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• 怎么避免腎結(jié)石

  避免腎結(jié)石，歸根到底除了您所知道的病因，比如咱們說的高尿酸血癥，要吃低嘌呤的飲食，或者吃低蛋白的飲食。但是如果不知道病因，你得過結(jié)石，最關(guān)鍵的一點(diǎn)就是多喝水，一天喝到三升以上的水，基本上得結(jié)石的概率，會大大下降。其他的就是正常的飲食，不要暴飲暴食，不要喝酒，但是最關(guān)鍵的就是多喝水。

  

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  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-02-21 4936次

• 腎結(jié)石怎么排出

  腎結(jié)石排出的方式包括自行排出以及經(jīng)過外科手段干預(yù)后排出，外科手段包括體外沖擊波碎石術(shù)，治療方法的選擇取決于結(jié)石的大小、位置以及形狀。腎結(jié)石往外排出時(shí)，跟尿液的排出基本上是一樣的，隨著尿液從泌尿道里從上而下排出的，但結(jié)石必須小到一定程度才可以排出，不然就容易堵塞。如果結(jié)石較小，直徑小于六毫米，就可以采取藥物排石的方法，如果結(jié)石直徑大于六毫米，可以選擇體外沖擊波碎石。

  

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  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-12-17 3455次

• 運(yùn)動排出腎結(jié)石
  針對腎結(jié)石的病人如果結(jié)石體積比較小，有些病人是可以通過運(yùn)動的方式來排出，比如直徑小于六個(gè)毫米的腎結(jié)石，大部分病人可以自己排出。當(dāng)然適當(dāng)增加運(yùn)動，比如像跑步，跳繩，爬樓梯，上樓梯等運(yùn)動，有可能促進(jìn)結(jié)石的排出，加快結(jié)石的排出。只有當(dāng)結(jié)石完全排出體外，才不會對病人產(chǎn)生嚴(yán)重的影響。有些結(jié)石如果在排出的過程中形成梗阻，可以使用一些藥物來進(jìn)行治療，使用緩解輸尿管痙攣，止痛的藥物來進(jìn)行對癥治療。如果藥物治療效果不佳，還可以輔助體外震波碎石的方法來治療，來輔助結(jié)石的排出促進(jìn)結(jié)石排出。
  語音時(shí)長 01:08”
  熊思清 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-07-03 4287次

• 腎結(jié)石如何運(yùn)動
  腎結(jié)石的患者可以進(jìn)行日常的體育運(yùn)動，體育鍛煉，跑步、跳繩，爬山、游泳，打籃球，踢足球，打羽毛球，打乒乓球都是可以的，經(jīng)常運(yùn)動有助于小的腎結(jié)石通過人體自然腔道排出體外，特別是腎上盞，中盞，腎盂的結(jié)石更容易排出。如果是腎下盞結(jié)石不容易排出，患者可以經(jīng)常倒立，也可以坐過山車，有助于下盞的結(jié)石進(jìn)入到腎盂，通過輸尿管排出體外，患者在日常生活中還需要大量喝水，勤排尿，患者如果腎結(jié)石較大，超過10mm，必要時(shí)可以進(jìn)行手術(shù)治療。
  語音時(shí)長 01:11”
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院

  2021-02-01 2786次

• 腎結(jié)石怎么運(yùn)動
  病情分析：腎結(jié)石患者應(yīng)當(dāng)多做一些輕量級的有氧運(yùn)動，例如慢走，慢跑或者適當(dāng)做輕度的跳躍性運(yùn)動，這樣有助于結(jié)石由腎臟下行至輸尿管內(nèi)。腎結(jié)石患者運(yùn)動時(shí)間應(yīng)控制在15~20分鐘左右，盡量不要長時(shí)間運(yùn)動，否則會引起身體疲勞。意見建議：建議不要做跳高，跳遠(yuǎn)，跳繩，打籃球，踢足球這些劇烈運(yùn)動，否則會引起腎結(jié)石移動，有挫傷腎臟組織和腎臟毛細(xì)血管的可能性?；加心I結(jié)石建議定期做腎臟超聲檢查，明確結(jié)石的排出情況。
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2022-04-15 1402次

• 腎結(jié)石如何運(yùn)動
  病情分析：腎結(jié)石患者可以經(jīng)常跑步，打籃球，踢足球，打羽毛球，游泳，登山，跳繩都是可以的，這些活動有助于小的腎結(jié)石通過腎盂，輸尿管，膀胱，尿道排出體外，還要大量喝水，勤排尿，有助于預(yù)防腎結(jié)石的形成。意見建議：患者有些腎結(jié)石會掉入到輸尿管當(dāng)中，導(dǎo)致腎絞痛發(fā)作，在腎絞痛發(fā)作期間不要?jiǎng)×一顒樱悦饽I絞痛癥狀加重，要在泌尿外科及時(shí)就診，給予非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥進(jìn)行治療，必要時(shí)要進(jìn)行手術(shù)。
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院

  2021-02-19 1004次

• 哪些運(yùn)動腎結(jié)石
  慢跑運(yùn)動對腎結(jié)石有一定的好處，可以通過運(yùn)動的方式來排出體內(nèi)的結(jié)石，每天都運(yùn)動不光對結(jié)石有好處，就是對自己的身體也是具有一定好處的。運(yùn)動可以使身體能夠更加健康變得更加強(qiáng)壯，得了腎結(jié)石要排時(shí)可以做以下幾點(diǎn)：要多運(yùn)動，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可促進(jìn)體內(nèi)器官的擺動，促進(jìn)小結(jié)石排出，但不同部位的結(jié)石運(yùn)動方法也不同。要忌口，
  余虓 主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院

  2022-04-08 70次

• 腎結(jié)石可以運(yùn)動嗎
  腎結(jié)石正常情況下是可以運(yùn)動的。運(yùn)動一般是做一些有氧運(yùn)動，比如跳躍、快走以及慢跑等，能夠加快身體新陳代謝，還可以促進(jìn)體內(nèi)的結(jié)石排出體外，對病情恢復(fù)有一定的幫助，所以患有腎結(jié)石的患者可以做運(yùn)動。腎結(jié)石是指尿中的一些成分在腎臟內(nèi)形成結(jié)石，通常是由于機(jī)體代謝異常引起的，也有可能是因?yàn)殚L期飲食不當(dāng)導(dǎo)致的，或者
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-04-08 1209次