腹瀉的患者，最好吃一些清淡容易消化吸收的食物，比如白粥稀飯，面包，面條等。平時還可以多吃一些具有養(yǎng)胃的蔬菜，可以補充身體所需要的多種維生素，增強機體免疫力，幫助緩解腹瀉，通常患者還可以吃一些堿性的食物，來保持身體的酸堿平衡，比如胡蘿卜，芹菜等堿性蔬菜。
腹瀉是指排便次數(shù)增多，每天大于三次，排便量增加，每天大于200克，糞質(zhì)稀薄，含水量一般會超過85%。
腹瀉吃什么
劉琴主治醫(yī)師
余干縣中醫(yī)院 全科
2019-11-11 6447次
為你推薦
-
腹瀉腸炎吃什么食物那么籠統(tǒng)的說，腹瀉腸炎的時候，我們飲食應(yīng)該注意什么呢，可能不太好說，但是一般來講是這么理解，就是說我們分了兩種情況，一種是這個炎癥性引起的，如果是炎癥性引起的，那這種時候呢我講得炎癥是細(xì)菌感染，引起的炎癥，這種炎癥引起的，我們最好就是，禁食，讓他先不要吃飯，給他一個休養(yǎng)生息的一個過程，就好比說我們，剛考完了試，給大家一個放松的一個時間讓大家休息休息，而不要馬上再去聽課，或是再去考試，那么這樣給我們的腸道，也是給他們一個休息時間，所以什么都不要吃，一般來講呢，空個一頓兩頓，甚至空三頓，就是一天不吃飯，往往對腸道會比較好，這是細(xì)菌感染形成的問題，第二種情況呢就是，不是細(xì)菌感染的，而是我們平常那種，非細(xì)菌感染引起的，這種腸道的炎癥我們要求大家的飲食呢，還是用一種容易消化的飲食，什么是容易消化的飲食呢，就是發(fā)面食物，這種食物會比較好，最典型的是什么呢，咱們的這個，饅頭花卷兒，或者是發(fā)面的包子，而這種死面的包子，是不適合的，你比方說像咱們揚州那邊生產(chǎn)的，那些包子，他們的包子很多是死面的，這種雖然也屬于是包子，這種我們并不主張有腸炎的病人去吃，還有一種情況，我們?nèi)绻窃敢獬?，喝稀飯的時候，稀飯一定是把它燉爛了，也就是我們提倡是，熬制的稀飯，最主要是什么呢，用高壓鍋，高壓鍋把它壓爛了，你一看那個米，翻花了，這個粥就比較適合，另外呢，如果你們有些人，喜歡吃肉的時候，我們主張大家的肉，應(yīng)該是先用高壓鍋，壓爛的肉，而不是這個一般的咱們的，這個炒肉的東西放進(jìn)去，這些并不適合我們，這個胃腸道，就是有這個腸炎的病人，這是我們應(yīng)該選擇的，另外呢像有些食物，可能就不太適合，你比方說像咱們的這個變蛋，變蛋的話呢，它因為并不很好消化，所以我們希望這種飲食我們應(yīng)該是少一點，或者呢把它弄碎一點，放到里面去是可以的，菜是可以放得，但是也主張，是做成那種菜粥，或者我們的菜呢，是熬制的菜，你比方說像燉土豆，燉白菜，燉豆腐，燉蘿卜，把它燉爛了，是適合我們這樣人的飲食，特別要強調(diào)一條，就是不要吃生冷的食物，所謂生冷的食物呢，就是你比方說我們喝啤酒，因為啤酒你不可能喝熱的，你喝的是涼的，這種啤酒不好，還有像咱們吃冷飲，包括可口可樂，還有就是像咱們的這個水果，水果里面有些水果是可以少量的吃的，比方說像橘子，它是熱性的，甚至包括咱們的荔枝，因為荔枝是一把火嘛，它是可以吃，但是荔枝不要放在冰箱里面，但是有些食物可能就不適合，比方說像橙子，像葡萄，像這個梨，這些東西就帶有一定的寒性，那么這種東西，對于我們胃腸道，有這個腸炎的病人，都是不適合的。
03:32
李東冰
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2018-09-13 13646次
-
腹瀉吃什么食物好腹瀉應(yīng)該多吃清淡的流質(zhì)性食物，如粥、軟面條等，和一些高蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、雞肉、水煮雞蛋等；以及低纖維的蔬菜，如南瓜、冬瓜、胡蘿卜等。腹瀉時可以服用止瀉藥蒙脫石散，蒙脫石散可以在胃腸道黏膜上形成一層保護(hù)膜，可以吸附胃腸道內(nèi)細(xì)菌或毒素，保護(hù)胃腸道黏膜；腹瀉時胃腸道功能較弱，腸道內(nèi)菌群也紊亂，且腸道內(nèi)脫水嚴(yán)重，可以搭配益生菌一起治療，益生菌是對人體有益的一類活性菌，當(dāng)腸道內(nèi)益生菌達(dá)到一定數(shù)量，可以起到調(diào)理腸道菌群，增強胃腸道抵御細(xì)菌、病毒的作用，防止腸道脫水。益生菌搭配蒙脫石散聯(lián)合治療腹瀉時，兩種藥品應(yīng)間隔2個小時，應(yīng)先服用蒙脫石散，再服用益生菌。腹瀉時如伴有嚴(yán)重脫水的人群，還要及時補充生理鹽水；服用蒙脫石散和益生菌2天后，腹瀉癥狀無緩解者，還需要及時去醫(yī)院進(jìn)行便檢和血象檢查等，如有細(xì)菌感染者，還要及時服用抗生素。腹瀉時不建議食用容易脹氣的食物，如豆制品、牛奶等，以及含粗纖維的食物，如芹菜、菠菜、木耳等，還有海鮮等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。
02:18
杜穎
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-21 3252次
-
腹瀉吃什么對腹瀉的患者飲食方面要以清淡，容易消化吸收為主，比如可以喝一些小米粥，山藥粥，南瓜粥等，平時還可以吃一些新鮮的蔬菜，比如西蘭花，菠菜，菜花等都是可以的?；颊哌€可以吃一些新鮮的水果，比如香蕉，蘋果，火龍果等。建議患者飲食方面一定要注意避免吃生冷辛辣，刺激性的食物，避免吃油炸，燒烤類的食物，不干凈和過期的食物都要避免。平時要注意多休息，避免熬夜，還要注意腹部保暖，避免受涼。腹瀉在臨床上是非常常見的一種癥狀，按照臨床發(fā)病的緩急可以分為急性腹瀉和慢性腹瀉。語音時長 01:13”
劉琴
主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院
2019-11-12 3415次
-
吃什么腹瀉秋葵這食物養(yǎng)營價值可以說是非常的高，還有豐富的蛋白質(zhì)、維生素以及各種礦物質(zhì)，營養(yǎng)價值可以說是非常的高，但是，很多人吃完秋葵之后會腹瀉的，所以秋葵是不能吃的，更別說多吃，紅秋葵甚至還含有花青素，而且秋葵本身也存在很多的禁忌，使用不對，比如吃太多或是自身體質(zhì)的原因是可能引起腹瀉的。秋葵是性寒，脾胃虛寒者吃了也會拉肚子，而且秋葵含有大量的寒氣，使用之后會明顯增加體內(nèi)寒氣，所以脾胃虛寒者一定要注意；因為秋葵表面含有黏液蛋白以及表皮細(xì)細(xì)的絨毛，吃了會有些過敏的癥狀，拉肚子也是過敏的癥狀之一。語音時長 1:35”
張永強
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2018-12-08 17763次
-
吃什么腹瀉涼性或帶籽的食物會導(dǎo)致腹瀉，一般有西瓜，梨子，甜瓜，香蕉，帶籽的水果纖維素含量比較高，容易刺激腸道。變質(zhì)，有毒或不干凈的食物會導(dǎo)致腹瀉，吃變質(zhì)的食物會拉肚子。吃巴豆會拉肚子吃生冷油膩以及不衛(wèi)生或者未做熟的食物都會拉肚子。
寧曉璐
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-05 3102次
-
腹瀉嚴(yán)重吃什么病情分析：在臨床上腹瀉嚴(yán)重的病人是可以吃一些新鮮溫和的綠色蔬菜和水果的，比如蘋果，香蕉，橙子，火龍果，菠蘿，葡萄，草莓等。另外病人也可以吃一些小米粥，大米粥，面條等清淡的主食。意見建議：建議病人最好是及時的是一些腸道益生菌或者蒙脫石散等藥物來進(jìn)行治療。然后要避免劇烈運動或者過度勞累。
信鵬
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-08-07 1505次
-
腹瀉吃什么患者腹瀉可以吃一點小米粥，暖胃，還可以吃一些蘋果，但不要進(jìn)食涼性水果，不僅不會緩解腹瀉，還會加重病情。可以用面條來作為主食，吃一些清淡的蔬菜，可以緩和胃酸并且很容易消化，不會對胃腸道造成太大的負(fù)擔(dān)。
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-06-22 433次
-
腹瀉吃什么?腹瀉一般可以吃以下： 1、可以吃一點小米粥，暖胃，滋陰補虛； 2、可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨O果，但不要進(jìn)食涼性水果，不僅不會緩解腹瀉，還會加重病情； 3、也可以適量的吃紅豆粥； 4、用面條來作為主食，吃一些清淡的蔬菜，可以
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-11-13 29059次
