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• 便秘可以吃益生菌嗎

  便秘可以吃益生菌。便秘主要與腸道內(nèi)菌群失調(diào)，攝入粗纖維食物較少，腸道內(nèi)水分缺失，以及運(yùn)動(dòng)較少，導(dǎo)致大腸機(jī)械運(yùn)動(dòng)減少等引起。便秘時(shí)服用具有腸道雙向調(diào)節(jié)作用的益生菌可以有效緩解。一般益生菌粉由嗜酸乳桿菌、乳雙歧桿菌、副干酪乳桿菌、乳酸菌，這類具有消化功效的活菌組成。通過規(guī)律服用益生菌后，這些活菌可以長(zhǎng)期定植在人體腸道內(nèi)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。并且這些益生菌會(huì)分泌消化酶，消化吃進(jìn)去的食物，促進(jìn)腸道吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。便秘時(shí)除了服用益生菌促進(jìn)腸蠕動(dòng)，幫助緩解外，還有多食用含粗纖維較高的食物，如芹菜、土豆等，各種蔬菜水果，豆制品、粗糧制品等。并且要多飲水，保證每天1500ml水的攝入。多參加體育鍛煉，如跑步、跳繩等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:49
  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 8712次

• 吃紅薯會(huì)上火嗎

  烤紅薯會(huì)上火，因?yàn)槭峭ㄟ^烤制出來(lái)的，所以容易導(dǎo)致上火。如果不想上火，可以吃清蒸的紅薯，或者是將紅薯切成塊煲粥喝，就不會(huì)引起上火。紅薯是有很多功效的，像紅薯可以補(bǔ)中，可以和血，可以暖胃，還可以肥五臟。另外紅薯還有豐富的淀粉、維生素和膳食纖維，這些都是人體必需的一些營(yíng)養(yǎng)成分。另外它還有很多的鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)和亞油酸等，這些物質(zhì)能夠保持血管的彈性，對(duì)一些防止老年的心腦血管病和慢性便秘，都非常有效果。另外紅薯含有豐富的β-胡蘿卜素，這種物質(zhì)是很好的，有效的抗氧化劑，它可以有效的驅(qū)除體內(nèi)的自由基，對(duì)于心腦血管有很好的保護(hù)作用。

  

  01:20
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 17983次

• 便秘可以吃紅薯嗎
  在日常生活中，便秘患者可以吃紅薯，因?yàn)榧t薯作為一種含有膳食纖維比較豐富的食物，吃了以后能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，還能夠增加腸道內(nèi)大便的容積，能夠使大便軟化，易于排出體外，能夠緩解便秘的臨床癥狀。在日常生活中，便秘患者是建議多吃含有膳食纖維比較豐富的蔬菜和水果的。另外也要建議患者多運(yùn)動(dòng)，比如說游泳，跳繩，慢跑，快走，主要是多運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，也可以緩解便秘的臨床癥狀。還要建議患者避免熬夜，避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐，避免過度勞累等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-06-22 3061次

• 便秘的人可以吃紅薯嗎
  便秘的人可以適當(dāng)吃紅薯。因?yàn)榧t薯本身來(lái)說富含淀粉，膳食纖維，而膳食纖維可以使得患者的腸道蠕動(dòng)變快，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。而且便秘的人吃紅薯，紅薯本身可以吸收水分，使得患者的大便變軟，從而有利于便秘患者進(jìn)行排便。一般來(lái)說紅薯最好煮熟后食用，這樣對(duì)于便秘患者來(lái)說，能夠起到促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和排便，生紅薯反而對(duì)于便秘患者來(lái)說不是特別的好。但是便秘的患者一次吃紅薯也不要過多，否則可能會(huì)加重便秘的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-12-12 6783次

• 便秘可以吃紅薯嗎
  病情分析：便秘可以吃紅薯。因?yàn)榧t薯中含有豐富的膳食纖維，而膳食纖維可以吸收腸道內(nèi)的水分，增加糞便體積，并使糞便變軟而促進(jìn)腸蠕動(dòng)來(lái)促進(jìn)糞便排出體外。意見建議：建議便秘患者尤其是不明原因頻繁或者長(zhǎng)期出現(xiàn)便秘情況的，一定要去醫(yī)院的消化科就診，接受腸鏡等具有針對(duì)性的檢查，明確病因以采取更為有效的治療。日常生活中便秘患者可以適當(dāng)增加進(jìn)食含膳食纖維較多的蔬菜水果，并且多喝水，養(yǎng)成按時(shí)排便的好習(xí)慣等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-07-13 1101次

• 吃紅薯便秘嗎
  紅薯屬于膳食類纖維，有助于增加患者的排便，對(duì)于便秘的患者應(yīng)該增加膳食纖維和多飲水，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，增加體能運(yùn)動(dòng)，避免濫用瀉藥等。膳食纖維的補(bǔ)充，是功能性便秘首選的治療方法，因纖維本身不被吸收，纖維素具有親水性，能吸收腸腔水分，增加糞便容量，刺激結(jié)腸蠕動(dòng)，增強(qiáng)排便能力。
  曾斌 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-28 2902次

• 嬰兒吃紅薯泥會(huì)便秘嗎
  紅薯富含膳食纖維，通常被認(rèn)為有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，從而幫助消化和預(yù)防便秘。然而，嬰兒吃紅薯泥是否會(huì)導(dǎo)致便秘，這并非一個(gè)絕對(duì)的答案，因?yàn)樗Q于多個(gè)因素：紅薯泥的烹飪方式和食用量：適當(dāng)烹飪的紅薯泥，其纖維可以幫助改善嬰兒的消化功能。但若烹飪方式
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-07-25 0次

• 寶寶便秘吃紅薯有用嗎
  寶寶便秘吃紅薯一般有用，但是如果便秘的情況比較嚴(yán)重，還應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合藥物治療。紅薯屬于一種比較常見的根莖類食物，其中含有豐富的碳水化合物、多種維生素、膳食纖維以及礦物質(zhì)等成分。由于紅薯中的膳食纖維含量比較豐富，適當(dāng)?shù)某约t薯可以刺激胃腸蠕動(dòng)，而且還可以起到軟化大便的作用，從而對(duì)改善便秘可以起到一定
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-05-18 0次