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跳廣場舞會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)度僅次于肩關(guān)節(jié),但膝關(guān)節(jié)是負(fù)重關(guān)節(jié),所以當(dāng)使用的越多,對(duì)膝關(guān)節(jié)的消耗也就越大。大多數(shù)膝關(guān)節(jié)損傷一般來源于長期的負(fù)重,抬重物或者長期打籃球,踢足球,關(guān)鍵是姿勢不正確,有扭傷情況,此時(shí)很容易引起膝關(guān)節(jié)的損傷,這里包括膝關(guān)節(jié)內(nèi)和膝關(guān)節(jié)外的損傷。

如果跳廣場舞不是很劇烈,屬于正常的運(yùn)動(dòng)狀態(tài),一般對(duì)膝關(guān)節(jié)的損傷不大。但做劇烈活動(dòng)時(shí),激烈的運(yùn)動(dòng)對(duì)膝關(guān)節(jié)的損傷肯定是存在的。

以上內(nèi)容僅供參考

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