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• 高血壓患者如何科學(xué)降血壓

  降壓藥正常是分四大類的：最常用的一類是鈣離子拮抗劑；第二類就是ACEI類，比如說我們最常見的，各種普利；第三類就是叫ARB類，比如說替米沙坦、纈沙坦這類；第四類就是β受體阻斷劑。這些藥具體應(yīng)用，最好在臨床大夫的指導(dǎo)下，來合理的選擇。因為要根據(jù)你血壓的高低，心率的多少來具體的應(yīng)用。另外目前，臨床還出了一種復(fù)合制劑，就是鈣離子拮抗劑，或者是ARB類合在一起的。所以具體怎么應(yīng)用，最好是在臨床大夫的指導(dǎo)下。

  

  01:26
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-04-14 4322次

• 高血壓患者如何科學(xué)減肥

  對于肥胖的高血壓患者，減肥是非常必要的，因為通過減肥，可以讓血壓有一個明顯的下降。高血壓患者首先減肥要循序漸進(jìn)，因為肥胖不是一天吃起來的，所以減肥也要有循序漸進(jìn)的過程。在減肥當(dāng)中還要控制飲食，控制飲食當(dāng)中的總熱量，還有膽固醇的攝入等等。保持健康的生活方式非常重要，不要熬夜，不要讓自己壓力太大，適度的運(yùn)動，都對科學(xué)減肥是非常有必要的。在減肥當(dāng)中最好不要吃減肥藥物，最好通過控制飲食，增加運(yùn)動來減肥。

  

  01:24
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-01-20 5916次

• 高血壓患者如何科學(xué)降血壓
  高血壓的患者降壓分為兩種，第一種就是高血壓情況比較輕微，通過改善生活方式以及飲食習(xí)慣上調(diào)理來進(jìn)行降壓，使血壓控制在正常范圍之內(nèi)。另外一種就是高血壓的患者情況比較嚴(yán)重，必須要配合醫(yī)生服用降壓的藥物來進(jìn)行治療，緩解癥狀。同時還應(yīng)該要注意，如果不需要服用藥物，就需要在生活方式上做相應(yīng)的改善，比如早睡早起，晚上不要熬夜，注意放松心情，避免情緒過度緊張，焦慮，激動，有一個好的心態(tài)。不抽煙，不喝酒，積極配合醫(yī)生治療緩解癥狀。另外還應(yīng)該要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，運(yùn)動對于血壓的控制也有一定的幫助，但是需要注意的是不要做劇烈的運(yùn)動，也不要情緒過于激動。還應(yīng)該要注意多吃一些新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充維生素，提高抵抗力。
  語音時長 01:12”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-12-24 3491次

• 高血壓患者如何科學(xué)減肥
  高血壓的患者想要科學(xué)的減肥，首先要去醫(yī)院做一下全面的檢查，找到基礎(chǔ)的疾病，進(jìn)行針對性的治療，可以預(yù)防嚴(yán)重的并發(fā)癥出現(xiàn)。這個時候一定不能吃鹽分，糖分，脂肪含量過高的食物，會對于減肥是十分不利的，而且會加重高血壓和高血壓的并發(fā)癥。這個時候可以適量的運(yùn)動，最好做一些比較溫和的散步之類的運(yùn)動進(jìn)行減肥，過度的體力活動，有可能會誘發(fā)腦血管，或者是心血管意外的出現(xiàn)。這個時候要吃容易消化的食物，但是淀粉含量，糖分，脂肪含量是不可以過高的，可以吃新鮮的蔬菜和水果，纖維素含量比較豐富，可以增加飽腹感，對于減肥是比較科學(xué)的。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施，應(yīng)該去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
  語音時長 01:08”
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-01-09 1979次

• 高血壓患者如何科學(xué)降血壓
  病情分析：高血壓的患者應(yīng)該根據(jù)血壓升高的程度，選擇科學(xué)的方法降壓。一級的高血壓，主要是通過保持低鹽低脂飲食，多運(yùn)動的方法控制血壓。二級或者三級的高血壓，可以遵醫(yī)囑服用硝苯地平或者依那普利、替米沙坦等藥物治療。意見建議：高血壓的病人平時不要過度的緊張，生氣和激動，要保證每天6~8小時的睡眠時間，保持室內(nèi)空氣清新，不要劇烈的運(yùn)動，要多吃海帶，黑木耳，菌類，芹菜等食物。
  孫嘉梅 副主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2020-08-06 2202次

• 高血壓患者如何科學(xué)減肥
  病情分析：高血壓患者要科學(xué)的減肥，主要是控制飲食適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動飲食方面，一方面要少吃鈉鹽，另一方面要少吃油炸食物，動物內(nèi)臟，膨化食品，奶油制品，高糖食物，火鍋，燒烤等等。要多吃粗糧和富含膳食纖維的蔬菜，平時要適當(dāng)?shù)挠醒蹂憻?，盡量選擇一些中低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動，比如散步，打太極拳，慢跑。意見建議：高血壓患者平時還要堅持用藥，要定期監(jiān)測血壓，把血壓控制在正常范圍之內(nèi)。平時要注意好好休息，不要熬夜，養(yǎng)成規(guī)律作息的習(xí)慣，不要吸煙，不要喝酒。
  劉雪琴 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-05-08 1903次

• 如何降血壓
  可以通過服用藥物的方式降血壓，常見的降壓藥一般有硝苯地平緩釋片、拉西地平片等，在服用藥物的時候需要遵從醫(yī)囑。1、硝苯地平緩釋片：硝苯地平緩釋片是一種西藥，藥品類型為鈣拮抗藥，藥物的主要成分為硝苯地平，可以治療原發(fā)性高血壓，用藥以后可以將血壓控制到正常范圍內(nèi)，使患者身體不適的情況得到緩解，還可以防止其
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-18 428次

• 高血壓患者如何監(jiān)測血壓
  首先要明確高血壓定義，在未使用降壓藥物的情況下，非同日３次測量血壓，收縮壓≥１４０mmHg，和（或）舒張壓≥９０mmHg。收縮壓≥１４０mmHg，和舒張壓＜９０mmHg，為單純收縮期高血壓?；颊呒韧懈哐獕菏罚壳罢谑褂媒祲核幬?，血壓雖然低于１４０／９０mmHg，也診斷為高血壓。24小時動態(tài)血壓診
  王雪 主治醫(yī)師天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

  2020-04-01 2109次