肥胖的人是比較容易得脂肪肝的，和一些比較清瘦的人相比較，肥胖的人得脂肪肝的概率要大很多。首先肥胖的人大多數(shù)具有一些飲食的異常，一般體內(nèi)會(huì)攝入比較多的脂肪，而且肥胖的人體內(nèi)也會(huì)存在比較多的脂肪，脂肪會(huì)導(dǎo)致肝臟脂肪代謝的合成降解和分泌的失衡，會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，會(huì)導(dǎo)致脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)出現(xiàn)異常的沉積。
然后脂質(zhì)的過(guò)量沉積，就會(huì)導(dǎo)致肝細(xì)胞發(fā)生一些氧化應(yīng)激和脂質(zhì)的過(guò)氧化，就會(huì)導(dǎo)致線粒體功能的障礙。這個(gè)時(shí)候肝星狀細(xì)胞就會(huì)被激活，從而對(duì)于肝細(xì)胞來(lái)講會(huì)產(chǎn)生一些破壞，導(dǎo)致肝細(xì)胞的炎癥，壞死和纖維化。
所以肥胖的人非常容易出現(xiàn)脂肪肝，這個(gè)時(shí)候一定要積極的進(jìn)行減肥，最健康的減肥方法就是控制飲食結(jié)構(gòu)，這個(gè)時(shí)候增加一些運(yùn)動(dòng)量，尤其是有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)于體重的下降效果是比較好的。
