在日常生活中，我們是建議結(jié)腸炎患者積極進行身體鍛煉的，當(dāng)然運動鍛煉要控制在少時間以及低強度范圍內(nèi)，比如說10-15分鐘，比如快走，以及慢跑都是可以的。一般不建議進行時間特別長，程度特別劇烈的運動，比如說打球，快跑等等。
除了運動之外，結(jié)腸炎患者還有一些其他注意事項，比如說養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，避免熬夜，避免過度勞累。另外避免飲酒，避免吸煙，避免辛辣刺激飲食，避免生冷，堅硬，黏性太強的飲食，大便要保持軟化，排便要保持順暢。
結(jié)腸炎怎么運動
王彥凱主治醫(yī)師
中國人民解放軍第537醫(yī)院 肛腸科
2020-03-20 2689次
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結(jié)腸炎怎么確診結(jié)腸炎它本身是一系列的臨床表現(xiàn)，腹痛腹瀉，當(dāng)然我們臨床上認(rèn)可的結(jié)腸炎，一定是有一些黏膜破損，大便里邊會出現(xiàn)紅細(xì)胞白細(xì)胞，潛血陽性，患者可能肉眼上出現(xiàn)一個膿血便，這種我們都高度懷疑是一個結(jié)腸炎。當(dāng)然我們真正要想確診，一定要靠結(jié)腸鏡。結(jié)腸鏡不僅僅可以判斷出來有沒有黏膜破損，有沒有容易出血，有沒有黏膜比較脆，而且可以判斷這個病變的范圍，累及的地方，有沒有并發(fā)癥。所以要想確診結(jié)腸炎，只能通過我們的結(jié)腸鏡。結(jié)腸鏡檢查不僅可以確診是否是結(jié)腸炎，而且可以對它的范圍、嚴(yán)重程度，進行一個評估。
01:06
彭濤
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2020-02-25 5091次
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結(jié)腸炎怎么檢查結(jié)腸炎其實根本并不是具體的疾病，它有很多種原因，包括很多種疾病。所以結(jié)腸炎大家考慮，懷疑自己有結(jié)腸炎的時候，往往都是大便改變了，我們才考慮自己是不是有結(jié)腸炎。這時候可以根據(jù)疾病的急緩來做相應(yīng)的檢查，比如病人最常見的，推薦要做便常規(guī)。通過便常規(guī)的檢查我們大致能夠了解到：第一，有沒有感染，也就大便里有沒有白細(xì)胞；第二，有沒有出血，大便里有沒有膿血，膿細(xì)胞，白細(xì)胞特別多了就是膿液。如果有大量紅細(xì)胞，那有可能是急性腸炎可以出現(xiàn)。那么有可能是消化道出血，也可能出現(xiàn)，比如大便OB潛血的陽性，也說明我們腸道出問題了，這是最基礎(chǔ)的檢查。除此以外，還可以包括，比如老年人，大便除了便常規(guī)，還有便的球桿比，大便有沒有菌群的失調(diào)引起來，比如老年人康復(fù)以后出現(xiàn)的腹瀉，那么很可能是抗生素相關(guān)性，導(dǎo)致菌群失調(diào)引起來的，那么便球桿比也可以做檢查。除此以外，其實腸鏡還是比較推薦的，特別對于慢性的腹瀉患者，甚至現(xiàn)在推薦四十歲以上的人，每五年都應(yīng)該做腸鏡，來除外腸道的一些疾病。對于有過慢性腹瀉的癥狀的患者，我們更是推薦，如果便常規(guī)或者其他治療不好的情況下，一定要做結(jié)腸鏡來明確診斷。
01:55
宗曄
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2020-03-04 8672次
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結(jié)腸炎適合什么運動結(jié)腸炎最好不要參加劇烈的運動，因為腸炎是由于飲食不良或是細(xì)菌感染造成。可以在吃完晚飯前進行小跑鍛煉，加強營養(yǎng)，按時服藥，可以吃一些粥類，易消化的食物為主，可以多飲水。如果做一些劇烈運動，就會增強胃腸道的蠕動加重炎癥。治療炎癥時最好輸液治療及時補充水分，同時飲食上要注意，避免刺激性較大的食物辛辣，油膩，生冷的食物，避免饑一頓飽一頓。每日要少食多餐合理選擇食品，以高蛋白纖維低脂肪食物為主，避免咖啡，巧克力，高脂肪，戒煙戒酒。語音時長 1:36”
唐瑩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-04 4669次
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結(jié)腸炎能運動嗎有結(jié)腸炎要適量的運動，能夠增強體質(zhì)，增強抗病的能力，但是應(yīng)該注意不要勞累過度，要勞逸結(jié)合才能夠避免病情發(fā)展嚴(yán)重。有結(jié)腸炎平時還需要注意放松心情，不能有太大的壓力，如果壓力過大，精神緊張或者經(jīng)常的著急生氣都會導(dǎo)致結(jié)腸炎的癥狀加重。有結(jié)腸炎還需要注意控制飲食，因為這屬于是一種消化系統(tǒng)性疾病，如果平時保養(yǎng)不好，經(jīng)常的吃一些刺激性的食物會導(dǎo)致結(jié)腸炎的癥狀加重。有結(jié)腸炎一般要根據(jù)個人的臨床表現(xiàn)，然后采取對癥治療的措施，在注意保養(yǎng)的情況下一般病情不會發(fā)展特別嚴(yán)重，如果保養(yǎng)不好，有可能會有惡變的幾率。語音時長 01:17”
黃剛
副主任醫(yī)師吉化集團公司總醫(yī)院
2020-03-30 3510次
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結(jié)腸炎怎么運動病情分析：腸炎的患者在穩(wěn)定期的話那么日常的運動時都可以進行的，比如說慢跑游泳都是比較提倡的，主要就是避免一些過于劇烈的運動，避免一些強度過高的運動，另外在發(fā)作期的話還是避免運動以休息為主。意見建議：結(jié)腸炎的患者也一定要規(guī)范進行藥物的治療，如果是在穩(wěn)定期，一般會推薦使用5-氨基水楊酸制劑進行維持用藥，比如說使用美沙拉嗪腸溶片或者是美沙拉嗪顆粒，如果處于發(fā)作期的話，可以適當(dāng)?shù)妮o助糖皮質(zhì)激素類的藥物。
曹軍
副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2020-06-06 1002次
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結(jié)腸炎能運動嗎病情分析：結(jié)腸炎患者當(dāng)然可以運動，而且在日常生活中，建議結(jié)腸炎患者適當(dāng)?shù)倪M行體育運動，這樣可以改善機體的體質(zhì)，并且提高免疫力，但是不建議劇烈運動。意見建議：慢跑，快走，太極拳，自行車等等這些運動項目運動量并不是特別大，非常建議結(jié)腸炎患者來進行。每次的運動時間在半小時左右，以微出汗為主。
王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2020-06-11 1402次
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潰瘍性結(jié)腸炎怎么運動潰瘍性結(jié)腸炎的病人在急性發(fā)病期間最好是臥床休息，少劇烈運動，避免疲勞、熬夜。在經(jīng)過相關(guān)的治療好轉(zhuǎn)后，可以適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉，比如散步、慢跑、打太極、練瑜伽、做體操等等，可以促進胃腸蠕動，促進消化，還可以增強機體的抵抗力。潰瘍性結(jié)腸炎是一種病因以及發(fā)病機制，目前還不是很明確的直腸結(jié)腸非特異性慢性炎癥。常見
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021-12-20 274次
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潰瘍性結(jié)腸炎怎么運動潰瘍性結(jié)腸炎患者可通過輕度至中度的有氧運動來增強體質(zhì)，促進康復(fù)。推薦的運動方式包括散步、瑜伽、太極拳和游泳等，這些運動能夠提升心肺功能，同時不會對腸道造成過多負(fù)擔(dān)。對于潰瘍性結(jié)腸炎患者，適度的運動不僅能增強免疫力，還能幫助緩解精神壓力，對疾
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2025-02-28 0次
