我們知道現(xiàn)在近視讓很多家長(zhǎng)都非常的擔(dān)心和焦慮，因?yàn)楝F(xiàn)在近視的發(fā)病率直線上升，一般六歲左右應(yīng)該有一定度數(shù)的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備，這個(gè)也是預(yù)防近視發(fā)生的神器，一般就是100度左右。但是現(xiàn)在很多孩子在五六歲的時(shí)候，這個(gè)遠(yuǎn)視儲(chǔ)備已經(jīng)消耗完畢，這個(gè)就預(yù)示著，很快就會(huì)往近視方向發(fā)展。
所以在日常生活中經(jīng)常有人會(huì)問(wèn)，吃什么能夠降低近視。其實(shí)只要發(fā)生了真性近視，不管吃什么都不可能降低度數(shù)，只能說(shuō)是緩解或者控制近視度數(shù)的增加，平時(shí)一定要多吃一些新鮮的青菜和水果，比如說(shuō)多吃一些油菜，芹菜，菠菜，薺菜，或者是說(shuō)西紅柿，胡蘿卜之類(lèi)的，也可以多吃點(diǎn)藍(lán)莓，蘋(píng)果，香蕉，這些都不錯(cuò)，都能夠補(bǔ)充豐富的維生素A，維生素C和維生素E。但是這些也是起到了一個(gè)緩解的作用。
