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• 銀耳的功效與作用是什么

  銀耳作為咱們一個常食用的食品，它有以下的功效和作用：第一、它有減肥瘦身的作用。因為含有豐富的纖維，能夠促進胃腸的蠕動、減少脂肪的吸收，從而達到減肥瘦身、塑形的作用。第二、它有提高免疫力的功效，銀耳當中的蛋白質，含有17種氨基酸，含有有機磷、有機鐵，能夠提高人體的免疫功能。第三、它有保護肝臟的作用，多種維生素可以增強肝臟的解毒能力，起到保護肝臟的作用。第四、它有滋潤皮膚的作用。第五、它有清熱健胃功效。第六、它有增強耐受力的作用，銀耳能夠增強腫瘤患者，對放療、化療的耐受力。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-11-27 128526次

• 銀耳桔梗茶功效與作用是什么

  銀耳桔梗茶具有清熱化痰、潤肺護嗓、養(yǎng)心安神、護肝的功效。常喝可以有效的預防咳嗽、呼吸困難、痰多等。還具有緩解咳嗽、咽喉腫痛、扁桃體炎、咽炎、支氣管炎、心火偏盛的癥狀。銀耳桔梗茶非常適合秋季飲用，每天適量的飲用，用來緩解干燥的天氣帶來的不適。緩解秋燥的最好辦法就是養(yǎng)肺潤肺，尤其是有慢性呼吸道疾病的人群，更需常養(yǎng)肺潤肺。銀耳桔梗茶具有清肺的作用，對于長期受霧霾毒害的，或者是工作環(huán)境煙塵比較大的，或者是嗓子過度使用的人都有一定的好處。銀耳桔梗茶性質偏涼，所以對于一些胃部怕涼的人，建議適當的飲用。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 6558次

• 蟲草的功效與作用是什么
  蟲草又稱為冬蟲夏草，主要的功效和作用有：第一，冬蟲夏草可以補益肺肝腎。這樣對于調節(jié)人體的免疫有很大的好處，可以提高人體免疫力，起到提高人體抗病以及恢復的能力。特別是對于一些久病的患者，可以起到很好的促進恢復的作用。第二，冬蟲夏草有很好的防癌，抗癌作用。第三，冬蟲夏草可以減輕人體的疲勞，促進人體能量的恢復，特別適用于亞健康的人群。同時，冬蟲夏草可以調節(jié)我們的肝臟，肺臟，心臟以及腎臟的功能。此外，冬蟲夏草有很好的化痰止咳，平喘的作用，對于治療肺氣的疾病，如肺氣腫，支擴，慢阻肺都有一定的輔助治療作用。其次，冬蟲夏草有很好的調節(jié)造血功能，可以起到補血的作用。另外，冬蟲夏草有調節(jié)我們人體三高的作用，對于治療高血脂，高血糖，高血壓，有一定的輔助治療作用。
  語音時長 02:03”
  李丹丹 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-07-09 52878次

• 蘆筍的功效與作用是什么
  蘆筍是一種中藥，這種藥物的主要作用為潤肺、鎮(zhèn)咳、祛痰、利尿。適量的將這種藥物攝入體內，或者與其他藥物混合制作而成中成藥物，可以在一定程度上輔助治療肺熱咳嗽，對于淋巴結結節(jié)以及水腫、小便不利等癥狀有一定的調節(jié)作用。個別人群攝入體內可能會出現一定的惡心、嘔吐等現象，如果癥狀比較輕微，則可以繼續(xù)使用。如果癥狀非常明顯，則建議立刻停止服用，避免引發(fā)蘆筍中毒，這樣對人體的健康不利。建議最好在醫(yī)生的指導下服用，不可以盲目使用，避免這種藥物中的皂苷對人體的消化道形成刺激形成不良影響。
  語音時長 01:11”
  劉玉龍 副主任醫(yī)師黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第二醫(yī)院

  2020-08-17 36294次

• 銀耳的功效與作用是什么
  病情分析：銀耳的功效與作用是補肺益氣，養(yǎng)陰潤燥?？梢灾委煼侮幪摳煽?，久咳，便秘，高血壓病，還有助于增強免疫力、穩(wěn)定血糖。意見建議：銀耳的服用方法可以煲湯，熬粥或者涼拌。如果平時脾胃虛弱，銀耳不要吃太多，以免造成腹瀉，可以加些紅棗一起熬湯喝，這樣更好一些。如果伴有失眠、口干、心煩的情況，可以再加些百合和酸棗仁，增強改善睡眠的效果。
  張興明 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2020-08-09 4302次

• 銀耳的功效與作用
  病情分析：銀耳是常見的藥食同源食材，口感軟糯，營養(yǎng)豐富，日常食用對身體益處頗多。它富含銀耳多糖、維生素及多種礦物質，能滋陰潤肺、生津潤燥，適合氣候干燥時食用，可緩解咽喉干痛、皮膚干燥等不適。同時，銀耳能補益脾胃、益氣安神，對脾胃虛弱、消化不佳的人群有一定輔助調理作用，還能滋養(yǎng)肌膚，助力維持肌膚水潤狀態(tài)，是兼顧養(yǎng)生與美容的優(yōu)質食材，老少皆宜。意見建議：食用銀耳需注意相關細節(jié)，避免帶來身體不適。銀耳不易消化，過量食用可能加重腸胃負擔，尤其腸胃功能較弱的人群需適量食用。烹飪時需將銀耳徹底煮至軟爛，既利于吸收，也能避免生澀口感刺激腸胃。選購時優(yōu)先選擇朵大、肉厚、無霉變、無異味的優(yōu)質銀耳，避免食用變質銀耳。另外，銀耳存放需密封置于陰涼干燥處，防止受潮發(fā)霉，確保食用安全。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2026-04-07 201次

• 銀耳紅棗枸杞湯的功效與作用是什么
  銀耳紅棗枸杞湯的作用，就得益于這三種物質的功效，最主要具有滋陰補血，養(yǎng)肝益腎的功效。第一，銀耳能夠提高肝臟的解毒能力，保護肝臟，而枸杞它有補腎陰的作用，所以對肝腎都有一定的益處。第二，銀耳當中它含有豐富的維生素D，可以防止鈣的流失，有利于生長發(fā)育。第三，銀耳當中含有多糖類的物質，可以增強人體的免疫功
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 10357次

• 銀耳的功效與作用
  銀耳的功效通常有補充蛋白質、補充維生素、增進食欲、增加飽腹感、保護皮膚等，作用通常有改善蛋白質缺乏、維生素缺乏、食欲不振、饑餓、皮膚干燥等，若有異常，需要及時就醫(yī)。1、補充蛋白質：銀耳中含有足夠的蛋白質成分，適量吃銀耳能夠補充蛋白質，有效的
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-09-24 0次