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• 孕婦吃什么補(bǔ)血？

  懷孕以后由于身體體液的變化，溶質(zhì)增加的比較多，而溶劑比較少，所以相對(duì)來(lái)講就會(huì)出現(xiàn)生理性的貧血。那么在孕中期，由于孩子鐵的需求量也增加，所以會(huì)進(jìn)一步加重貧血的這種情況。所以在孕期適當(dāng)?shù)某砸恍┖F豐富的這種食物是比較好的，一般來(lái)講主張是吃一些動(dòng)物性的食物，比如紅肉，豬、牛、羊的瘦肉，再有就是動(dòng)物的肝臟或者血液，這個(gè)補(bǔ)鐵也是比較好的。那么蛋黃也可以，對(duì)于植物性的比如紅棗、紅豆這些，還有一些蔬菜，它們也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鐵，但是效果差一些。

  

  01:14
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2020-04-17 9195次

• 貧血應(yīng)該吃什么補(bǔ)血

  貧血指的是單位體積內(nèi)紅細(xì)胞，或者是血紅蛋白低于正常。因?yàn)榧t細(xì)胞的機(jī)能是攜帶氧，所以當(dāng)出現(xiàn)貧血的時(shí)候，人會(huì)感覺很不舒服，主要是會(huì)有心慌、氣短，還有一系列的癥狀，所以我們應(yīng)該及時(shí)的來(lái)改善貧血。這個(gè)時(shí)候要，按貧血的病因給它簡(jiǎn)單分類，通常來(lái)講的話，除了失血造成的貧血以外，其它的主要就是造血原料不足，引起來(lái)的營(yíng)養(yǎng)性貧血，或者是紅細(xì)胞破壞，造成的貧血，或者原發(fā)血液的疾病，也可以造成貧血。單純說一下營(yíng)養(yǎng)性的貧血，因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)性的貧血，更容易通過飲食來(lái)得到糾正。營(yíng)養(yǎng)性貧血，我們又根據(jù)小細(xì)胞或者大細(xì)胞貧血，來(lái)考慮它的病因，主要是缺鐵，或者是缺葉酸B12。缺鐵的時(shí)候我們更應(yīng)該去多攝入，富含鐵的食物比如說蛋黃、瘦肉、動(dòng)物肝臟、血豆腐等，是很好的鐵的原料，而植物鐵包括木耳、菠菜這些，它含量低、吸收差，我們不作為重點(diǎn)推薦。富含葉酸的，主要是一些新鮮的青菜，所以如果患者有巨幼貧，補(bǔ)充葉酸的時(shí)候，我們會(huì)主張病人多吃新鮮的青菜，不要把它燉的很爛，這樣就破壞掉了。當(dāng)然維生素B12其實(shí)很不容易缺乏，它也富含在動(dòng)物的蛋白當(dāng)中，多吃動(dòng)物蛋白加新鮮青菜，應(yīng)該對(duì)營(yíng)養(yǎng)性貧血就夠了。其它的貧血的話，有很多時(shí)候單純通過飲食，是不能得到改善的，要及時(shí)就醫(yī)。

  

  02:11
  范蕓 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-09-12 46727次

• 地貧怎么補(bǔ)血
  地中海貧血又稱海洋性貧血，是一組遺傳性溶血性貧血疾病，由于遺傳的基因缺陷，導(dǎo)致血紅蛋白中的一種或一種以上珠紅蛋白鏈合成缺陷，如不足所導(dǎo)致。該病廣泛分布于全世界，對(duì)于普通人說危害并不算太大，但對(duì)于孕婦這個(gè)特殊的身份就十分危險(xiǎn)了。應(yīng)該多吃一些綠色的蔬菜和含鐵量比較高的食物，比如雞蛋、牛肉、海帶、豆制類品以及動(dòng)物內(nèi)臟，例如雞肝、雞腎等。富含維生素c的水果，因?yàn)榫S生素c有利于食物當(dāng)中的鐵吸收，而且鐵離子可以促進(jìn)以及改善地中海貧血的相關(guān)癥狀。蓮子桂圓粥其補(bǔ)血效果非常好，同時(shí)具有補(bǔ)心血、健脾胃的功效，幫助孕婦更好的補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
  陳玉 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-10-20 12971次

• 孕婦貧血怎么補(bǔ)血
  孕婦如果發(fā)生了貧血，補(bǔ)血最好是要進(jìn)行食物的補(bǔ)充，通過多吃一點(diǎn)動(dòng)物的肉類制品和血液制品，攝取動(dòng)物的肉類和血液當(dāng)中的鐵元素，補(bǔ)充骨髓造血所必備的鐵離子，就可以快速的促進(jìn)骨髓的造血功能，達(dá)到改善貧血癥狀的目的。其次，孕婦如果發(fā)生了貧血，還要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如蘋果，香蕉，菠蘿，白菜和菠菜，因?yàn)檫@些蔬菜和水果當(dāng)中富含有葉酸和維生素b12，而葉酸以及維生素b12都是骨髓造血所必備的原材料，都能夠促進(jìn)骨髓進(jìn)行造血，從而改善貧血的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  鄭永亮 主治醫(yī)師井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-03-13 6661次

• 貧血如何補(bǔ)血
  首先，貧血要根據(jù)你的病因?qū)ΠY治療。導(dǎo)致貧血的原因有很多有可能是因?yàn)橥鈧蛘呤潜旧碓煅δ艹霈F(xiàn)問題，也可能是長(zhǎng)時(shí)間缺乏營(yíng)養(yǎng)導(dǎo)致的。要根據(jù)這些原因，具體的治療。平時(shí)要注意休息，不要太過勞累。平時(shí)多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，要多補(bǔ)充鐵元素。
  張雋瑜 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-12-24 2004次

• 孕婦貧血吃什么補(bǔ)血
  平時(shí)主要是食補(bǔ)和鐵劑結(jié)合的方式，飲食當(dāng)中每天補(bǔ)充含鐵豐富的一些食物，比如牛肉、豬肝、血制品、黑芝麻、紅棗、黃豆、黑木耳以及富含蛋白質(zhì)的大豆、牛奶、瘦肉和雞蛋等。同時(shí)結(jié)合補(bǔ)充鐵劑，像鐵之緣片或硫酸亞鐵片，可以加服維生素c促進(jìn)鐵劑的吸收，對(duì)于孕婦貧血有很好的補(bǔ)血效果。
  張雋瑜 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-12-01 3001次

• 地貧貧血怎么補(bǔ)血補(bǔ)上來(lái)
  地貧貧血一般是指地中海貧血，地中海貧血患者可以通過一般治療、藥物治療、手術(shù)治療補(bǔ)血補(bǔ)上來(lái)。1、一般治療：患者需要注意休息，避免勞累過度，飲食方面可以多吃一些含葉酸和維生素E豐富的食物，同時(shí)要減少鐵的攝入，以及避免攝入刺激性的食物，有利于促進(jìn)機(jī)體恢復(fù)。2、藥物治療：可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葉酸片、維生素E
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-08-12 1150次

• 貧血如何補(bǔ)血
  該疾病的發(fā)病原因很多，在明確病因之前切忌患者盲目用藥，應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行醫(yī)治。目前常用的治療方法是藥物治療和輸血治療，都是需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行的。治療沒有捷徑可尋，也不要聽信所謂的偏方，應(yīng)該在正規(guī)醫(yī)院的醫(yī)師指導(dǎo)下，科學(xué)用藥、檢查，避免病情加重，一顆充滿正能量和樂觀的心態(tài)，是任何手術(shù)及藥物治療都
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2018-12-27 3380次