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為你推薦

• 油炸花生米上火嗎

  花生是屬于性溫的，所以吃多了容易上火。而且花生中含大量的脂肪，如果采取油炸的方式的話，就會(huì)更容易上火。所以建議在吃油炸花生米的同時(shí)，要大量喝水，或者是喝茶來(lái)中和花生米的燥性，另外也可以換成煮花生米的方法，來(lái)減少上火的概率。花生是有很好的功效的，花生中含有維生素E，含量是非常豐富的，它有很強(qiáng)的抗氧化作用，可以清除體內(nèi)多余的自由基，達(dá)到延緩衰老的目的。另外花生中的鋅和卵磷脂，含量都是比較多的。鋅可以促進(jìn)人體的發(fā)育，有增強(qiáng)大腦記憶的功能，對(duì)于老年人可以減少記憶力衰退，但是要注意花生里邊含脂肪比較高，如果過(guò)多的食用的話，很容易引起高脂血癥，有的人嚴(yán)重的話會(huì)導(dǎo)致肥胖。

  

  01:26
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 19267次

• 吃了花生米血壓會(huì)升高嗎

  吃了花生米血壓一般不會(huì)升高，因?yàn)榛ㄉ字兄饕怯椭煞直容^高，如堅(jiān)果類的食物，花生、瓜子等食物，適量吃一般沒有影響，但是食入過(guò)多會(huì)導(dǎo)致血脂的升高，如果長(zhǎng)期過(guò)量的攝入花生米，會(huì)導(dǎo)致體重增加、肥胖，如果體重明顯增加，也會(huì)間接導(dǎo)致血壓的升高。所以長(zhǎng)期吃了花生米不會(huì)直接導(dǎo)致血壓升高，會(huì)導(dǎo)致血脂的升高，但經(jīng)常吃花生米，而且攝入比較多，可能會(huì)因?yàn)榉逝謱?dǎo)致間接性血壓升高。所以平時(shí)要多注意，做到低鹽、低脂飲食，而且要多運(yùn)動(dòng)，吃花生、瓜子等零食要有限制，不能過(guò)多的食用，吃了以后也要做適度的活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，使攝入的高脂東西代謝、消耗掉，不至于導(dǎo)致肥胖。

  

  01:50
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-09-15 13154次

• 冠心病人吃花生米好嗎
  冠心病人可以適量的吃花生米，但是不能食量過(guò)多，因?yàn)椋阂弧⒒ㄉ字泻胸S富的不飽和脂肪酸，尤其是花生四烯酸，它有活血、降脂、中和膽固醇的作用，所以吃花生米有這種降脂，改善供血的效果。二、花生米它是一種高熱量的食物，如果食用過(guò)多，它的熱量超過(guò)了降低血脂的這種作用，就可以導(dǎo)致高脂血癥、動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)展，引起冠心病以及腦梗塞的加重，危及生命。所以對(duì)于冠心病人來(lái)說(shuō)，可以適量的吃花生米，但是不要多吃，對(duì)于這種痛風(fēng)的患者，膽囊切除術(shù)后的、胃潰瘍、慢性胃炎、糖尿病以及跌打、瘀腫的這種患者，都盡量的不要服用花生米，因?yàn)榛ㄉ姿梢栽黾友旱哪郎瑢?duì)于這些患者都是有非常壞的作用的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  姜倩倩 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-02-01 2967次

• 冠心病吃花生米行嗎
  冠心病患者是可以吃花生米，花生米它有養(yǎng)胃的功效，而且還有相當(dāng)多的維生素及微量元素，比較適合腦血管患者得食用，但是不要吃得太多。吃得太多它也不利于消化，而且也不利于血脂控制，適量的吃一些還是比較不錯(cuò)。冠心病患者平時(shí)一定要堅(jiān)持低鹽、低脂、低膽固醇的飲食方式，對(duì)于平常的食物盡量還是選擇一些含維生素、纖維素比較多，像蘋果、梨、香蕉，還有火龍果，蔬菜方面像芹菜、菠菜、海帶、紫菜、洋蔥這些都比較適合。但是也要注意不要暴飲暴食，盡量的要少食多餐，保持大便通暢，這樣才能夠?qū)τ诓∏橛幸欢ǖ恼{(diào)理。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-06-30 2602次

• 冠心病可以吃生花生米嗎
  病情分析：冠心病的患者可以吃生花生米?；ㄉ字懈缓舅幔苎a(bǔ)充身體所需，但花生米不能食用太多，會(huì)造成血脂升高反而不利于冠心病患者的治療。意見建議：冠心病的患者飲食上要注意低鹽低脂、清淡、易消化，多吃新鮮的蔬菜水果，減少食用動(dòng)物脂肪、動(dòng)物內(nèi)臟等含膽固醇量較高的食物。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)控制體重，控制好血壓、血糖、血脂等危險(xiǎn)因素，避免勞累、熬夜。
  尹倩然 主治醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-11-22 2002次

• 多囊腎能吃花生米嗎
  病情分析：多囊腎患者在腎功能正常時(shí)可以少量的進(jìn)食花生米，在腎功能異常時(shí)，尤其是進(jìn)入尿毒癥期，不建議食用花生米。意見建議：多囊腎患者無(wú)論是否腎功能異常，總體的飲食原則為低鹽低脂優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，花生米屬于植物蛋白，不建議大量的進(jìn)食，而且如果患者已經(jīng)發(fā)生了腎功能異常，甚至進(jìn)入了尿毒癥期，花生米中含鉀是較高的，可以引起高鉀血癥，心臟驟停，風(fēng)險(xiǎn)較大，不建議食用。
  張靜靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-07-05 2102次

• 冠心病能吃花生米嗎
  冠心病患者可以適當(dāng)食用花生米?；ㄉ赘缓鞍踪|(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素及礦物質(zhì)，對(duì)身體健康有一定益處。然而，由于花生米也含有較高的脂肪和熱量，因此患者在食用時(shí)應(yīng)控制攝入量，以避免對(duì)病情產(chǎn)生不良影響。以下是對(duì)冠心病患者食用花生米的具體建議：1、
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-12-31 0次

• 冠心病能吃花生米嗎
  冠心病的患者一般能吃花生米，適當(dāng)?shù)某砸恍┗ㄉ?，通常不?huì)對(duì)疾病造成什么影響，但是不可以一次性吃太多，以免對(duì)身體造成不利的影響?；ㄉ字泻胸S富的蛋白質(zhì)、油脂、多種維生素以及多種微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，冠心病患者適當(dāng)?shù)某砸恍┗ㄉ祝梢匝a(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)身體抵抗力，所以冠心病的患者一般能吃花生米。冠
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-07 238次