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• 來月經(jīng)能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎

  月經(jīng)期間禁止劇烈運(yùn)動(dòng)。月經(jīng)期間劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，導(dǎo)致血管舒張，引起月經(jīng)量增多、陰道淋漓出血不盡，還會(huì)出現(xiàn)小腹疼痛、腰疼等癥狀，嚴(yán)重者會(huì)影響以后的月經(jīng)周期和月經(jīng)量，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。但月經(jīng)期間并非不能運(yùn)動(dòng)，可適當(dāng)根據(jù)自身情況進(jìn)行舒緩活動(dòng)，如散步、舒緩的健身操、太極拳等輕度運(yùn)動(dòng)，注意運(yùn)動(dòng)時(shí)間不應(yīng)過長。運(yùn)動(dòng)應(yīng)選擇身體舒適、陰道出血較少的時(shí)間，運(yùn)動(dòng)前后要注意補(bǔ)充水分，如果運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)陰道出血增多或其他身體疼痛等不適時(shí)，需要馬上暫停運(yùn)動(dòng)，并注意臥床休息。重體力勞動(dòng)或程度劇烈的運(yùn)動(dòng)不要做，例如打球、跑步、搏擊等，可以在月經(jīng)結(jié)束后根據(jù)身體的恢復(fù)情況進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。

  

  01:42
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 7899次

• 高血壓能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎

  對于高血壓的患者來說，運(yùn)動(dòng)要看他的血壓的水平如何。如果血壓過高，比如收縮壓大于150毫米汞柱，我們就不能很劇烈的運(yùn)動(dòng)。如果平時(shí)血壓控制得比較好，高血壓是可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的。高血壓的患者適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是可以的，我們主張的是進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如散步、慢跑、游泳等等。而對于一些，比如踢球、籃球，特別是一些有沖撞性的運(yùn)動(dòng)，還是不主張去做。因?yàn)檫^分劇烈的運(yùn)動(dòng)，會(huì)使血壓急劇地升高，引起腦出血等各種并發(fā)癥。

  

  01:09
  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 16391次

• 甲狀腺炎能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  一般情況下，不建議患有甲狀腺炎的患者參加非常劇烈的運(yùn)動(dòng)。因?yàn)檫^于劇烈的運(yùn)動(dòng)對甲狀腺炎本身病情的恢復(fù)沒有好處，尤其是患者在處于甲狀腺功能亢進(jìn)癥這個(gè)時(shí)間之內(nèi)。因?yàn)槠鋵?shí)對于所有甲亢患者來講，在病情比較重，也就是甲狀腺功能異常比較明顯的時(shí)候，都不建議他們參與過于劇烈的運(yùn)動(dòng)，這個(gè)時(shí)期患者要以休息為主。另外即使是那些沒有特別明顯癥狀的甲狀腺炎的患者，比如說無痛性的甲狀腺炎，產(chǎn)后甲狀腺炎等，這些情況下也是不建議患者參加劇烈運(yùn)動(dòng)。因?yàn)樵谂R床上也可以見到有一些之前沒有癥狀的患者，在特別勞累甚至說參加一些特別劇烈運(yùn)動(dòng)之后出現(xiàn)了甲功能異常，這種情況也是存在。為了避免這種情況的存在，也就說為了避免甲狀腺功能出現(xiàn)問題，也為了避免病情進(jìn)一步加重，所以一般建議甲狀腺炎的患者適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)就可以。不要參加太過于劇烈的運(yùn)動(dòng)，當(dāng)然也根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)來有所差異。
  語音時(shí)長 1:33”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-29 5806次

• 甲狀腺炎能不能劇烈運(yùn)動(dòng)
  如果是急性或者亞急性甲狀腺炎，最好不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，以免影響病情。如果是慢性的甲狀腺炎，沒有合并甲狀腺功能的異常，也沒有明顯的腫大，可以做適當(dāng)?shù)膭×疫\(yùn)動(dòng)。但是運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一定要做準(zhǔn)備活動(dòng)，同時(shí)運(yùn)動(dòng)鍛煉要循序漸進(jìn)，逐漸的增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。首選的運(yùn)動(dòng)方式還是有氧運(yùn)動(dòng)。甲狀腺炎有很多種，不同的甲狀腺炎臨床癥狀，治療方法，預(yù)后區(qū)別比較大，比較常見的是慢性橋本甲狀腺炎和亞急性甲狀腺炎。橋本甲狀腺炎，有演變?yōu)榧谞钕俟δ軠p退癥的趨勢，需要監(jiān)測甲狀腺功能的變化。
  語音時(shí)長 01:10”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-04-04 2548次

• 甲狀腺炎能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  甲狀腺炎不能劇烈運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對甲狀腺炎有好處，患者平時(shí)飲食上要注意營養(yǎng)全面，多多補(bǔ)充高蛋白、高維生素，要低鹽、低脂飲食，少吃或不吃辛辣、油膩、刺激性的食物和腌制等食物，多食用魚、肉、大豆制品、大棗、香菇等食物，同時(shí)注意調(diào)整心理。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2018-12-31 1601次

• 甲狀腺炎能劇烈運(yùn)動(dòng)么
  病情分析：患有甲狀腺炎的患者，假如處于甲狀腺功能亢進(jìn)期，甲狀腺功能減退期的時(shí)候，并不建議去劇烈運(yùn)動(dòng)。因?yàn)榇藭r(shí)甲狀腺功能狀態(tài)并不正常，容易使得患者出現(xiàn)心慌、手抖，甚至是乏力等相應(yīng)的癥狀，而不利于去運(yùn)動(dòng)。意見建議：甲狀腺炎的患者，完善甲狀腺功能測定是非常重要的，當(dāng)處于甲亢期可通過鹽酸普萘洛爾等藥物改善癥狀，處于甲減期通過補(bǔ)充左甲狀腺素鈉片等藥物來改善癥狀，在甲狀腺功能正常之后可酌情適量運(yùn)動(dòng)。
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-12 1201次

• 感冒能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  感冒患者一般不能劇烈運(yùn)動(dòng)，以免消耗過多體力，加重身體不適的癥狀，不利于病情的恢復(fù)。感冒通常是由于身體感染細(xì)菌或病毒引起的，患病后細(xì)菌或病毒會(huì)侵入呼吸道，并且大量繁殖，發(fā)生感染，出現(xiàn)咳嗽、流鼻涕、打噴嚏等癥狀，如果是細(xì)菌感染引起的，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用感冒靈顆粒、阿莫西林顆粒、頭孢克肟片等藥物進(jìn)行治療
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2023-08-17 0次

• 橋本甲狀腺炎可以劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  橋本甲狀腺炎患者一般可以適度參與劇烈運(yùn)動(dòng)，但需根據(jù)個(gè)人身體狀況和醫(yī)生建議合理安排。橋本甲狀腺炎是一種自身免疫性疾病。在疾病穩(wěn)定期，適度的劇烈運(yùn)動(dòng)對橋本甲狀腺炎患者來說是可以接受的。在開始劇烈運(yùn)動(dòng)前，患者應(yīng)先進(jìn)行全面體檢，特別是甲狀腺功能的評
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-08 0次