在日常生活中，便秘患者是可以吃蘋果的，因為蘋果含有的膳食纖維比較多，特別是蘋果皮中含有的膳食纖維比較多，吃了以后可以潤滑腸道，促進胃腸蠕動，使大便軟化，易于排出體外，所以說便秘患者完全可以吃蘋果，而且還可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?/p>
便秘患者，還要多吃富含膳食纖維的蔬菜，也要適當(dāng)?shù)亩嗪人硗獗苊獬蕴嘈晾贝碳わ嬍?，避免暴飲暴食，堅硬的，黏性太強的食物，對于便秘患者不建議吃，避免長時間蹲坐，避免過度勞累，熬夜，飲酒，吸煙等等。
便秘可以吃蘋果嗎
王彥凱主治醫(yī)師
中國人民解放軍第537醫(yī)院 肛腸科
2021-06-03 2757次
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吃蘋果會加重便秘嗎蘋果是一年四季都能吃到的水果，有生津止渴、健胃消食、清熱除煩的功效，但是不是什么人都能吃的，比方說像便秘的患者最好就不要吃蘋果?，F(xiàn)在很多年輕人日常飲食的不規(guī)律，再加上經(jīng)常食用辛辣類的食物，易導(dǎo)致便秘的狀況出現(xiàn)，而多數(shù)人認為便秘的出現(xiàn)主要是缺少水果蔬菜的攝入，所以大量食用水果。而人們對于水果的第一選擇卻是蘋果，蘋果中雖含有大量膳食纖維和水分，但蘋果中的果膠可吸附腸道多余水分，對于便秘患者而言，如果吃蘋果不愛喝水，則會導(dǎo)致便秘加重。
01:20
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-11 25900次
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空腹可以吃蘋果嗎空腹是可以吃蘋果的，而且早上空腹吃是可以將蘋果中的成分消化得快，另外，蘋果中富含各種微量的元素，這對于身體的健康是大有好處，蘋果不但能益氣健脾、還能生津止渴，更具有“潤肺悅心、生津開胃、醒酒”等功能。不過值得注意的是，對于那些腸道不好的人來說是不適合空腹吃蘋果的。因為蘋果屬于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了蘋果，很容易會引起胃部不適，這個時候建議飯后半小時吃最好。
01:12
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-03 19173次
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吃蘋果便秘嗎一般吃蘋果是不會導(dǎo)致出現(xiàn)便秘的。吃蘋果反而能夠有效的緩解便秘的一些癥狀。便秘是由于很多原因?qū)е拢热缬捎谀c道蠕動變慢，大便的水分比較少，過于干燥而且堅硬，容易使大便滯留在腸道內(nèi)，而發(fā)生便秘。便秘患者可以吃一些水果，比如包括蘋果，以及梨子，香蕉，火龍果，馬蹄，柚子，橙子，還有獼猴桃。因為里面含有豐富的營養(yǎng)之外，還含有很多的纖維以及水分，能夠軟化大便，并且能夠促進胃腸道的蠕動，緩解便秘的癥狀。語音時長 01:12”
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心
2021-05-28 3408次
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吃蘋果會便秘嗎吃蘋果的話，一般不會導(dǎo)致便秘，便秘的病人平時要多吃新鮮的蔬菜水果，五谷雜糧，等等容易消化吸收的食物，還要喝點酸奶，酸奶里面有益生菌，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群，促進排便，還要多喝水。不能吃辛辣刺激的，油炸類的，燒烤類的，非常油膩不容易消化吸收的食物，要少吃多餐，避免暴飲暴食，不要抽煙，不要喝酒。平時適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉有助于促進胃腸蠕動，促進消化，比如散步，慢跑，打太極，練瑜伽等等。平時還要保持心情舒暢，避免經(jīng)常焦慮，緊張，抑郁等不良情緒。慢性便秘的話可以使用乳果糖促進排便，急性便秘可以使用開塞露塞肛。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時長 01:13”
徐平平
主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院
2020-09-10 6170次
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便秘可以吃蘋果嗎病情分析：便秘可以吃蘋果，并且蘋果具有緩解便秘的作用。因為蘋果含有較多的水分和纖維素，可以軟化大便和促進胃腸蠕動，縮短糞便在腸道內(nèi)存留的時間。意見建議：建議便秘患者尤其是便秘癥狀較重，或者存在排便習(xí)慣發(fā)生明顯改變的，一定要盡早去醫(yī)院的消化科室就診，積極完善腸鏡等相關(guān)檢查明確病因，盡早用藥或者手術(shù)治療。對于生理性因素引起的便秘，患者需要多喝水，適當(dāng)增加蔬菜水果的攝入，飲食方面注意清淡、清潔，避免油膩、辛辣刺激性食物，以及戒煙限酒等。
成波
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2021-06-20 1102次
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吃蘋果便秘嗎病情分析：吃蘋果是不會導(dǎo)致便秘的，因為蘋果含有的水分較多，而且含有的膳食纖維素也比較多，會起到通便的作用，不會導(dǎo)致患者出現(xiàn)便秘。如果患者有不明原因的便秘，建議患者應(yīng)該去醫(yī)院進行結(jié)腸鏡的檢查，以及腹部CT或消化道造影的檢查了解腸道是否有器質(zhì)性的病變，如結(jié)腸的腫物。意見建議：患者平時要注意多喝水，多運動，促進胃腸蠕動。嚴重的可以使用潤腸通便藥物治療，如果癥狀沒有緩解，要及時到醫(yī)院復(fù)查。
李博杰
副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2021-06-10 1302次
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便秘吃蘋果能通便嗎便秘吃蘋果一般能輔助通便，但是不可以替代藥物來治療疾病。想要治療便秘，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過服用藥物的方式來通便。蘋果屬于一種常見水果，其中含有較多的水分以及膳食纖維，吃了以后可以增加糞便中的含水量，使糞便松軟，排出更容易，因此可以輔助通便
李玥
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023-12-08 0次
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蘋果枸杞水可以治便秘嗎蘋果枸杞水不可以治便秘，蘋果枸杞水沒有治療便秘的作用。蘋果是比較常見的水果，里面包含粗纖維、礦物質(zhì)、維生素等營養(yǎng)成分，枸杞是比較常見的食物，里面包含胡蘿卜素、葉黃素、維生素等營養(yǎng)成分。日?？梢詫⑻O果和枸杞搭配泡水，可以提供多種營養(yǎng)成分，但是蘋果枸杞水沒有促進腸道蠕動的作用，所以沒有治療便秘的效果。如
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2022-05-24 317次
