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• 腦供血不足還能熬夜嗎

  一旦發(fā)生了腦供血不足，就應(yīng)該進(jìn)行急診的緊急的，合理的處理。一般情況下，處理得好，治療得比較及時(shí)，那么24小時(shí)之內(nèi)，就可以得到恢復(fù)?；謴?fù)以后，繼續(xù)鞏固治療，包括活血化瘀、擴(kuò)張血管、保護(hù)血管、保護(hù)腦細(xì)胞等等。那么再去熬夜的話，那就說可以誘發(fā)腦供血不足等，腦血管疾病的發(fā)生，所以熬夜絕對(duì)是一個(gè)，對(duì)身體有一個(gè)重大損害的，不良的習(xí)慣。所以應(yīng)該避免熬夜，按時(shí)休息、勞逸結(jié)合，按時(shí)起床，還要有一個(gè)合理的作息時(shí)間。熬夜、值夜班，往往是損害了血管系統(tǒng)，損害了神經(jīng)系統(tǒng)，尤其是對(duì)免疫系統(tǒng)的，免疫力的增長(zhǎng)，有很重大的損害。所以熬夜是不值得提倡的，盡量不要開夜車，保護(hù)身體保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)，同時(shí)也能防止腦血管疾病的發(fā)生。

  

  01:35
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-11-28 5445次

• 腦供血不足會(huì)偏癱嗎

  腦供血不足發(fā)生的比較急，癥狀比較嚴(yán)重。比如說它是一個(gè)中樞的，頸內(nèi)動(dòng)脈系統(tǒng)的一個(gè)供血不足，可以在臨床上出現(xiàn)一個(gè)典型的三偏癥狀，偏盲、偏身感覺障礙、偏身運(yùn)動(dòng)障礙，就是所謂的偏癱。這個(gè)癥狀往往發(fā)生的比較輕，癥狀體征的改善也比較快，24小時(shí)之內(nèi)可以得到恢復(fù)，所以如果嚴(yán)重一點(diǎn)的，腦供血不足，可以出現(xiàn)偏癱等等，所謂的小中風(fēng)的癥狀和體征。

  

  01:03
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-11-28 3618次

• 運(yùn)動(dòng)改善腦供血不足
  第一種方法就是通過走路鍛煉。因?yàn)樾凶叩倪^程也是帶動(dòng)全身血液循環(huán)的過程，但是要注意行走的時(shí)候不要過快，要腳踏實(shí)地地一步一步的走，并且要跟呼吸保持一樣的頻率。第二種就是跑步訓(xùn)練。這個(gè)跟行走的功效是一樣的，不過是針對(duì)一些身體比較好的中年人，但一定要慢跑，而且因?yàn)榕懿降臅r(shí)候呼吸會(huì)變得快起來，所以跑步也要跟呼吸頻率是一樣的。第三種方法就是身體放松法。一般做的時(shí)候需要站立在地面，然后雙腳與肩同寬，微微的彎曲一下自己的膝蓋，然后開始自上而下的全身顫抖，這個(gè)方法有助于加速血液循環(huán)直到腦部。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  朱錦莉 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-25 7029次

• 腦供血不足運(yùn)動(dòng)會(huì)好嗎
  在生活中，如果一個(gè)患者患上腦供血不足，經(jīng)常適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)身體是有好處，可以減輕腦供血不足的癥狀，因?yàn)殚L(zhǎng)期的腦供血不足，大多數(shù)都是由于高血壓、高脂血癥等原因?qū)е碌难芾匣鸬哪X供血不足。而適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)可以在很大程度上控制好血壓、血糖、血脂這些高危指標(biāo)，所以說腦供血不足的患者適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是一定會(huì)有好處，但是想通過運(yùn)動(dòng)將腦供血不足完全治愈，這種可能性還是偏小，在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，還需要規(guī)律的服用降壓、降脂、降糖的藥物，將這些高危因素控制在合理的范圍內(nèi)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
  戴軍 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2019-01-05 5381次

• 運(yùn)動(dòng)會(huì)改善腦供血不足嗎
  病情分析：運(yùn)動(dòng)在一定程度上是可以改善腦供血不足的，但是如果是在腦供血不足發(fā)作的急性期患者不建議運(yùn)動(dòng)，建議患者要多臥床休息。患者平時(shí)可以從事一些有氧的體育活動(dòng)，比如說慢跑、游泳、散步，通過運(yùn)動(dòng)有助于血管彈性恢復(fù)，有助于抗動(dòng)脈粥樣硬化，所以說在一定程度上可以改善腦供血。意見建議：腦供血不足的患者在平時(shí)飲食上要注意低鹽低脂飲食，定期的復(fù)查頸部血管彩超、經(jīng)顱多普勒、血脂、血糖、血同型半胱氨酸、血壓的水平，然后針對(duì)這些危險(xiǎn)因素進(jìn)行積極的藥物干預(yù)。
  楊立平 副主任醫(yī)師大慶市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-06-28 1705次

• 運(yùn)動(dòng)改善腦供血不足方法
  病情分析：腦供血不足的原因有很多，比如中重度貧血，低血糖，體位性低血壓，心力衰竭，心律失常，心臟瓣膜病變，頸部血管斑塊，顱內(nèi)動(dòng)脈硬化等等，因此不宜進(jìn)行高強(qiáng)度的無氧運(yùn)動(dòng)，建議可以進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，例如快走，慢跑，騎自行車，游泳，打太極拳等等。意見建議：腦供血不足的患者應(yīng)首先就醫(yī)，在醫(yī)師的指導(dǎo)下明確導(dǎo)致該癥狀的具體病因，不可操之過急，進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，以免加重病情。平時(shí)應(yīng)注意休息，避免過度勞累，保證生產(chǎn)營(yíng)養(yǎng)，不要酗酒，不要熬夜，保證睡眠質(zhì)量。
  許多 主治醫(yī)師福建省福州神經(jīng)精神病防治院

  2021-03-09 1701次

• 運(yùn)動(dòng)會(huì)改善腦供血不足嗎
  運(yùn)動(dòng)會(huì)改善腦供血不足的。腦供血不足是指人腦的局部血液不能及時(shí)供應(yīng)，從而導(dǎo)致腦功能障礙。若不能及時(shí)治療，會(huì)引起腦?；虬V呆?；颊咝枧浜线\(yùn)動(dòng)外，還應(yīng)避免情緒激動(dòng)、不宜過度勞累。日常飲食中應(yīng)多吃富含葉酸的食物，如菠菜、韭菜、白菜，山藥等。動(dòng)物肝臟或
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 運(yùn)動(dòng)改善腦供血不足
  第一種方法就是通過走路鍛煉。因?yàn)樾凶叩倪^程也是帶動(dòng)全身血液循環(huán)的過程，但是要注意行走的時(shí)候不要過快，要腳踏實(shí)地地一步一步的走，并且要跟呼吸保持一樣的頻率。第二種就是跑步訓(xùn)練。這個(gè)跟行走的功效是一樣的，不過是針對(duì)一些身體比較好的中年人，但一定要慢跑，而且因?yàn)榕懿降臅r(shí)候呼吸會(huì)變得快起來，所以跑步也要跟呼
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 211次