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為你推薦

• 血壓正常范圍

  咱們成年人正常的血壓，最好的狀態(tài)應(yīng)該是高壓在120mmHg，低壓在80mmHg，是比較好的狀態(tài)。但是如果咱們血壓高出120mmHg，高出80mmHg，是不是就不正常呢，它也不能夠診斷高血壓。診斷高血壓是有一定數(shù)值的，咱們國家的高血壓指南是規(guī)定高壓高于140mmHg，低壓高于90mmHg，當(dāng)然也包括140和90mmHg，我們就診斷為高血壓?，F(xiàn)在國際的標(biāo)準(zhǔn)，特別是美國的指南，它和咱們國家的這個(gè)規(guī)定的數(shù)值略有差別，它是高壓130mmHg，低壓80mmHg，如果高于這兩個(gè)任何的一個(gè)值都叫高血壓。因此我們?cè)跍y(cè)量血壓的時(shí)候，一定要在我們休息平靜，平穩(wěn)的狀態(tài)下進(jìn)行測(cè)血壓，根據(jù)血壓的情況判斷，自己的血壓是否在正常或者最佳的范圍之內(nèi)。

  

  01:27
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-06 411198次

• 正常血壓的范圍

  一般情況下，血壓就指的是成年人的血壓，像成年以后，到了18周歲以后其實(shí)血壓就應(yīng)該是比較穩(wěn)定的。成年人血壓的正常參考值是，收縮壓指的是90-140mmHg，舒張壓指的是60-90mmHg這樣一個(gè)范圍。其實(shí)，目前國內(nèi)還是遵循老的指南，指的是舒張壓低于90mmHg，收縮壓低于140mmHg，這種情況都是算作正常，當(dāng)然也不能低于90/60mmHg?；颊咴谝惶烊齻€(gè)不同的時(shí)間段靜息至少10分鐘后測(cè)血壓均高于140/90mmHg可以診斷高血壓病，血壓的正常范圍不應(yīng)該以年齡來定論，任何年齡都應(yīng)該是一個(gè)正常的范圍。以上內(nèi)容僅供參考，具體用藥、治療，請(qǐng)以醫(yī)生面診指導(dǎo)為準(zhǔn)。

  

  01:35
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 23676次

• 青少年正常血壓值
  青少年正常血壓值是收縮壓在90到140毫米汞柱，舒張壓在60到90毫米汞柱。建議平時(shí)要注意飲食生活規(guī)律，在飲食上要注意少吃高蛋白、高脂肪、高熱量的三高食物。肉類食物中的含有大量的飽和脂肪酸，這類食物應(yīng)當(dāng)少吃為佳，可以適當(dāng)?shù)亩喑愿缓值氖澄铮?、蔬菜等食物中就含有大量的水分，能夠供給人體豐富的水分、維生素以及膳食纖維，能夠幫助體內(nèi)廢物和毒素的稀釋和排泄。飲食上的要保持清淡，控制食量，過重的咸、甜、油口味易導(dǎo)致血黏稠、免疫力下降、高血壓、心腦血管疾病，還有骨折疏松、肝硬化、胃癌等等，多與吃鹽過多有關(guān)，人體每日鹽的攝入量不應(yīng)超過六克，油脂使得血液黏稠，要控制食量，每餐只吃七八分飽，減少胃的負(fù)擔(dān)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:45”
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 20545次

• 青少年失眠正常嗎
  青少年出現(xiàn)失眠這種情況不正常，頻繁的出現(xiàn)失眠屬于神經(jīng)衰弱，主要是由于學(xué)習(xí)壓力過大，過度緊張，過度勞累，思慮過多，恐懼害怕引起的，可以服用安神補(bǔ)腦液，谷維素和維生素B族進(jìn)行治療。青少年平時(shí)在日常生活里一定要保持樂觀的心情和心態(tài)，也要避免過度勞累，避免熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素，多吃乳制品類的食物和豆制品類的食物，保持營養(yǎng)均衡，也可以起到促進(jìn)睡眠作用，睡覺之前可以喝一杯牛奶，牛奶能夠提高睡眠質(zhì)量。青少年最好在日常的生活里，多做一些體育運(yùn)動(dòng)，比如打球，跳舞，游泳，登山，跑步等運(yùn)動(dòng)可以提高身體免疫力，改善睡眠質(zhì)量。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-07-09 4404次

• 青少年失眠正常嗎
  失眠常常表現(xiàn)為入睡困難，睡眠質(zhì)量下降，睡眠時(shí)間減少，記憶力，注意力下降等癥狀?？梢杂绊懟颊叩娜粘Ｉ詈凸ぷ?。青少年由于心理因素，如學(xué)業(yè)緊張，環(huán)境因素，生活習(xí)慣因素等均會(huì)造成失眠出現(xiàn)?；颊呖梢酝ㄟ^心理行為治療，藥物治療等改善失眠的情況。
  鄒學(xué)公 主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-30 3102次

• 正常血壓多少范圍
  一般來說正常值是收縮壓90~140毫米汞柱之間，舒張壓在60~90毫米汞柱之間屬于是正常值的范圍，建議你還是要進(jìn)行同日三次以上的血壓測(cè)量值為準(zhǔn)是比較好。平時(shí)的時(shí)候還是要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，多鍛煉身體，提高自身的身體素質(zhì)。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-02-19 3303次

• 青少年正常血壓值
  青少年正常血壓值是收縮壓在90到140毫米汞柱，舒張壓在60到90毫米汞柱。建議平時(shí)要注意飲食生活規(guī)律，在飲食上要注意少吃高蛋白、高脂肪、高熱量的三高食物。肉類食物中的含有大量的飽和脂肪酸，這類食物應(yīng)當(dāng)少吃為佳，可以適當(dāng)?shù)亩喑愿缓值氖澄铮?、蔬菜等食物中就含有大量的水分，能夠供給人體豐富的水分
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-06 102次

• 青少年正常血壓值
  青少年正常血壓值通常收縮壓在90-120mmHg之間，舒張壓在60-80mmHg之間。維持正常的血壓水平對(duì)于青少年的健康成長(zhǎng)至關(guān)重要。青少年時(shí)期是生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵階段，血壓的正常與否直接關(guān)系到其身體健康和未來發(fā)展。正常血壓不僅保障了身體各器官
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-02-08 0次