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• 吃什么可以降高血脂

  高血脂指的是血液中的膽固醇和甘油三酯的含量的增加，那么高血脂這個(gè)確實(shí)是現(xiàn)在也非常的多見。高血脂也受飲食的影響非常的大無(wú)論是甘油三酯還是膽固醇，都受飲食的影響，尤其是甘油三酯受飲食的影響更大。比如說(shuō)頭一天到飯館吃飯去了吃火鍋涮肉了、吃烤肉了，第二天一抽血，甘油三酯就可以重度的升高，可以升到十幾個(gè)或者二十幾都是有可能的。那么通過(guò)控制飲食，甘油三酯可能很快就能降到3點(diǎn)幾。所以甘油三酯的波動(dòng)非常大，受飲食的影響也是非常的大。那么吃什么可以導(dǎo)致高血脂呢，主要是過(guò)度油膩的飲食包括火鍋、涮肉、烤肉或各種肉類吃得過(guò)多，油炸的食物吃得過(guò)多或者動(dòng)物內(nèi)臟吃得過(guò)多或者炒菜放油過(guò)多等等，這些都可以導(dǎo)致血脂的升高。

  

  01:17
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 3608次

• 什么東西可以降高血脂

  高血脂是現(xiàn)在非常常見的一種代謝性的疾病，表現(xiàn)為血液中甘油三酯的水平的升高，以及膽固醇低密度水平的升高。長(zhǎng)期高血脂會(huì)造成很大的危害，主要是對(duì)動(dòng)脈粥樣硬化，心腦血管的影響，所以說(shuō)高血脂一旦發(fā)現(xiàn)要積極治療。那么積極治療，一方面要一個(gè)合理的藥物治療，同時(shí)要健康的生活方式。健康的生活方式，包括積極運(yùn)動(dòng)、減肥，是非常重要的，同時(shí)要控制飲食。所謂控制飲食，就要盡量的清淡飲食，盡量多吃水果，少吃大魚大肉，少吃動(dòng)物內(nèi)臟，少吃油炸的食物。所以說(shuō)降血脂的食物，主要應(yīng)該來(lái)是粗纖維的食物，或者說(shuō)是富含維生素的食物，像水果、蔬菜等等。

  

  01:15
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 2967次

• 高血脂吃什么可以降
  降脂藥可以降低高血脂水平，比如說(shuō)他汀類的藥物可以降低血清總膽固醇，或者是低密度脂蛋白水平，比如說(shuō)阿托伐他汀鈣等。而貝特類的藥物，比如說(shuō)非諾貝特等藥物，可以降低血的甘油三酯水平，另外依折麥布以及中成藥之類的藥物，比如說(shuō)血脂康膠囊等，也可以降低血脂水平。到底需要選用哪種藥物，建議應(yīng)該到醫(yī)院就診，在大夫的指導(dǎo)下進(jìn)行口服，而且需要定期門診復(fù)查。飲食方面的干預(yù)，以及加強(qiáng)體育鍛煉，控制好體重，作息規(guī)律，戒煙、限酒等，對(duì)降低患者的血脂也是非常有幫助的。患者平素也可以適當(dāng)多吃一些洋蔥之類的，或者是山楂之類的，對(duì)降低血脂也是有幫助的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-12-27 2072次

• 吃什么可以降高血脂
  目前來(lái)講，在臨床當(dāng)中有很多藥物是可以降低血脂水平的，但是要結(jié)合患者自身的情況，來(lái)選擇最為適合的降脂藥物。對(duì)于存在冠心病、糖尿病或者是腦梗的患者，建議其首選他汀類的降脂藥，比如說(shuō)可以口服像阿托伐他汀或者是辛伐他汀這類的藥物，因?yàn)檫@類藥物除了可以降低患者的血脂之外，還有助于穩(wěn)定斑塊，改善血管的內(nèi)皮功能。如果患者目前主要是以甘油三酯升高為主，那么這個(gè)時(shí)候建議患者可以先口服貝特類的降脂藥，比如說(shuō)可以口服像苯扎貝特或者是，非諾貝特。如果患者在服用貝特類或者是他汀類藥物的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)比較嚴(yán)重的肝損害或者是下肢無(wú)力這種不適癥狀，那么也可以選擇口服中成藥物血脂康，它的主要成分是紅曲。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2019-11-30 2146次

• 吃什么食物可以降低高血脂
  病情分析：可以降低血脂的食物有很多，主要是一些蔬菜粗糧。蔬菜類，比如芹菜、黃瓜、西紅柿、油麥菜、菠菜；粗糧比如藜麥、糙米、薏仁、燕麥。要降低血脂，最主要的是要減少油脂和糖分的過(guò)多攝入，同時(shí)炒菜少放油，少吃油炸食物、動(dòng)物內(nèi)臟、火鍋、燒烤、高糖食物、奶油制品等。意見建議：除了飲食的調(diào)理，平時(shí)還要注意加強(qiáng)鍛煉，多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，控制體重，改善不良的生活習(xí)慣，比如戒煙限酒，少熬夜，保持愉悅的心情。如果血脂過(guò)高，一定要及早去醫(yī)院就診，配合藥物治療。
  劉雪琴 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2022-02-05 2203次

• 高血脂吃什么可以降
  病情分析：高血脂的患者可以多吃新鮮蔬菜，有利于降低血脂水平，比如說(shuō)洋蔥、芹菜等。酌情進(jìn)食新鮮的應(yīng)季水果。但是有糖尿病的患者，需要在血糖控制比較理想的情況下，在兩餐之間進(jìn)食少許含糖分并不是特別高的水果。必要的時(shí)候，高血脂的患者需要遵醫(yī)囑口服降脂藥物來(lái)降低血脂水平，如阿托伐他汀鈣，非諾貝特等藥物，具體用藥應(yīng)該結(jié)合患者具體病情。意見建議：高血脂的患者首先應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)健康的生活方式，這是治療該疾病的最基本的、而且應(yīng)該做到持之以恒的一種措施。如低鹽低脂清淡飲食，參加鍛煉，控制體重，戒煙限酒，作息規(guī)律等。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-04-10 902次

• 高血脂吃什么可以降
  高血脂的患者應(yīng)該要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的水果和蔬菜，因?yàn)樾迈r的水果和蔬菜富含了豐富的維生素以及膳食纖維，可以有效的幫助患者的血脂降低，可以口服降血脂的藥物，血脂康膠囊?；加懈哐幕颊邞?yīng)該要規(guī)律作息，避免長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，而且要盡量避免飲用酒精度
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 吃什么可以降高血脂
  高血脂的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍╊愃聘涕?，圣女果，香蕉，蘋果等食物，從而達(dá)到降血脂的效果，因?yàn)檫@些食物含有大量的膳食纖維，所以可以有效地改善高血脂。高血脂的患者應(yīng)該要避免吃過(guò)多含糖量太高的食物，在飲食方面應(yīng)該要采取科學(xué)合理的飲食結(jié)構(gòu)，避免暴飲暴
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-31 0次