脂肪肝病人可以吃鵝肉,鵝肉它富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),而且能量是比較低的,所以脂肪肝病人是可以吃鵝肉的,還可以吃瘦肉、雞肉、鴨肉、魚(yú)、蛋等等,補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
另外,要控制飲食,尤其是米飯,三餐米飯要定量,晚上米飯盡量少吃;平常多吃一些新鮮的蔬菜和水果,補(bǔ)充維生素,避免吃動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物脂肪、高糖的食物;避免喝酒。
對(duì)于肥胖者一定要進(jìn)行減肥,加強(qiáng)體育鍛煉,可以進(jìn)行跑步、打球、游泳、快走等等,一般脂肪肝通過(guò)飲食控制,加強(qiáng)鍛煉是可以完全康復(fù)的。
