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• 降血脂的方法有哪些？

  首先非藥物的方法，非藥物的方法就包括飲食和運(yùn)動(dòng)方法，飲食要控制攝入太多油膩的、高脂肪、高能量的東西，對控制血脂是非常重要的。其次是運(yùn)動(dòng)，隨著年齡的增長，攝入一樣的東西但是消耗不掉了，所以需要增加運(yùn)動(dòng)來消耗這些東西。所以控制飲食加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)是降血脂最根本的方法。有些朋友同時(shí)有冠心病、腦血管病、糖尿病等等，通過非藥物方法控制不好，血脂還是比較高的情況下就需要服用降脂藥物，降脂藥物分他汀類和貝特類，他汀類主要是降膽固醇和低密度脂蛋白的，貝特類主要是降甘油三酯的，當(dāng)然還有其他的降脂藥物，效果都是很不錯(cuò)的。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 5836次

• 高血脂吃什么降血脂

  高血脂，應(yīng)該說是血液中的膽固醇和甘油三酯的含量的增加。高血脂也是生活方式病，一般來說，和過度油膩的飲食，以及嚴(yán)重缺乏運(yùn)動(dòng)、過度肥胖有很大的關(guān)系。高血脂怎么來使血脂下降，已經(jīng)高了的血脂如何下降，這種健康的生活方式是非常的必要的。單純靠吃藥有的時(shí)候血脂，也很難完全正常，一定要同時(shí)進(jìn)行生活方式的改變。生活方式的改變，最主要的就是合理的飲食，非常的必要。那么高血脂吃什么可以降血脂，降血脂主要是不要過度的油膩的飲食，主要就是吃像多吃蔬菜、水果，然后多吃粗糧等等，或者多吃瘦肉，不要過度吃肥肉，或者吃高蛋白、低脂的食物，比如像海參等等，這些可能對血脂會(huì)有幫助。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-19 13561次

• 降血脂的食品有哪些
  降血脂的食品有：一，大蒜。大蒜中含有豐富的果聚多糖，含有微量元素，可以降低血脂，抗動(dòng)脈粥樣硬化，它里面含有的蒜氨酸，環(huán)蒜氨酸等等這些含硫化合物，可以降解高膽固醇和纖維蛋白原。二，燕麥。燕麥不僅可以抑制人體對膽固醇的吸收，還能增加飽腹感，對保護(hù)心臟有事半功倍的效果。三，洋蔥。洋蔥可以提供豐富的B族維生素和膳食纖維，有助于改善血液循環(huán)，降低血脂。四，三文魚。三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸，能升高高密度脂蛋白，增強(qiáng)血管彈性。五，芹菜。芹菜中含有豐富的蛋白質(zhì)，胡蘿卜素，可以健胃利血，降低血脂。再就是有胡蘿卜，豆制品，還有茄子，黃瓜等等，都有降血脂的功效。
  語音時(shí)長 1:50”
  姜倩倩 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-18 19699次

• 降血脂的藥物有哪些
  降血脂的藥物主要有他汀類、貝特類和一些中成藥物。他汀類藥物常用的有辛伐他汀、阿托伐他汀，瑞舒伐他汀，以及匹伐他汀等等，主要是以降血中的膽固醇為主。貝特類藥物常用的有非諾貝特，主要是降血中的甘油三酯為主。中成藥物臨床上常用荷丹膠囊、荷葉片，成分主要是荷葉、丹參等等。他汀類藥物和貝特類藥物在應(yīng)用過程當(dāng)中，要注意來監(jiān)測肝功能，因?yàn)檫@些藥物有可能會(huì)造成肝功能的損傷，而中成藥物的副作用就比較少見。
  語音時(shí)長 1:31”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-29 4626次

• 降血脂的食品有哪些
  血脂比較高的話，可能是由多種因素所造成的，但是在日常的飲食當(dāng)中還是要做到少吃多餐，不要吃一些過于油膩和辛辣刺激的食物，降血脂的食物大多數(shù)是一些新鮮的蔬菜是比較多的，比如說芹菜、菠菜這些都具有一定的作用，所以說要多吃新鮮的蔬菜。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-19 2702次

• 降血脂的方法有哪些
  降血脂可以通過飲食控制，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以及藥物治療方法，高血脂的患者要控制理想的體重，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，戒煙戒酒，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。藥物方面，以降低血清總膽固醇為主，有他汀類和樹脂類，以降低甘油三酯為主的藥物有貝特類和煙酸類。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 2902次

• 降血脂的食品有哪些
  降血脂的食品有：一，大蒜。大蒜中含有豐富的果聚多糖，含有微量元素，可以降低血脂，抗動(dòng)脈粥樣硬化，它里面含有的蒜氨酸，環(huán)蒜氨酸等等這些含硫化合物，可以降解高膽固醇和纖維蛋白原。二，燕麥。燕麥不僅可以抑制人體對膽固醇的吸收，還能增加飽腹感，對保護(hù)心臟有事半功倍的效果。三，洋蔥。洋蔥可以提供豐富的B族維生
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-06-20 736次

• 降血脂的中藥有哪些
  中醫(yī)博大精深，高脂血癥多數(shù)人需長期用藥治療。中藥材中可以降血脂的材料有很多，與西藥相比，副作用較低，主要可有：1、虎杖。具有活血通經(jīng)和利濕功能，傳統(tǒng)用于治療風(fēng)濕、痹痛、黃疸、閉經(jīng)、痛經(jīng)等?，F(xiàn)代藥理研究證明，虎杖含蒽醌類化合物和黃酮類多種成分，從其根莖中可提取具有降血脂成分的白藜蘆醇苷等?；⒄扔薪档湍?/div>

  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-27 62719次