼。因?yàn)樵谑軟鲆院螅踩菀讓?dǎo)致骨質(zhì)增生部位疼痛的加重，從而影響
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 173次