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為你推薦

• 缺鐵性貧血吃什么好

  對(duì)于缺鐵性貧血來說，我建議第一要明確病因，你的缺鐵性貧血是什么引起的，是因?yàn)殍F攝入不夠，還是因?yàn)殍F丟失過多，如果說你比如說，消化道有一些潰瘍，這些在長(zhǎng)期的慢性的丟失血液，那長(zhǎng)期以往會(huì)導(dǎo)致貧血，那你首先要把這個(gè)基礎(chǔ)疾病，治療好了以后，再針對(duì)缺鐵性的貧血，進(jìn)行一個(gè)治療。那么在缺鐵性貧血的營養(yǎng)治療方面，我們的意見就是多吃一些，含有鐵含量比較高的一些食物，比如說血制品，就簡(jiǎn)單來說豬血、鴨血，它的當(dāng)中的鐵的含量，都是比較高的，包括一些紅肉，我們講的紅肉，比如說豬肉、牛肉、羊肉。那魚蝦我們講叫白肉，那紅肉當(dāng)中的鐵的含量，也是比較豐富的，正常情況的飲食下，除非你不要去挑食，比如說我專吃白肉不吃紅肉，在這種情況下，我們一般不會(huì)出現(xiàn)缺鐵的。

  

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  徐殿松 主治醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2019-02-13 24503次

• 缺鐵性貧血吃什么好

  由于缺鐵性貧血在我們生活當(dāng)中，非常常見，而且也嚴(yán)重影響我們的生活，所以出現(xiàn)了貧血癥狀的時(shí)候，我們還是要去非常積極的去糾正，鐵元素在我們的日常生活當(dāng)中，其實(shí)分布是非常廣泛的，比如我們食品當(dāng)中的蛋黃，注意不是蛋清，有很多人吃雞蛋喜歡把蛋黃扔掉，這個(gè)是不對(duì)的，比如說蛋黃，還有就是瘦肉，還有就是動(dòng)物的肝臟，這里面都是含有豐富的鐵元素的。另外的話血豆腐，是直接的一個(gè)血制品，它也有非常高的鐵含量，除了動(dòng)物鐵，植物當(dāng)中也部分的含有一些鐵，比如說木耳、大棗、菠菜，但是這些鐵元素可能含量比較低，吸收也比較差，仍然建議大家在補(bǔ)鐵的時(shí)候，以動(dòng)物性的鐵元素?cái)z入為主。除了這些富含鐵的食物，我們還鼓勵(lì)大家其實(shí)去多吃一些，富含維生素的食物，因?yàn)殍F跟維生素在一起，尤其是VC，它能夠更加促進(jìn)鐵離子的吸收，通常來講缺鐵性貧血的癥狀，完全改善以后，我們還需要繼續(xù)加強(qiáng)鐵的補(bǔ)充，至少要3-6個(gè)月，我們因?yàn)轶w內(nèi)含有一個(gè)儲(chǔ)存鐵，也是對(duì)我們非常重要的，補(bǔ)足了儲(chǔ)存鐵，才算缺鐵性貧血，徹底的一個(gè)療程結(jié)束了。

  

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  范蕓 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-12 25799次

• 缺鐵性貧血對(duì)身體有什么影響
  缺鐵性貧血對(duì)身體的影響主要是兩個(gè)方面。一個(gè)方面是貧血的影響，另外一方面是缺鐵的影響。貧血會(huì)導(dǎo)致機(jī)體各個(gè)臟器缺血缺氧，從而導(dǎo)致一系列的臨床癥狀，如心血管系統(tǒng)缺血，缺氧，就可以導(dǎo)致心慌，心悸，心前區(qū)疼痛，甚至誘發(fā)心肌梗死，腦血管系統(tǒng)缺血缺氧可以導(dǎo)致頭暈，頭痛，頭昏沉感，甚至誘發(fā)腦梗死。呼吸系統(tǒng)缺血缺氧可以導(dǎo)致乏力，活動(dòng)后胸悶、氣喘等。缺鐵對(duì)機(jī)體的影響可以導(dǎo)致機(jī)體出現(xiàn)異食癖，吞咽困難，異食癖也就是指進(jìn)食特殊的食物，如生米、泥土。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  李方方 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2021-01-09 4280次

• 懷孕缺鐵性貧血對(duì)寶寶有什么影響
  缺鐵性貧血是妊娠期最常見的貧血，占妊娠期貧血的95%，由于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育以及妊娠期血容量增加，對(duì)鐵的需要量增加，尤其是在妊娠的中晚期，孕婦對(duì)鐵攝入不足或是不好吸收，可以引起貧血，胎兒對(duì)鐵的需要量增加是孕婦缺鐵的主要原因。缺鐵性貧血對(duì)孕婦的影響要大一些，對(duì)胎兒的影響相對(duì)來說小一些，由于孕婦補(bǔ)水和胎兒在競(jìng)爭(zhēng)攝取孕婦經(jīng)鐵的過程中，胎兒組織是占優(yōu)勢(shì)，而鐵通過胎盤由孕婦運(yùn)送至胎兒，是單向的運(yùn)輸，胎兒的缺鐵癥狀不會(huì)太明顯。但是，如果孕婦是有嚴(yán)重的貧血，那么進(jìn)胎盤供氧和營養(yǎng)物質(zhì)不足以滿足胎兒生長(zhǎng)需要，也容易造成胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育受限，即胎兒宮內(nèi)的窘迫、胎兒缺氧以及早產(chǎn)或是死胎。因此，在妊期要嚴(yán)密監(jiān)測(cè)孕婦的血情況，積極的治療，原則是補(bǔ)充鐵劑和祛除導(dǎo)致缺鐵性貧血的原因。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:50”
  嚴(yán)曌 副主任醫(yī)師成都大學(xué)附屬醫(yī)院

  2018-09-08 13472次

• 缺鐵性貧血對(duì)身體有什么影響
  病情分析：缺鐵性貧血對(duì)孕產(chǎn)婦影響最大，容易發(fā)生宮縮乏力，產(chǎn)程延長(zhǎng)，產(chǎn)后出血等不良結(jié)局，甚至出現(xiàn)休克而危及生命。產(chǎn)褥期抵抗力降低，容易發(fā)生感染，產(chǎn)后奶水分泌較少等。對(duì)胎兒的影響，可導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良，生長(zhǎng)遲緩，產(chǎn)生低體重兒，早產(chǎn)兒等。對(duì)兒童的影響，可降低機(jī)體免疫力，使兒童反復(fù)感染，對(duì)嬰幼兒智能發(fā)育和認(rèn)知功能，有長(zhǎng)期的不可逆的損害。對(duì)于老人可使記憶力減退，胃腸功能紊亂，進(jìn)一步可影響人體內(nèi)的代謝功能，使機(jī)體免疫力下降導(dǎo)致多臟器功能紊亂等。意見建議：對(duì)于特殊人群，要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，改變飲食行為，在兒童食品中加入含鐵豐富，吸收率高的動(dòng)物性食物，平時(shí)多吃些含鐵豐富的食物，如雞血、鴨血、瘦肉等紅色肉。此外，黑木耳、海帶、紫菜、菠菜等含鐵量也較多，也可以經(jīng)常食用?？傊澄镆鄻踊喑愿缓S生素c的水果、蔬菜，以助于鐵的吸收。另外，服用鐵劑時(shí)應(yīng)避免服用抗酸藥物，避免喝濃茶，以免影響鐵的吸收。
  李士雪 主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-11-25 2302次

• 孕期缺鐵性貧血對(duì)胎兒有什么影響
  病情分析：孕婦中、重度缺鐵性貧血會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)胎兒早產(chǎn)、宮內(nèi)窘迫、死胎等情況。由于母體嚴(yán)重貧血就會(huì)導(dǎo)致胎兒營養(yǎng)不足，使胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)發(fā)育遲緩。嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致胎兒攝取血氧嚴(yán)重不足，而出現(xiàn)早產(chǎn)、死胎等。意見建議：備孕媽媽或孕婦要注意檢測(cè)血常規(guī)和鐵蛋白，必要時(shí)給予鐵劑治療，以免發(fā)生嚴(yán)重貧血，造成不良事件。若孕婦血紅蛋白低于70g/L，最好去醫(yī)院輸血。平時(shí)要改變不良飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)，多食用黃豆、黑芝麻、羊肝、豬肝、綠葉青菜、黑木耳、豬血等含鐵豐富的食物。
  李士雪 主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-27 2001次

• 缺鐵性貧血影響睡眠嗎
  不管是缺鐵性貧血，還是其他類型的貧血，由于貧血存在會(huì)影響睡眠。因?yàn)樨氀臅r(shí)候會(huì)導(dǎo)致患者腦缺氧，多夢(mèng)，睡眠時(shí)間短，缺鐵性貧血的患者需要就診于血液內(nèi)科常規(guī)診治。如果患者貧血的程度較輕，可以通過食補(bǔ)補(bǔ)鐵，或者是口服補(bǔ)鐵來治療。如果患者貧血的程度較重，則是需要靜脈補(bǔ)鐵的。更為嚴(yán)重的貧血患者則是需要輸血支持治
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-17 764次

• 缺鐵性貧血影響身高嗎
  缺鐵性貧血并不會(huì)影響身高，影響身高最多的還是來源于基因。通俗來講，父母的身高比較高，子代的身高就會(huì)偏高，而父母的身高比較矮，子代的升高也會(huì)偏矮。缺鐵性貧血雖然不會(huì)影響到身高，但是會(huì)影響到機(jī)體各個(gè)臟器的功能。比如消化道系統(tǒng)就會(huì)出現(xiàn)惡心，腹脹，食欲差。腦血管系統(tǒng)就會(huì)出現(xiàn)頭暈，頭痛，頭昏沉感，注意力不集中
  徐寧 主治醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院血液病醫(yī)院

  2022-01-24 379次