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醫(yī)生主講實(shí)錄

患有高血壓的患者也可以適當(dāng)?shù)某陨徸有?,因?yàn)檫m當(dāng)?shù)某陨徸有膶?duì)于高血壓的治療也是有幫助的。蓮子心不僅含有豐富的維生素以及多種微量元素,適當(dāng)?shù)某钥梢栽鰪?qiáng)人體的免疫力。蓮子心還有一定的藥用價(jià)值,蓮子心具有止咳化痰,清心安神的功效,除此之外還能夠降血脂,預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化,所以患有高血壓的患者適當(dāng)?shù)某砸彩强梢缘摹?/p>

患有高血壓的患者飲食上要注意不要吃太油膩的食物,減少脂肪以及膽固醇的攝入。不要吃太咸的食物,不要吃腌制的食品,限制食鹽的攝入量。患有高血壓的患者要多吃綠色蔬菜,新鮮的水果,清淡飲食,均衡營(yíng)養(yǎng)。

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