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醫(yī)生主講實(shí)錄

糖尿病人不能吃蜂蜜,吃蜂蜜后會很快導(dǎo)致血糖升高,因?yàn)榉涿畚蘸芸?,糖尿病患者控制飲食是指控制總熱量,所以一定要避免甜食,也就是含糖量高的食物,?dāng)然,糖類的一定要更加避免,以免引起血糖劇烈波動。

糖尿病患者在控制飲食的同時,還需要增加運(yùn)動,提倡多進(jìn)行有氧運(yùn)動,比如游泳,騎自行車、慢跑,快步走、太極拳等,運(yùn)動可以消耗體內(nèi)熱量,也有助于平穩(wěn)控制血糖,最關(guān)鍵的還是要在醫(yī)生指導(dǎo)下,選擇適合自己的藥物進(jìn)行治療,還要日常進(jìn)行血糖監(jiān)測,只有把血糖控制平穩(wěn),才可以延緩并發(fā)癥的發(fā)生,這也就是治療糖尿病的目的。

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